Помогаем зависимым
и их семьям

ОБЪЕКТИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О РЕАБИЛИТАЦИИ ЗАВИСИМЫХ ОТ АЛКОГОЛЯ И НАРКОТИКОВ


Мы свяжемся с Вами и проконсультируем,
как помочь себе и своим близким
справиться с зависимостью.

Алкагалізм гэта міф

бібліятэка

«Кошт здароўя». кастрычнік 2006

"- піць? — Выпіваю. Але ніколі не валяўся і нікім падабраны не быў. "

З п’есы А. Валодзіна "З каханымі не раставайцеся"

Магалиф Аляксей Аляксандравіч, псіхіятр-псіхатэрапеўт.

Акадэмікам І.П. Паўлавым было ўстаноўлена, што пасля прыёму нават малых доз алкаголю рэфлексы слабеюць, а часам і цалкам знікаюць і аднаўляюцца толькі на 8-12 дзень. Але рэфлексы — гэта ніжэйшыя формы мазгавой функцыі. Алкаголь жа дзейнічае пераважна на яе вышэйшыя формы. Дацкія навукоўцы ўсталявалі, што нават пры «ўмераным» спажыванні алкаголю, ужо праз 4 гады ў якія п’юць у 85% выпадкаў выяўляецца зморшчаны мозг.

Магалиф Аляксей Аляксандравіч, псіхіятр-псіхатэрапеўт:

Міф 1. Існуюць бяспечныя алкагольныя напоі

На жаль, людзі не разумеюць, што алкаголь — гэта не толькі гарэлка. У такім звычайным харчовым прадукце як піва "спрятано9quot; каля 60 мл гарэлкі ў кожнай бутэльцы! Небяспека заключаецца якраз у тым, што мы не аддаем сабе справаздачы ў спажыванні алкаголю.

Чалавек, які выпівае бутэльку піва, павінен выразна сабе ўяўляць, што ён ласы 60 мл гарэлкі, растворанай у гэтым піве. Дзве бутэлькі — гэта 120 мл, тры бутэлькі — гэта ўжо шклянку гарэлкі.

Часцяком пра гэта людзі нават не падазраюць. Як яны разважаюць? "Я п’ю піва для здаволення смагі, таму што мне падабаецца густ …" Але пра тое, што піва маскіруе алкаголь і Выяўляе ў арганізм высокую яго дозу, людзі нават не задумваюцца.

Вось уявіце, чалавек кажа "Я п’ю у дзень шклянку гарэлкі". Якая будзе тых, хто вакол рэакцыя? Хутчэй за ўсё, вырашаць, што такі чалавек ужо хворы. А слова "Я п’ю у дзень дзве-тры бутэлечкі піва" не выклікаюць ніякага адарвання.

Піва пачынаюць піць падлеткі, маладыя жанчыны, проста людзі, якія ідуць па вуліцы. Гарэлку ж ніхто не п’е, ідучы ад метро да дома? Бывае, вядома, але рэдка.

Піва не патрабуе закускі, не патрабуе стала, яно выступае ў ролі прахаладжальнага напою. таму людзі "з устатку і не еўшы" п’юць пасля працы.

Маладыя жанчыны любяць сладенькая кактэйлі, таму што яны добра хаваюць прысмак алкаголю. Часцяком яны нават не падазраюць, што паўлітровая банка кактэйлю змяшчае алкаголю больш, чым паўшклянкі гарэлкі!

Акрамя таго, піва і кактэйлі — Газаваныя. Вуглякіслы газ паскарае ўсмоктванне алкаголю ў кроў. Слоікавыя кактэйлі небяспечныя яшчэ і тым, што там практычна адсутнічаюць натуральныя прадукты, у асноўным яны ўтрымліваюць ўсякія эсэнцыі, якія імітуюць густ натуральных прадуктаў. Дарэчы, чым саладзей прадукт, тым цяжэй ён уздзейнічае на падстраўнікавую залозу.

Для таго каб выпіць піва або слабаалкагольны кактэйль, не патрабуецца закуска, не патрабуецца стол, не патрабуецца нейкі асаблівы выпадак. І пачынае фармавацца нейкі стэрэатып паводзін: практычна кожны дзень пасля працы, альбо ў перапынках ў ёй чалавек выпівае адну-другую-трэцюю слоічак кактэйлю ці піва.

І вось ён ужо пачаў фарміраваць у сябе алкагольную залежнасць. Спачатку псіхалагічную: многім падабаецца так проста і хутка дасягаць праз ап’яняльнае дзеянне алкаголю няма каго камфортнага стану, атрымліваць прыемныя адчуванні.

Арганізм даволі хутка адаптуецца да мінімальных дозам алкаголю, і запытвае "працягу бяседы", То ёсць у чалавека з’яўляецца жаданне выпіць больш. А для таго, каб выпіць больш, чалавек пачынае ўжываць больш моцныя напоі.

Міф 2. Дарагі і якасны алкаголь — бясшкодны

Алкагольны яд з’яўляецца заўсёды! Вялікая памылка ў тым, што калі піць толькі вельмі добрую гарэлку, вельмі добры каньяк — тады з арганізмам нічога не здарыцца. Вядома, я не заклікаю піць сурагаты — гэта нашмат горш, чым дарагія якасны напоі. Але трэба ведаць, што прадуктам перапрацоўкі этылавага спірту ў арганізме з’яўляецца алкагольны яд — воцатны альдэгіды. Гэта вельмі цяжкі яд, які, уласна, і прыводзіць да разбурэнняў у арганізме. Паступова гэты яд нейтралізуецца печанню.

Па дадзеных даследаванняў, якія праводзяцца ва Усесаюзным кардыялагічным навуковым цэнтры Акадэміі медыцынскіх навук СССР, алкагольнае паражэнне мышцы сэрца з’яўляецца прычынай раптоўнай смерці ў 25-30% выпадкаў (больш за 30% у людзей да 45 гадоў). Прычым паражэнне сардэчнай мышцы развіваецца не толькі ў хворых на хранічны алкагалізм, але і ў простых аматараў выпіць.

МІФ 3. Алкаголь — антыдэпрэсант

Многія людзі думаюць, што антыдэпрэсанты — гэта такія, якія весяляцца пігулачкі, якія нагадваюць наркотыкі. І ў корані памыляюцца: антыдэпрэсанты ні ў якім разе не з’яўляюцца наркотыкамі. Гэтыя лекі ліквідуюць пачуццё трывогі, падушаны настрой. Але яны не з’яўляюцца стымулятарамі настрою. А вось алкаголь стымулятарам з’яўляецца, то ёсць прымушае мозг выпрацоўваць рэчывы, якія імгненна павышаюць настрой.

Даволі часта людзі памылкова выкарыстоўваюць алкаголь у якасці антыдэпрэсанту. Праблема, якая прывяла да прыгнечанага стану, пры гэтым не вырашаецца, а звычка «ратавацца» алкаголем застаецца. Чым больш чалавек уразлівы ў эмацыйным плане, тым больш небяспечны для яго ўжыванне алкаголю ў п’янючым дозах. Прычым, п’янкая доза — гэта не абавязкова бутэлька гарэлкі. Для кагосьці гэта — 100-150 грам.

Імкнучыся зняць напружанне, чалавек пачынае піць практычна кожны дзень: каб супакоіцца, палепшыць сон, адцягнуцца ад непрыемнасцяў. І вось так, паступова, не ад распушчанасці, а ад жадання зняць стрэс і хутка атрымаць камфортнае псіхалагічны стан, фарміруецца алкагольная залежнасць. А ў нейкі момант чалавек заўважае, што яго сон не паляпшаецца, настрой таксама і ўзнікае жаданне выпіць значна больш.

Алкаголь з’яўляецца депрессантов, г.зн. ён выклікае дэпрэсію. Стымулюючы эфект алкаголю заключаецца ў тым, што пранікаючы ў наш мозг, алкаголь прымушае яго ўзмоцнена выпрацоўваць рэчывы, якія адказваюць за наш настрой. Фактычна мы крадзем у сябе добры настрой заўтрашняга дня, таму што пасля таго як алкаголь сваё адпрацаваў, мозг на наступны дзень з вялікай працай аднаўляе сваю нармальную працу. Мы атрымліваем падушаны настрой або самую сапраўдную дэпрэсію, якую часцяком спрабуем зняць тым жа алкаголем. Узнікае заганнае кола.

Да ліку грубых парушэнняў псіхікі пад уплывам алкаголю ставіцца рост самагубстваў. Па дадзеных СААЗ, самагубстваў сярод якія п’юць людзей у 80 разоў больш, чым сярод непітушчых. У Расеі кожны дзень пад ап’яняльным дзеяннем алкаголю 146 чалавек добраахвотна сыходзяць з жыцця.

Міф 4. Алкаголікі — тыя, хто валяецца пад плотам

Грамадства лічыць, што чалавек хворы, калі ён апусціўся, калі ён дэградаваў канчаткова. Вось тады ўсё кажуць: так, вось ён, напэўна, хворы. Гэта значыць хваробай называюць трэцюю, канчатковую стадыю алкагалізму, калі ўжо немагчыма вылечыць!

Існуе меркаванне, што алкагалізм — гэта распуста. Значыць, трэба ўзяць сябе ў рукі. Не хапае сваёй сілы волі — трэба закадавацца, або з’есці таблетку, якую па тэлевізару паказваюць. Ды яшчэ такую, якую можна падсунуць без ведама хворага … яшчэ адзін міф. І ствараецца адчуванне, што алкагалізм — гэта нейкая несур’ёзная хвароба. Трэба толькі знайсці патрэбную таблетку — і ўсё.

У псіхіятрычнай практыцы ёсць тэрмін "анозогнозия9quot ;. Гэта значыць — адмаўленне хваробы. Раз печань не баліць, сэрца не сваволіць — значыць, здаровы і можна піць далей!

Алкаголь ж у першую чаргу адымае розум. Бо нездарма гэтай праблемай займаюцца менавіта псіхіятры. Таму што алкагольная хвароба — перш за ўсё псіхічнае захворванне. Чалавек парушае функцыю мозгу. Ён сваімі ўласнымі рукамі робіць сябе вар’ятам — спачатку ціхім, а потым і буяным.

У першую чаргу руйнуецца мозг, нервовая сістэма чалавека, яго псіхічнае здароўе. А ўсе чакаюць, калі забаліць печань — тады перастануць піць. Гэта таксама міф! Берагчы трэба галаву, пульт кіравання! Асабліва гэта тычыцца людзей, якія займаюцца інтэлектуальнай працай. Для іх алкагольнае ап’яненне — гэта як удар малатком па сістэмны блок.

Цяжкае ап’яненне забівае да 2-3 млрд. Мазгавых нейронаў. Мозг — гэта першая мішэнь для алкаголю. А ці не печань, і ня кроў. Таму вельмі наіўна выглядаюць людзі, якія лічаць, што самае галоўнае ў лячэнні алкагалізму — гэта пачысціць кроў і вывесці дзындры з арганізма. Гэта ўсё роўна, што лячыць запаленне лёгкіх гарчычнікамі, або аспірынам. А лячыць запаленне лёгкіх трэба антыбіётыкамі. Вызваліцца ад алкагольнага яду — гэта не вылечыцца ад алкагалізму, гэта зрабіць першы крок на шляху да лячэння.

Па айчыннай класіфікацыі вылучаюць тры стадыі алкагалізму. Першая характарызуецца фарміраваннем псіхалагічнай залежнасці і стратай колькаснага кантролю, другая — запойная станамі. Калі надыходзіць трэцяя стадыя, асобу хворага алкагалізмам дэградавалі, надыходзіць прыдуркаватасць. Хворы вядзе асацыяльны лад жыцця. І ў гэтым стане практычна немагчыма вярнуць чалавека ў здаровае жыццё.

Міф 5. закадаванае — і парадак!

Кадаванне — гэта метад, пры дапамозе якога намаўляецца забарона на ўжыванне алкаголю і часта пад страхам смерці, па прынцыпе «вып’еш — памрэш». Спосабаў кадавання вельмі шмат. Тэрмін кадаваньне быў уведзены ў практыку лекарам А.Р. Довженко. Гэтыя спосабы ставяцца да так званай эмацыйна-стрэсавай псіхатэрапіі. Што маецца на ўвазе пад гэтым? Чалавек хоча кінуць піць, але баіцца, што яго ўласнай волі, уласных сіл не хопіць для таго, каб утрымацца ад спакусы. І ён звяртаецца да дапамогі спецыяліста, каб той ўзмацніў яго ўстаноўку на цвярозасць.

Кадаваньне як метад лячэння не ліквідуе прычыны, якія прывялі да алкагольнай залежнасці, не аднаўляе нервовую сістэму і абмен рэчываў, не пазбаўляе чалавека ад дэпрэсіі. Чалавек кідае піць пад страхам цяжкіх ускладненняў для здароўя, калі ён раптам парушыць внушённый забарону.

Але ці ўсё здаравеюць пасля кадавання? Ёсць даволі шматлікая катэгорыя пацыентаў, якія працягваюць хварэць, нават калі яны не п’юць. У іх ніяк не аднаўляецца нервовая сістэма, яны пакутуюць дэпрэсіўнымі станамі, іх усё раздражняе, яны невыносныя ў побыце, як быццам у іх сапсаваўся характар, яны вельмі цяжка пераносяць цвярозасць. Механізм атрымання задавальнення ад рэальнага жыцця ў іх ніяк не ўключаецца. Адпаведна, яны церпяць, мучацца, іх цяга да алкаголю проста зачынены страхам. Больш за ўсё гэта нагадвае выкіпала чайнік.

Кадаванне — гэта такая вечка, зачыніць магчымасць выпіць. Чалавек не п’е месяц, два, год, выпіць хочацца, а нельга. І што робіць такі пацыент? Ён чакае, калі скончыцца тэрмін, пазначаны ў кадаванні. Некаторыя нават вядуць так званы "дэмбельскі каляндарык", Яны закрэсліваў дні ў чаканні заканчэння тэрміну цвярозасці.

I калi яна сама "гадзіну ікс", «Вечка» зрываецца, і замкнутая цяга да алкаголю вырываецца з велізарнай сілай. Уявіце: ідзе падарожнік па пустыні шмат дзён, потым знаходзіць крыніцу з прахалоднай вадой. І пачынае піць. Ня столькі, колькі яму трэба, а на карысць. Таму што баіцца, што крыніца можа знікнуць. І нярэдка здараецца, што пасля кадавання пацыенты пачынаюць піць больш, чым да яго.

Тут неабходна пагаварыць аб прынцыпах лячэння. Выпрацоўка ўстаноўкі на цвярозасць і адмоўнага стаўлення да алкаголю — гэта першы этап лячэння і для гэтага існуюць розныя псіхатэрапеўтычныя спосабы не заснаваныя на кадаванні. А вось другі этап — гэта абавязковая псіхалагічная падтрымка і, як правіла, доўгая. Чалавеку трэба дапамагчы камфортна адаптавацца да цвярозага жыцця. І вось калі гэты этап пройдзены паспяхова, то чалавек па-сапраўднаму здаравее, бо робіць добраахвотны выбар на карысць здаровага ладу жыцця, які дастаўляе яму сапраўднае задавальненне.

Міф 6. Умее піць — значыць, здаровы!

Калі чалавек толькі знаёміцца ​​з алкаголем, у яго рэакцыя на вялікія дозы звычайна адмоўная. А вось калі чалавек заўважыў, што ён вельмі шмат выпіў, а ў яго нічога не баліць, у сон не цягне, захоўваецца вясёлае жыццярадасны настрой, гэта азначае, што арганізм прыстасаваўся да высокіх дозам алкаголю. Актыўнасць ферментаў, выпрацоўваемых арганізмам для перапрацоўкі алкаголю, павялічылася. З медыцынскага пункту гледжання — гэта дрэнная прыкмета. Аднак у нашым грамадстве ўменне выпіць шмат лічыцца годнасцю. У такіх выпадках кажуць, што чалавек "ўмее піць".

Самае небяспечнае ў тым, што менавіта небяспекі-то чалавек і не адчувае. Ён можа ўсіх перапіць, стаяць на нагах, ды потым яшчэ і развозіць усіх пасля вечарынкі. Але! Яд у арганізме ўтворыцца заўсёды і ў вялікіх канцэнтрацыях. Моцна пакутуе сардэчна-сасудзістая сістэма: пад уплывам высокіх доз алкаголю, а значыць, і ўтвараецца яду, яна знаходзіцца ў пастаянным напружанні. Вядома такое паняцце як "стомленасць металу" — канструкцыя можа здацца вельмі жорсткай, але ў нейкі момант адбываецца яе татальнае абвальванне!

Людзі з высокай устойлівасцю да алкаголю маюць вельмі вялікі шанец хутка сфармаваць залежнасць, ад якой яны як бы і не пакутуюць. А потым гінуць у раптоўна ў росквіце сілаў: бліжэй да сарака сэрца проста перастае вытрымліваць падобныя найцяжэйшыя атрутныя ўдары. І людзі, якія здаюцца здаровымі і паспяховымі раптам "ні з таго ні з гэтага" паміраюць альбо ад інфаркту, альбо ад інсульту.

У ап’яненні людзі паводзяць сябе па-рознаму: хтосьці буяніць, хтосьці становіцца дураслівым, а хто-то спакойны. У нас жа часта арыентуюцца на паводзіны чалавека: калі ён размахвае кулакамі, лезе ў бойку і валяецца пад плотам — значыць, хворы. А калі чалавек ціха п’е і ўсё роўна колькі — то ён здаровы і шчасліўчык! Ўмее піць! Абсалютна здаровы чалавек! А тое, што ён п’е пры кожным зручным выпадку, а то і кожны дзень, гэта нікога не бянтэжыць. Хвароба ў такіх выпадках падкрадаецца да чалавека незаўважна. Але вось гэтага многія не хочуць бачыць, бо не жадаюць пазбаўляць сябе магчымасці атрымліваць кайф такім лёгкім і хуткім спосабам. Праўда, калі алкаголь адбярэ ў які п’е чалавека розум, ён ужо не зможа супраціўляцца хваробы. Вось пра гэта трэба памятаць.

Міф 7. Да ўрача? Ніколі!

Алкагалізм — шматсістэмнае захворванне. Ён дзівіць псіхічную, фізіялагічную, духоўную, сацыяльную сферы чалавека. Таму і лячэнне павінна быць комплексным і індывідуальным.

Існуе меркаванне, што чалавек, які п’е — дрэнны. Я ж лічу, што чалавек п’е таму, што яму — дрэнна. Яго арганізм пакутуе ў выніку ўздзеяння алкаголю, і ён ужо вымушаны ўжываць алкаголь не для задавальнення, а для таго, каб хоць неяк існаваць.

Хвароба падкрадаецца ціха: чалавек прыходзіць пасля працы і выпівае. І п’е парой кожны дзень. Ён нікога не б’е, ён сядзіць у крэсле і загружаецца алкагольным кайфам. Таму што без гэтага вячэрняга допінгу ён ужо не можа заснуць, не можа зняць напружанне. Калі ён пазбавіцца гэтага допінгу хоць бы адзін дзень, у яго будзе дэпрэсія, неспакой, раздражняльнасць і бессань. А гэта ўжо хвароба.

Перш чым самастойна вырашаць: хворы — ці не, трэба пайсці і проста параіцца з дасведчаным лекарам. Не для таго, каб лячыцца, а для таго, каб атрымаць патрэбную і правільную інфармацыю з вуснаў прафесіянала, ін-ды-ві-дуального! Ня сяброў-прыяцеляў слухаць, ня калектыў п’яных таварышаў, а спецыяліста.

Трэба вучыцца пэўнай культуры — ісці да ўрача не тады, калі ўжо «прыцісне да сцяны» і наступіць цяжкая хвароба, а тады, калі праблема толькі пачала фармавацца, калі чалавек разумее, што нешта з ім не так. А лячыцца або няма, чалавек вырашыць сам. Можа быць, пасля прафесійнай гутаркі з лекарам ён адкарэктуе сваё стаўленне да алкаголю без усялякага лячэння.

Да лекара трэба ісці не толькі, каб лячыцца, а для таго, каб не захварэць.

Жыццё без залежнасці

Усе правы на матэрыялы належаць іх аўтарам. Матэрыялы сайта былі ўзятыя з адкрытых крыніц. Па ўсіх пытаннях звяртацца па адрасе axe на birsk.ru

Лячэнне алкагалізму: міфы і рэальнасць

Тут сабраны папулярныя міфы і памылкі аб алкагалізме

Міф: алкагалізм невылечны, усе прапановы лячэння алкагалізму — гэта проста спосаб выпампаваць грошы.

Рэальнасць: лячэнне алкагалізму — складаны працэс, але выздараўленне магчыма і нават непазбежна пры выкананні ўсіх рэкамендацый спецыялістаў і мэтанакіраванай актыўнасці самога хворага.

Міф: лячэнне алкагалізму (зніжэнне патрэбы ў спіртным, памяншэнне колькасці выпітага, канчатковае спыненне ўжывання) — гэта прыём тых ці іншых лекаў і медыцынскіх працэдур.

Рэальнасць: залежнасць ад алкаголю мае не толькі біяхімічных, але і псіхалагічную, сацыяльную і духоўную аснову, лячэнне алкагалізму патрабуе зменаў ва ўсіх гэтых сферах, для чаго неабходна супрацоўніцтва і сьвядомая актыўнасць пацыента.

Міф: існуюць лекі (парашкі, мікстуры, настойкі …), якія лечаць алкагалізм без ведама самога хворага.

Рэальнасць: такіх лекаў няма, лячэнне алкагалізму больш падобна на рэабілітацыю пасля цяжкай аперацыі — чалавек вучыцца жыць па-новаму, прымаючы непазбежныя абмежаванні (адмова ад спіртнога) і рэалізуючы існуючыя магчымасці.

Міф: лячэнне алкагалізму здольна вярнуць чалавека да «нормальному9raquo; ўжывання спіртных напояў.

Рэальнасць: калі залежнасць сфарміравана, ўжыванне алкаголю ў любых дозах заўсёды будзе прыводзіць да страты кантролю; аднак, у выніку эфектыўнага лячэння алкагалізму хворы знаходзіць магчымасць жыць радасна і плённа без спіртных напояў.

Міф: адмова ад спіртнога ў працэсе лячэння алкагалізму прыводзіць да шэрага, маркотнаму, пакутлівага існавання; дэпрэсіі, якая надыходзіць пасля адмены, не будзе канца.

Рэальнасць: пачуцці прыгнечанасці, нуды, безнадзейнасці характэрныя для пачатковага этапу лячэння алкагалізму, але нават у самым горшым выпадку (пры адсутнасці кваліфікаванай дапамогі), дэпрэсія доўжыцца не больш некалькіх месяцаў; як раз цвярозасць і дапамагае здабыць густ і паўнату жыцця.

Міф: лячэнне алкагалізму мае сэнс толькі на пачатковых этапах захворвання, а калі чалавек ужо «зусім спіўся», яму не дапаможаш.

Рэальнасць: хвораму можна дапамагчы на ​​любым этапе захворвання, часцяком на пазнейшых этапах лячэнне алкагалізму нават больш эфектыўна — страты і праблемы ў выніку ўжывання дапамагаюць ўтрымлівацца ў цвярозага жыцця.

Міф: алкаголік — бязвольны чалавек; лячэнне алкагалізму — гэта перакананне хворага ў тым, што яму «пара ўзяцца за розум».

Рэальнасць: і розуму, і волі у алкаголіка дастаткова, проста яны падпарадкаваны хваробы, алкаголік паступае так таму, што проста не можа інакш; лячэнне алкагалізму — гэта працэс вызвалення ад хваробы, чалавек атрымлівае магчымасць выбіраць і жыць па-іншаму.

Напишите нам
Напишите нам




Меню