Помогаем зависимым
и их семьям

ОБЪЕКТИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О РЕАБИЛИТАЦИИ ЗАВИСИМЫХ ОТ АЛКОГОЛЯ И НАРКОТИКОВ


Мы свяжемся с Вами и проконсультируем,
как помочь себе и своим близким
справиться с зависимостью.

Алкаголь прэзентацыя па хіміі

Алкагалізм — вораг чалавецтва Інтэграваны ўрок па хіміі, біялогіі, гісторыі, грамадазнаўстве. — прэзентацыя

Прэзентацыя была апублікаваная 2 гады таму пользователемАнатолий Стаховіч

Прэзентацыя па прадмеце «Гісторыя» на тэму: «Алкагалізм — вораг чалавецтва Інтэграваны ўрок па хіміі, біялогіі, гісторыі, грамадазнаўстве.». Спампаваць бясплатна і без рэгістрацыі. — транскрыптаў:

1 Алкагалізм — вораг чалавецтва Інтэграваны ўрок па хіміі, біялогіі, гісторыі, грамадазнаўстве

2 Яд, які дзейнічае не адразу, не з’яўляецца менш небяспечным. Прычына пранікальнасці клеткавых мембран і знікнення бар’ера для буйных малекул, выхаду з клеткі неабходных ёй рэчываў у выніку ўздзеяння спірту на мембраны. Наступствы дзеянні спірту на малекулы ферментаў, якія знаходзяцца ў клетках арганізма чалавека. Прычына разбурэння малекуламі этанолу чырвоных крывяных клетак — эрытрацытаў і наступствы гэтага працэсу. Прычына дэзінфікуюць уласцівасцяў спірту. Алкагалізм — праблема сацыяльная.

3 Адкуль і як з’явіўся алкаголь? З чаго пачыналася цяга людзей да алкаголю? А ці не прасцей увогуле забараніць продаж спіртных напояў? Чаму людзі п’юць?

4 Які ўплыў аказвае алкаголь на арганізм чалавека? Уплыў алкаголю на кроў, мозг, печань, клеткавыя мембраны, ферменты. Ці справядліва меркаванне, што алкагольныя напоі валодаюць лекавымі ўласцівасцямі? Ці сумяшчальныя алкаголь і спорт?

5 Этапы акіслення спірту ў арганізме? Як спірт і прадукты яго акіслення выводзяцца з арганізма? Досвед: як этанол ўздзейнічае на бялок.

6 Сярэдні ўзрост, з якога ў Расіі пачынаецца ўжыванне піва -Средний ўзрост, з якога ў Расіі пачынаецца ўжыванне піва — 10 гадоў!

7 Сябар мой, сябар мой, Я вельмі і вельмі хворы. Сам не ведаю, адкуль узялася гэтая боль. Ці то вецер свішча Над пустым і бязлюдным полем, то ль, як гай у верасень, абсыпаецца мазгі алкаголь. Сяргей Ясенін Чорны чалавек

8 Што такое алкаголь? Спіртныя напоі гэта напоі, большай часткай складаюцца з араматызаванай вады і алкаголю Алкаголь гэта вадкасць, атрыманая пры зброджванні цукроў дрожджамі ў працэсе, пры якім цукру ператвараюцца ў спірт: З 6 H 12 Аб 6 глюкоза дрожджы Sacharomyces 2 З 2 H 5 ЁН + 2 СА 2 этанол + вада + дадаткі алкагольныя напоі Усе алкагольныя напоі ўтрымліваюць этылавы спірт этанол Канцэнтрацыя 6-7 мл чыстага этанолу ў 1 л крыві з’яўляецца смяротнай дозай для чалавека

9 матываў ужывання АЛКАГОЛЮ Познавательные матывы (цікавасць) Сімвалічныя матывы (адпаведнасць асяроддзі і якія склаліся стэрэатыпам) Здыманне психодинамического напружання Самасцвярджэнне

10 ШЛЯХ АЛКАГОЛЮ У АРГАНІЗМЕ ЧАЛАВЕКА Ротавая паражніну Стрававод Жалудок Кроў Печань Выдаленне з арганізма

11 пранікнення малекула спірт ПРАЗ біялагічных мембран хутка і цалкам усмоктваецца ў страўніку Этылавы спірт хутка і цалкам усмоктваецца ў страўніку, лёгка пераадольваючы праз 1 гадзіна біялагічныя мембраны і праз 1 гадзіна дасягае максімальнай канцэнтрацыі ў крыві. Бесперашкодна пераадолець біялагічныя мембраны малекулам этылавага спірту дазваляюць: 1. Малы памер 2. Слабая палярызацыя 3. Адукацыя вадародных сувязяў з малекуламі вады 4. Добрая растваральнасць у тлушчах

12 МЕТАБАЛІЗМ АЛКАГОЛЮ ў печані Алкаголь у адрозненне ад большасці харчовых прадуктаў і напояў не падвяргаецца пераварванню, а са страўніка паступае прама ў кроў. Алкаголь захоўваецца ў арганізме да таго часу, пакуль не будзе перапрацаваны печанню. Гэта адбываецца вельмі павольна: 1CЕС / гадзіну. У печані адбываюцца хімічныя працэсы акіслення этылавага спірту: З 2 H 5 ЁН этанол сістэма алкаголь-ДГ СН 3 СОН укусусный альдэгіды (ацэтальдэгід) [О] [О] СН 3 СООН укусусная кіслата ацэтыл-соа Сінтэз тлустых кіслот СА 2 + Н 2 Аб

13 выведзеных спірту з АРГАНІЗМА З 2 Н 5 ЁН 10% у нязменным выглядзе 90% у выглядзе СА 2 і Н 2 О Праз лёгкія, ныркі і скуру Праз лёгкія і ныркі Этанол акісляецца да канчатковых прадуктаў распаду толькі ў тым выпадку, калі яго сутачнае спажыванне не перавышае нормы!

14 ўжывання алкаголю БОЛЬШ НОРМЫ Першаснае паразу Другаснае паражэнне З 2 Н 5 ЁН этанол Прамежкавыя прадукты распаду Згуба клетак мозгу (100 г гарэлкі = гібель 7500 клетак мозгу) СН 3 СООН укус.кислота СН 3 СОН укус.альдегид тлушчавымі перараджэнне печані Згуба эрытрацытаў дэнатурацыя бялкоў -ферментов

15 сістэматычнага ўжывання АЛКАГОЛЮ БОЛЬШ НОРМЫ Алкагалізм гэта хімічная залежнасць ад алкаголю, якая прыводзіць да змушанага і празмерным яго спажывання

16 ФАКТАРЫ, ЎПЛЫВАЮЦЬ НА ФАРМІРАВАННЕ залежным пол узрост частата ўжывання колькасць крэпасць якасць стаж індывідуальныя асаблівасці

17 УПЛЫЎ АЛКАГОЛЮ галаўны мозг Згуба нервовых клетак сэрца тлушчавымі перараджэнне печань Цыроз, алкагольны гепатыт страўнік Гастрыт, язва, рак ныркі Згуба нырачных клубочкам, атручэнне прадуктамі абмену рэчываў палавыя залозы Імпатэнцыя смерць

18 Што можа дапамагчы пазбавіцца ад алкагольнай залежнасці? наяўнасць жадання змена круга зносін лячэнне ў стацыянары кадаваньне

Што такое алкаголь? Спіртныя напоі гэта напоі, большай часткай складаюцца з араматызаванай вады і алкаголю Алкаголь гэта вадкасць, атрыманая пры.

Малекулярнае ўздзеянне алкаголю на мозг чалавека «Выканаў: бурундукі Валянцін.

Разумны за «Клінскага» не пойдзе .. шкоднага ўплыву на арганізм чалавека АЛКАГОЛЮ праблема алкагольнай залежнасці.

Пазакласнае мерапрыемства. Мэта урокаЦель урока: пазнаёміць навучэнцаў са шкодным уплывам на арганізм чалавека алкаголю і мерамі прафілактыкі, што выкарыстоўваюцца.

Шкоду алкаголю У. Гладстоун: Алкагалізм робіць больш спусташэньня, чым тры гістарычных бізуна, разам узятыя: голад, чума, вайны … У. Гладстоун: Алкагалізм.

метанол Як растваральнік Сінтэз арганічных рэчываў Незамерзающ іі вадкасці сінтэзуе фармальдэгід, простыя і складаныя эфіры Дадатак да маторнага паліва.

Прэзентацыя да ўрока па хіміі (10 клас) па тэме: праект «Уздзеянне спіртоў на арганізм чалавека»

Вучэбна — даследчы праект «Скажы алкаголю — не!» Выканаўцы: Профільная група вучняў 10 класа (Вараб’ёва Д., Разборова Ю., Спірыдонава.

Этылавы спірт і яго ўплыў на арганізм чалавека Урок-даследаванне па хіміі ў 10 класе.

6 «Б» клас САШ 3 Класны кіраўнік: Почуева М.М.

Алкагалізм гэта форма хімічнай залежнасці, адрозная ад наркаманіі тым, што алкаголь з’яўляецца легальным рэчывам. Самай важнай асаблівасцю алкагалізму.

Алкаголь алкаголь (лац. Alcohol «спірт») мае наступныя значэнні: лац. тое самае, што і спірт (любой метылавы, этылавы, ізапрапілавага і інш.), спірт этылавы.

Г. Уладзівасток 2016 Тэма: Алкагалізм гэта хвароба Выканала: студэнтка 1 курса «Стаматалогія прафілактычная» Малюченко Ірына.

11 кл. «Спірты — шкоднае ўздзеянне этанолу на арганізм» 10 кл. «Будова клеткі — клеткавая мембрана» Урок на 2 гадзіны.

Ці не час, русы — браты, Нам зноў ўзяцца за мячы, Сабрацца пад сцягі раццю Для смяротнага праведнай сечы. Апамятайся, Вялікая Расія! І з п’яных четверенек.

Размнажэнне. Развіццё .. Працэс адукацыі жаночых палавых клеток- яйкаклетак аагенез.

«Моц і сіла навукі — у мностве фактаў, мэта — у абагульненні гэтага мноства». Д.И.Менделеев.

Што такое алкаголь? Аўтар праекта: Новікава П.М ..

Алкагалізм ня звычка, а хвароба. Алкагалізм — цяжкая хранічная хвароба, у большасці выпадкаў, якія цяжка. Яна развіваецца на аснове рэгулярнага.

Шкодныя звычкі: алкаголь і наркаманія. Праца вучаніцы 11-Б класа школы 38: Маслоўскай Э. Настаўнік: Маслоўская І.Я. Санкт-Пецярбург 2008 год.

Яшчэ падобныя прэзентацыі ў нашым архіве:

MyShared.ru — найбуйнейшая база гатовых прэзентацый з магчымасцю прадпрагляду. Загружаць і спампоўваць прэзентацыі бясплатна!

Што такое алкаголь? Аўтар праекта: Новікава П.М ..

Шкоду алкаголю і яго ўплыў на арганізм чалавека

Дата публікацыі 09 красавіка 2010. Апублікавана ў Артыкулы па здароўі

Многія людзі не бачаць нічога дрэннага ў тым, каб ужываць алкаголь ўвечары, у выхадныя дні, ці ў святы. Але мала ў каго ёсць пачуццё меры і сіла волі. І бяскрыўднае, на першы погляд, захапленне ператвараецца ў шкодную звычку. У дадзеным артыкуле прыводзіцца 25 прычын адмовы ад алкаголю, разглядаецца шкоду алкаголю і яго ўплыў на арганізм чалавека.

1. Алкаголь — гэта прычына многіх хвароб, пакасцяў, недысцыплінаванасці, загубленых талентаў, бессэнсоўных канфліктаў і беднасці.

2. Цяжка знайсці большае зло, чым алкаголь, якое б так упарта і бязлітасна хвалявала здароўе мільёнаў людзей, так рэзка руйнавала б усе тканіны і органы чалавека (у асаблівасці кару галаўнога мозгу), розум і асобу чалавека, прыводзячы яго ў рэшце рэшт да ранняй смерці. Падступства гэтага яду заключаецца ў тым, што цяжкія наступствы ад шкоды алкаголю надыходзяць не адразу, паступова, незаўважна.

3. Пра ўплыў алкаголю на жыццё чалавека кажуць такія факты: 50 адсоткаў аварый, 1/3 самагубстваў, 80 працэнтаў смерцяў ад рака паражніны рота і стрававода адбываецца з-за злоўжывання алкаголем.

4. У выніку даследаванняў, праведзеных з выкарыстаннем найноўшай тэхналогіі, аўстралійскія навукоўцы прыйшлі да высновы, што і сярод алкаголікаў і сярод умерана ўжываюць назіраецца паступовае памяншэнне і усыханне мозгу. Шклянку спіртных напояў губіць у нашым мозгу 1000-2000 клетак. Гэтыя дадзеныя пацвердзіліся ў 95% алкаголікаў і 85% умерана ўжываюць.

5. Даследаванні даказалі, што верагоднасць нарадзіць здаровага чалавека ў якія п’юць у 15 разоў менш, чым у непітушчых, смяротнасць у іх дзяцей у 5 разоў вышэй, а хваравітасць вышэй у 3,5 разы (звярніце ўвагу гаворка ідзе ўсяго толькі пра якія п’юць, а не пра алкаголікаў). Алкаголь дзівіць дзяцей яшчэ да іх нараджэння. Нават у сем’ях, умерана якія п’юць спіртное, дзеці нараджаюцца з запаволеным развіццём, разумова недаразвіты, нават мёртвымі. З-за прыхільнасці да спіртных напояў і наркотыкаў жанчыны ў адной Амерыцы кожны дзень нараджаюць тысячы неданошаных дзяцей. Тыя, што п’юць бацькі — самыя страшныя злодзеі, крадзецца ў сваіх жа дзяцей шчасце будучых адкрыццяў, шчасце жыць паўнавартасным жыццём (па Ф.Г. кутні).

6. Эксперыменты, праведзеныя на курыных яйках, паказалі наступнае: 160 яек заклалі пад птицематку ў хляве, у склепе якога варыўся спірт. Пары спірту дзейнічалі на яйкі. Калі падышоў тэрмін атрымаўся наступны вынік: птушаняты вылупіліся толькі з палавіны, з іх 40 — мёртвымі, 25 — мутантамі (без дзюбы, без кіпцюроў і да т.п.).

7. Калі пацерпіць генетычны код чалавека, то небяспека пагражае ўсім пакаленню. У наш час парушэнне генетычнага кода на 96% адбываецца з-за розных наркотыкаў (спіртное, цыгарэты, іншыя наркатычныя рэчывы).

8. Алкаголь як наркотык шкодны ва ўсіх відах і ў любой дозе для арганізма чалавека, бо ён дзейнічае як морфій або марыхуана, гэта значыць, стварае ілюзію дабра і шчасця, прыносячы пры гэтым непапраўную шкоду, як і любы іншы яд.

9. Паводле дадзеных СААЗ (Сусветная Арганізацыя Здароўя), кожны трэці на зямлі гіне ад прычын, звязаных з ужываннем алкаголю, кожны пяты — ад прычын, звязаных з курэннем. Значыць, ад гэтых прычын у Расіі мы губляем амаль паўтара мільёна чалавек у год, што ў 20 разоў перавышае колькасць ахвяр атамнага выбуху ў Хірасіме.

10. Сухі закон больш за 10 гадоў шчасна дзейнічаў у тагачаснай Расіі. За гэты перыяд скарацілася колькасць хворых, апусцелі турмы, надышоў свет у сем’ях, у хатах з’явіўся дастатак. Усе гэтыя дадзеныя можна праверыць і па вялікай медыцынскай энцыклапедыі і па многіх навуковым працам таго часу.

11. Запэўненні некаторых заядлых п’яніцаў у тым, што, выпіўшы, яны адчуваюць палёгку, ёсць найчысты самападман, выкліканы паралічам цэнтраў увагі і самакантролю. Хворы ад прыёму любой дозы алкаголю ўпадае ў стан эйфарыі, і яму ўсё, нават яго ўласная хвароба, прадстаўляецца ў ружовым колеры. На самай справе прыём алкаголю ў любой колькасці толькі пагаршае працэс і прыносіць шкоду чалавеку.

12. Нездарма ў народзе кажуць: «Рака з раўчука пачынаецца, а п’янства з чарачкі». Задумаемся над такім фактам. З пункту гледжання заразлівасці звычкі ўжывання спіртнога, больш небяспечнымі з’яўляюцца зусім не п’яніцы і алкаголікі, бо, гледзячы на ​​іх, ні ў кога не ўзнікне жадання ім пераймаць. Больш заразлівы прыклад тых, хто п’е «умерана», «культурна», хто п’е, «выконваючы рытуал» і т. Д. На жаль, нашы сродкі масавай інфармацыі добра «папрацавалі» над тым, каб шырэй і панадлівай прадставіць застолле. Рэдкі фільм абыходзіцца без куфля, пышных святкаванняў, тостаў. Людзі з энтузіязмам п’юць пасля гэтых тостаў, амаль містычна у надзеі на тое, што апаражнення келіх або чарка — самы верны спосаб для выканання запаветных жаданняў. І дзеці становяцца гледачамі і сведкамі, а потым і саўдзельнікамі ўжывання алкаголю, таму што яны пераймаюць бацькам на падсвядомым узроўні.

13. Многія даследчыкі паказалі, што калі дзецям прапанаваць пагуляць у дзень нараджэння ці ў вяселле, яны прайграваюць, капіююць ў гульнях атрыбуты дарослага застолля — садзяцца за агульны стол, адкрываюць бутэлькі, чокаются, кажуць тосты, ходзяць хістаецца хадой. (Б.С. браць, П.И.Сидоров 1984 г.) Апытанне 100 хлопчыкаў у адным з дзіцячых садкоў паказаў, што 97% дзяцей, добра апісвалі алкагольнае ап’яненне. З дзіцсадкоўскага ўзросту пачынае фармавацца ўяўленне пра алкаголь як пра адмысловы, абавязковым спадарожніку урачыстасцяў і сустрэч, прыцягальнасць сімвале дарослага жыцця. Да 11-12 гадам у падлеткаў фармуюцца цалкам стабільныя стэрэатыпы адносіны да п’янства. Яны капіруюць у гэтым сваіх бацькоў і блізкіх людзей.

14. Падлеткі самасцвярджаюцца тым, хто больш вып’е. У такіх кампаніях культывуецца эйфарыя. Падлеткі праецыююць на алкагалізацыю свае ўяўленні аб смеласці, мужнасці, даросласці, адзін аднаго індукуюць хто п’янейшыя, хто гучней крычыць або рагоча або скуголіць, хто бесцырымонны сябе паводзіць. У паводзінах шмат паказнога, дэманстратыўнага, істэрычнага. Звычайна ўключаецца гучная музыка, якая ўзмацняе дэструктыўнай паводзін.

15. Па статыстыцы тыя, што п’юць людзі жывуць у сярэднім на 10-15 гадоў менш. Паляць людзі на 8 гадоў. Што на прамую паказвае шкоду алкаголю на арганізм чалавека.

16. Калі коратка адказаць на пытанне, чаму людзі п’юць, трэба сказаць: п’юць таму, што гэта наркотык, які шырока рэкламуецца і свабодна прадаецца. П’юць таму, што алкаголь зрабілі легалізаваць наркотыкам і прадаюць яго па таннай цане.

17. Ёсць памылковае меркаванне, што алкаголь неабходна прымаць «для весялосці». На самай справе весялосьць і смех — вельмі важныя моманты ў жыцці чалавека. Яны даюць адпачынак мозгу, адцягваюць думкі ад паўсядзённых клопатаў, чым ўмацоўваюць нервовую сістэму, падрыхтоўваючы яе да новых працам і клопатам. Але смех і весялосць карысныя толькі ў тых выпадках, калі яны ўзнікаюць у цвярозага чалавека. П’янага весялосці няма і быць не можа ў навуковым і разумным разуменні гэтага стану. П’янае «весялосьць» ёсць не што іншае, як узбуджэнне пад наркозам — гэта першая стадыя наркозу, стадыя ўзбуджэння, якую хірургі назіраюць паўсядзённа пры дачы хвораму іншых наркатычных сродкаў (эфіру, хлараформу, морфія і інш.), Тых, што па сваім дзеянні тоесныя з алкаголем і гэтак жа, як алкаголь, ставяцца да наркотыкаў. Гэтая стадыя ўзбуджэння нічога агульнага з весялосцю не мае і пасля яе няма ніякага адпачынку нервовай сістэме. Наадварот, замест адпачынку надыходзіць прыгнёт з усімі наступствамі (галаўны боль, апатыя, разбітасць, нежаданне працаваць і т. Д.). Што ніколі не назіраецца пры цвярозым весялосьць. Так што алкаголь не адзін, а вораг весялосці. Ён зводзіць на нішто той час, якое чалавек адводзіць для весялосці і адпачынку. Замест гэтага ён атрымлівае галаўны боль і разбітасць. Сапраўды гэтак жа алкаголь дзейнічае пры стомленасці. Выхадны дзень даецца чалавеку, каб ён і фізічна, і разумова адпачыў і з новымі сіламі, з якія з’явіліся жаданнем працаваць ўзяўся за працу пасля адпачынку.

18. Алкаголь стварае ілюзію зняцця напружання. На самай жа справе напружанне ў мозгу і ва ўсёй нервовай сістэме захоўваецца, і калі пройдзе хмель, напружанне аказваецца яшчэ большым, чым да прыняцця віна. Але да гэтага дадаецца яшчэ паслабленне волі і разбітасць.

19. прыроджанай праграмай піць піва, віно, гарэлку і да т.п. у людзей няма. Калі б не было на свеце алкагольных вырабаў і традыцый іх піць, без іх можна было б спакойна пражыць і не чыніць шкоду свайму арганізму і блізкім.

20. Для свядомага выбару «піць ці не піць» трэба самому ведаць як уплывае алкаголь на наш арганізм. «Рэкламнікі» могуць скласці любыя легенды аб карыснасці алкаголю. У тэлевізійных роліках называюць піва «правільным», «жыватворнай», «для сапраўдных мужчын», спрабуюць «звязаць» алкагольныя вырабы з сэксуальнымі, патрыятычнымі, нацыянальнымі, высока-статуснымі характарыстыкамі людзей. Каб не апынуцца падманутымі трэба самім мець аб’ектыўную інфармацыю і вучыцца процідзейнічаць рэкламе.

21. Пасля ўжывання алкаголю павялічваецца колькасць вылучаемай мачы (дыурэз), гэта значыць адбываецца страта вады і соляў. Пасля ап’янення бывае моцная смага, «цягне» на расол і мінеральныя вады. Кароткі сістэматызаваны агляд рэальных эфектаў алкаголю на ўсе віды абмену рэчываў у жывым арганізме прыводзіць да адной высновы: усе віды абмену парушаюцца. Менавіта гэтая сукупнасць «забойных» эфектаў абумоўлівае антысептычнае дзеянне этылавага спірту і павінна быць перашкодай для яго ўжывання ў якасці напояў.

22. Словазлучэнне «спіртныя напоі» некарэктна. «Напоі» павінны мець пажыўную каштоўнасць, утрымліваць рэчывы ўдзельнічаюць у харчаванні. Да іх адносяць вавёркі, тлушчы, вугляводы, мінеральныя рэчывы, вітаміны. У спірце іх няма. У каньяк, вінах і піве вельмі мала. Каб набраць іх сутачная колькасць трэба выпіць такая колькасць гэтых вадкасцяў, у якім утрыманне спірту ў шмат разоў перавышае яго смяротныя дозы.

23. За выдаткаваныя грошы на выпіўку можна, напрыклад, купіць машыну. Можаце самі палічыць, колькі на працягу месяцаў і гадоў вы марнуеце грошай на алкаголь.

24. Нярэдка сустракаюцца спасылкі на даследаванні замежных навукоўцаў, напрыклад шэрагу інстытутаў з Мюнхена, якія даказваюць, што піва дапамагае пры шматлікіх захворваннях. Перш за ўсё, варта заўважыць, што ўсе падобныя даследаванні былі праведзены пры фінансавай падтрымцы алкагольнай індустрыі. Таму падобныя вынікі вандруюць па сродках масавай інфармацыі, але іх цяжка выявіць у сур’ёзных навуковых часопісах, паколькі такія часопісы звычайна просяць аўтараў пазначыць крыніца фінансавання даследаванні, а ў выпадку, калі такім з’яўляецца алкагольная або тытунёвая прамысловасць, то публікацыя падобных даследаванняў ўспрымаецца як прыкмета благога тону .

25. У вашых сілах пазбавіцца яшчэ ад адной залежнасці, стаць свабодным і шчаслівым!

дадаць каментар

нашы праекты

Усё лепшае для жанчын

Сайт для усвядомленых бацькоў

Выдатны спосаб расслабіцца

новыя артыкулы

Дазволена выкарыстанне матэрыялаў сайта з прамой индексируемой спасылкай

Напишите нам
Напишите нам




Меню