Помогаем зависимым
и их семьям

ОБЪЕКТИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О РЕАБИЛИТАЦИИ ЗАВИСИМЫХ ОТ АЛКОГОЛЯ И НАРКОТИКОВ


Мы свяжемся с Вами и проконсультируем,
как помочь себе и своим близким
справиться с зависимостью.

Алкоголизм лечение созависимости

Как бороться с созависимостью от алкоголика

Впервые термин «созависимость при алкоголизме» появился в Америке в 70-х годах прошлого века. Его использовали для обозначения нормальных, на первый взгляд, людей, разрушивших собственные жизни из-за нездоровых отношений с алкоголиком. Жителям постсоветского пространства этот термин малознаком, следовательно – не совсем понятен.

Если в семье есть пьющий человек, вероятность развития созависимости у его родственников крайне высока. Естественно, женам или матерям хочется помочь близким избавиться от болезни. Они с головой уходят в заботу о них. К сожалению, зачастую такая помощь заканчивается плачевно для самих матерей, жен и даже детей. В итоге в семье страдает не только алкоголик, но и его родственники. Бороться с созависимостью бывает не менее тяжело, чем с алкоголизмом.

Порой пьющий человек сам способствует развитию созависимости у близких. Он манипулирует ими, давит на жалость или обвиняет их во всех своих проблемах. Родственники пытаются помочь алкоголику избавиться от зависимости, однако у них ничего не получается. В итоге они начинают винить во всем себя, страдать и ломать свою жизнь. Чтобы этого не произошло, им нужно знать две вещи: как лечится алкогольная зависимость и как правильно вести себя с алкоголиком.

Важно! Для избавления от алкоголизма и созависимости необходимо кардинально изменить поведение, взгляды на жизнь и семейный уклад. Большое значение имеет помощь психотерапевта – без нее преодоление проблемы практически невозможно.

Что такое созависимость и ее проявления

Созависимость при алкоголизме – это поведенческое расстройство, для которого характерны эмоциональная, социальная и даже физическая зависимость от пьющего мужа, сына, отца, жены, друга или любого другого близкого человека. Люди с этим заболеванием полностью зависят от поведения, настроения и поступков алкоголика. Они посвящают всю свою жизнь его спасению, переставая контролировать собственные эмоции и поведение.

Характерные признаки созависимости:

  • периодически возникающее навязчивое желание помочь близкому;
  • регулярные попытки заставить человека вести себя определенным образом;
  • заниженная самооценка, возникшая из-за проблем в семье еще в детском возрасте;
  • постоянное чувство вины, тщательно скрываемый гнев и приступы агрессии, побороть которые крайне тяжело;
  • игнорирование собственных интересов, чувств и потребностей, патологическая сосредоточенность, зацикленность на алкоголике;
  • давление на пьющего человека, навязываемая и ненужная ему помощь;
  • отрицание проблемы, непризнание своей болезни, самообман.

Существует несколько моделей поведения созависимых. Одни берут на себя роль «спасителя», а единственной их целью становится «помощь ближнему». Другие ведут себя как «преследователи», то есть постоянно контролируют поведение и поступки алкоголика. Третьи становятся «мучениками». Они перестают следить за собой, интересоваться чем-либо в жизни и постоянно обвиняют мужа, жену или сына в этом.

Алкогольная созависимость намного чаще развивается у женщин, что обусловлено особенностями их характера. Лечение созависимости в первую очередь должно быть направлено на восстановление самооценки и возвращение интереса к собственной жизни. Помощь психолога или психотерапевта в этом случае приходится очень кстати. Следует отметить, что лечение созависимости у родственников помогает и алкоголику – ему становится намного легче бросить пить.

В чем опасность созависимости

Главная опасность этого состояния заключается в том, что избавиться от него крайне тяжело. Порой даже лечение алкоголизма протекает легче, чем преодоление созависимости. К тому же, родственники пьющего довольно часто и сами начинают злоупотреблять спиртными напитками. Вследствие этого в семье начинают пить сразу несколько человек.

На сегодняшний день нет единого мнения о том, является ли созависимость болезнью или нет. С одной стороны, у созависимого нет никаких соматических или психических заболеваний. Однако у него имеется ряд поведенческих, эмоциональных и психологических проблем, наличие которых не позволяет назвать его здоровым человеком. В меру прогрессирования болезни симптомы ее становятся все более явными и все сильнее отражаются на качестве жизни.

Созависимость нередко приводит к:

  • неспособности жить полноценной, радостной жизнью;
  • потере интереса к событиям за пределами собственной квартиры;
  • трудностям в общении с друзьями, коллегами и родственниками;
  • формированию невыносимой семейной обстановки;
  • проблемам на работе и социальной дезадаптации.

Опасность созависимости для самого алкоголика заключается в том, что нездоровые отношения в семье мешают ему полностью избавиться от болезни. Потакание близких раз за разом заставляет его снова выпить. Даже после выздоровления родственники продолжают вести себя привычным образом, толкая его к очередной пьянке. Например, жена продолжает пилить мужа, рассказывать, какой он плохой и как плохо себя ведет. Ежедневная критика очень быстро утомляет его и заставляет искать утешения в выпивке.

Совет! Лечение алкоголизма обязательно должно включать и лечение алкогольной созависимости. Без этого невозможно полное выздоровление и восстановление нормальных взаимоотношений в семье.

Почему важно избавится от созависимости и как это сделать

Для избавления от созависимости необходимо использовать психотерапевтические методы лечения. Женщинам и мужчинам, чьи близкие болеют алкоголизмом, необходима помощь квалифицированного психолога или психотерапевта. Однако преодоление созависимости возможно и без этого. Приложив достаточно усилий, от нее можно избавиться и самостоятельно.

Чтобы побороть созависимость при алкоголизме, необходимо в первую очередь начать адекватное лечение пьющего человека. Родственники ни в коем случае не должны тайком подсыпать ему какие-то травы в еду или использовать другие народные методы. Это не только опасно для здоровья алкоголика, но и противозаконно. Перед тем как начинать лечение, необходимо заручиться согласием самого пьющего или получить разрешение суда на принудительное лечение алкоголизма.

Чтобы избавиться от тяжелой этаноловой зависимости, необходимо медикаментозное или психотерапевтическое кодирование. В первом случае обычно используются дисульфирамсодержащие препараты, во втором – метод Довженко. Вместе с кодировкой необходимо заняться и лечением созависимости.

Полезные советы созависимым:

  • Прежде чем начинать избавление от созависимости, необходимо осознать наличие проблемы. Человек, отрицающий свою болезнь, никогда не сможет излечиться. Поэтому так важно проанализировать свое поведение, чувства и взаимоотношения в семье. Созависимому необходимо понять, что его образ жизни сильно отличается от нормального.
  • Преодоление болезни невозможно без новых увлечений, интересов и знакомств. Созависимому нужно научиться переключаться и не зацикливаться на алкоголике, пытаясь контролировать процесс его выздоровления. В данном случае обоим пойдет на пользу новое хобби или интересная работа.
  • Поступки, чувства и настроение созависимого не должны зависеть от поведения алкоголика. Поэтому нужно учиться контролировать себя и свои эмоции. Очень важно преодоление навязчивого желания помочь близкому. Вмешиваться в процесс его лечения необходимо как можно меньше и только в том случае, когда есть такая потребность.

Созависимость при алкоголизме

Когда в доме есть человек страдающий алкоголизмом, это влечет за собой немало проблем, одной из них можно назвать созависимость. Очень важно признать данное состояние и искоренять его, иначе помочь пьющему человеку будет невозможно.

Что такое созависимость

Такое явление проявляется у близких людей алкоголика, это может быть жена, дочь или мать. Нередко созависимым становится и супруг пьющей женщины.

Это то состояние, когда вся жизнь вращается вокруг родного человека, страдающего алкоголизмом. Его обхаживают независимо от того, в каком состоянии пришел домой, решают проблемы, возникшие в пьяном угаре, оправдывают перед знакомыми и коллегами. Часто делается это для того чтобы не выносить вопрос алкоголизма за пределы семьи. Но тем самым ситуация только усугубляется. Пьющему человеку не нужно самостоятельно решать возникшие трудности, за него и так все сделают.

Алкогольная созависимость и ее признаки

  • Повышенная потребность опекать и контролировать действия пьющего члена семьи. Управление каждым шагом алкоголика приводит к неспособности самостоятельно принимать решения и безответственности.
  • Отрицание проблемы. Самообман становится постоянным спутником.
  • Повышается терпимость к пьяным выходкам и сложившемуся образу жизни.
  • Теряется контроль над собственной судьбой.
  • Игнорируются личные потребности.
  • Снижается самооценка и появляется постоянное чувство вины.
  • Депрессивные состояния, сопровождаемые мыслями о суициде.
  • Навязчивые мысли, апатия, плаксивость.
  • Проблемы в общении с другими людьми.
  • Отсутствие желания следить за собой.

Все созависимые люди обладают схожими характеристиками и нуждаются в психологической помощи.

Почему важно искоренить

Пока в семье будет созависимый человек справиться с алкоголизмом практически невозможно. Пьющий считает, что раз его обхаживают и терпят, значит и менять ничего не нужно.

С другой стороны такие состояния провоцируют срывы. Даже после пройденного курса лечения от алкоголизма возрастает риск рецидива. Созависимый при алкоголизме считает смыслом своей жизни спасать и помогать пристрастившемуся к спиртному родственнику. И если из семьи уходит проблема алкоголизма, то образовывается пустота. Нет необходимости волноваться придет муж или сын трезвым, не уволят ли с работы и так далее. Казалось бы, все прекрасно, жизнь налаживается. Но не тут-то было. Потеряв возможность контролировать и опекать, человек создает просто невыносимую атмосферу в доме и провоцирует очередной срыв. Вернув жизнь в привычное русло, он ощущает свою силу и власть. Поэтому если не искоренить этот фактор, все попытки избавиться от алкогольной зависимости будут бесполезными.

Кроме этого важно корректировать созависимость чтобы вернуться к полноценной и насыщенной жизни. Проблемы больного занимают основное место. Они вытесняют собственные желания и потребности. А это способно привести не только к утрате интереса к жизни, но и различным психоэмоциональным отклонениям. Депрессии, угнетенное состояние, нелюбовь к себе могут спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому необходимо обратиться к специалисту, который поможет справиться с данной проблемой.

Созависимые нуждаются в проявлениях контролирующего поведения, так как это создает им иллюзию безопасности и силы.

Как бороться и победить

  • Искоренить чувство вины. Очень часто алкоголики обвиняют родного человека в своем образе жизни. Они утверждают, что именно недостаток внимания и заботы заставляют его пить. Не верьте в это. Таким образом, он попросту оправдывает себя и свое пьянство.
  • Не верьте в обещания зависимого мужа, что он бросит пить самостоятельно, как только того захочет. Алкоголизм это не просто дурная привычка. Это заболевание, требующее серьезного лечения. А потерянные годы только усилят влечение к спиртному и усложнят процесс лечения.
  • Прекратите контролировать. Выливать алкоголь или прятать деньги не имеет смысла. Пьющий муж или сын сделает все возможное, чтобы найти средства для покупки спиртного. Это только порождает обман. Он будет скрывать свою реальную зарплату, не доносить домой некоторую сумму, придумывать просто фантастические истории о том, куда пропали деньги. Многие созависимые от мужа алкоголика считают, что пусть лучше пьет дома под контролем. Но это всего лишь дает дополнительный комфорт процессу распития спиртных напитков.
  • Не занимайтесь самолечением. Созависимость очень часто подталкивает к попыткам вылечить пристрастие к алкоголю совершенно неэффективными способами. Чтобы справиться с алкоголизмом потребуется профессиональная наркологическая помощь. Не бойтесь огласки. Лечение можно проводить анонимно и даже на дому.
  • Признайте проблему алкогольной зависимости и помогите это сделать человеку, страдающему данным недугом. Стараясь скрыть этот факт от окружающих, вы только усугубляете ситуацию.
  • Не стоит верить, что все само пройдет. Надежда на то, что исчезнут неприятности или жизненные трудности, якобы из-за которых родной человек выпивает, и он откажется от пагубной привычки – не оправдается. Будьте реалистом.
  • Никогда не оправдывайте алкоголика. Проступки, совершенные в пьяном состоянии не становятся менее серьезными. Сегодня он просто накричал на вас, а завтра может поднять руку. Даже в суде алкогольное опьянение не является смягчающим обстоятельством.
  • Не живите воспоминаниями о прошлом. Если ваш супруг много лет назад был добрым и заботливым, это не значит что сейчас нужно прощать его пьяные выходки.
  • Не решайте его проблемы возникшие из-за пьянства. Не обманывайте руководство звонком о внезапном гриппе, помешавшем выйти на работу. Не отдавайте деньги, одолженные на очередную бутылку. Не раздевайте пьяного и не стирайте постоянно грязную одежду. Пусть сам решает все трудности, возникшие в результате злоупотребления спиртным. Созависимость создает дополнительный комфорт в жизни алкоголика, от которого он не станет отказываться.
  • Помните, время летит быстро. Упущенные дни и годы, когда вы занимались самообманом и пытались самостоятельно помочь алкоголику усложнят процесс лечения. Алкогольная зависимость очень быстро переходит из одной стадии в другую, обрастая различными заболеваниями и психическими отклонениями.

Чтобы искоренить созависимость при алкоголизме стоит обратиться в специализированный центр, где оказывают психологическую помощь близким людей злоупотребляющих спиртными напитками. Хороший эффект дают индивидуальные сеансы у психотерапевта.

Не пренебрегайте этой проблемой. Если вы обнаружили у себя созависимость не стоит медлить. Это состояние необходимо корректировать иначе проблема спиртного в вашей семье останется на всю жизнь. Справившись с данным состоянием, вам легче будет понять и помочь избавиться от алкогольной зависимости родному человеку.

Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Напишите нам
Напишите нам




Меню