Помогаем зависимым
и их семьям

ОБЪЕКТИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О РЕАБИЛИТАЦИИ ЗАВИСИМЫХ ОТ АЛКОГОЛЯ И НАРКОТИКОВ


Мы свяжемся с Вами и проконсультируем,
как помочь себе и своим близким
справиться с зависимостью.

Алкоголизм форум жен

Практический форум о настоящей любви

Исповедь жены алкоголика

Сообщения: 24 Зарегистрирован: 18 янв 2012, 12:23 Откуда: Пермь

Исповедь жены алкоголика

Мне скоро будет 35 лет, моей истории 19 лет. Начну с того, что я родилась в семье, где пил и отец и оба деда(царство им небесное), а женщины как правило плакали, ругались и терпели, а так же несли на себе и финансовые тяготы. Я росла послушной девочкой отличницей, мной никогда не занимались, я всегда решала все сама. Но в детстве мне никогда не нравилась моя внешность и я считала, что хорошего жениха мне не достанется. А на вопрос: Мама почему я такая некрасивая? Она отвечала, что это не главное в жизни. Вообще простите за нескромность, но я очень даже интересная и фигурка у меня ничего я долго занималась танцами. Мальчики меня интересовали исключительно хулиганистые и вот когда мне было 15 лет я и встретила своего мужа. Мы ровесники. Была вечеринка у подружки, он проявил интерес ко мне, но внешне не заинтересовал, хотя безусловно это льстило мне. В следующий раз вечеринка была у меня дома (родители часто оставляли меня одну) и он остался у меня ночевать. Близкие отношения у нас начались спустя полгода, когда я почувствовала, что влюбилась очень. А в ту ночь я спросила у него: Что ты хочешь от меня? Ты меня любишь? Он ответил да и я в благодарность стала встречаться с ним. В то время он часто убегал от родителей, не учился и курил травку. Еще через год он начал колоться. С родителями меня познакомил и как только мама узнала про его нешуточное «увлечение» сразу стала организовывать операции по спасению «утопающего», естественно, она веть мама, а я была преданным соратником(( Бросить я его не могла, мне все время его было жалко. Иногда всплывала в голове картина, когда моя мама выгоняла пьяного отца, а я хваталась за него, плакала и кричала: Папочка не уходи! Вот тогда я точно для себя решила, что своего любимого человека я никогда не буду оскорблять и выгонять. Вобщем вся эта история с наркотиками продолжалась до 21 года. За это время я сделала 3 аборта, первый был в 16 лет, я все рассказала маме, она посоветовалась с врачом, и решили, что это сейчас не опасно. О каких душах могла быть речь? Это сейчас я осознаю свои грехи, за которые молюсь перед Боженькой о своих нарожденных детках и даже если он настолько милостив, что простит меня, то я себя никогда не прощу, эта боль острее с каждым годом. А тогда мама говорила, что моя бабушка почти каждый год делала аборты и ничего. И меня вобщем-то не должно было быть, просто мама вовремя не выпила нужную таблеточку и опоздала на аборт, да и папа всячески отговаривал ее (он очень хотел моего рождения). Хочу еще добавить, что я до 21-года была не крещеная и моя другая бабушка(папина) все время молилась за меня, плакала и уговаривала покреститься, но я категорически не соглашалась.

Накануне нового 1998 года я приняла «очередное окончательное» решение расстаться со своим теперешним мужем, расставание закончилось опять постелью. А через несколько недель я узнаю, что снова беременна. Тогда я решила твердо, что не смотря ни на что рожу! В то время я училась заочно в институте и работала на заводе. Маме мое решение не понравилось, но я собрала свои вещи и ушла из дома, сняла квартиру.

На 3-м месяце беременности подруга предложила покреститься и я с радостью согласилась, она и стала моей крестной и по сей день это очень близкий мне человек, она постоянно помогает мне в духовном росте. Честно признаюсь, что тогда я пошла на этот шаг, чтобы очиститься от грехов, коих у меня великое множество, вот так просто я себе это представляла

Жила я одна, отец ребенка один раз наведался переночевать, украл у меня последние деньги и исчез. Через несколько месяцев его посадили. Когда я пришла на суд, он был в шоке от моего огромного живота, т.к. все эти месяцы не интересовался мной и не ожидал, что я решусь рожать. Эта ситуация заставила его пересмотреть свое отношение к нам. Потянулись годы ожидания, я вернулась к родителям, родила сынишку. Мне родители всегда помогали по мере своих сил, я не бросила учебу, да еще и на свиданки удавалось съездить. Он уговаривал расписаться и через 2 года я сдалась, хотя тогда им был озвучен мотив: чтобы на длительные свиданки пускали без проблем. Ну а я конечно все это за любовь принимала. И опять я пошла по пути смертных грехов, я снова сделала аборт…. А за несколько месяцев до освобождения моего мужа, я познакомилась с молодым человеком, который начал «атаковать» меня своей любовью. Было и давление со стороны моего окружения, что с этим человеком я смогу построить нормальную семью, а не с бывшим наркоманом. Но решение приняла Я. Подала на развод и написала все в письме своему мужу, во всем призналась. А через несколько недель меня мой новый ухажер бросил. Для меня тогда не было это огромной травмой, я сразу поняла, что это урок и что на предательстве нечего семью строить.

Вскоре освободился муж, но я для себя опять поставила точку в наших отношениях, а он нет. Конечно начал искать со мной встреч, чтобы посмотреть в мои бесстыжие глаза. А мне почему-то небыло тогда стыдно, я не раскаивалась в содеянном и чувствовала себя как будто освобожденной. Вначале он стал приходить к ребенку, но вскоре переключился и на меня. Попросил вернуться, конечно обещал простить и никогда не напоминать о пережитом. Я сразу согласилась. Его родители помогли нам снять квартиру, он устроился работать на завод.

Сейчас понимаю, что каждый из нас жил (и живет сейчас) своей жизнью, я работала и занималась ребенком, он работал и пил пиво с друзьями. На мои просьбы объединиться не реагировал, а повести себя жестко я боялась, да и чувствовала себя как будто обязанной всем: ему (что не бросил), родителям его (помогают веть).

Еще через несколько лет мы снова зарегистрировались, но это была скажем больше жизненная необходимость, нежели дань чувствам. Родители помогли нам построить квартиру, дали на 1-й взнос и целый год муж зарабатывал на квартиру, а жили мы на мою з/плату, причем каждый месяц он выносил мне мозг, что ему эта квартира не нужна и что все! Идем забирать деньги! Я видимо привыкла за это время все улаживать и терпеть его недовольное настроение. И это превратилось в постоянный образ жизни, он когда не пьет, все время злой, просто тупо лежит на диване и общается с телевизором. А когда пьет, то может и домой не прийти и не 1 день (сразу оговорюсь, у него есть гараж, где он практически живет). На близость идет только пьяный, причем я должна быть активной, а он наслаждаться((( Простите за подробности.

Когда 4 года назад я задумалась все таки о 2-м ребенке (когда появилось свое жильё) Боженька нам его сразу не дал, вот тогда я стала больше размышлять над своими грехами, наверное тогда я начала искренне раскаиваться в содеянном и понимаю что нет за это мне прощения. Я мечтала, ездила в Москву к Матронушке, просила и что интересно я не попала тогда к мощам, была очередь наврное на сутки, мне с ребенком было не выстоять, я молилась возле храма. И через 3 недели после приезда домой я узнала, что беременна. Мы радовались, как сумасшедшие. Пришла надежда, что все теперь будет по-другому. Но надолго мужа не хватило, он продолжал жить и гулять в своё удовольствие. Единственный раз, когда на сроке 7 месяцев, мне делали операцию по удалению опухоли на груди, я лежала в онкологии, он не пил все это время, ездил ко мне каждый день и очень переживал. Анализы после операции показали, что это была фиброаденома и слава Богу за все. Но муж мой совсем после этого распоясался, он теперь пил каждый день.

Родила я замечательного второго сынишку, муж каждый день в роддоме заваливал меня цветами, огромные букеты я дарила персоналу, т.к. в палату нельзя. Первый месяц мне помогал и все

Моя отрада — это дети, семейная жизнь складывается по следующему сценарию: муж встает часов в 10 идет вроде на работу(работает пару часов в день), потом к себе в гараж, пьет до позднего вечера, приходит домой требует покормить и секса , а иногда и не приходит. В выходные сценарий не меняется.

Как я уже писала, что в декабре я случайно наткнулась на этот сайт и это просто спасенье для меня. Я пытаюсь меняться сама. Муж оценил мои изменения (бывает, что 1-2 дня в неделю не пьет), но это уже не та цель к которой я стремлюсь, хотя когда он начинает вести себя хорошо, мне так и подмывает опять залезть в свою «шкурку». Я очень хочу измениться сама, но мне очень страшно, страшно что я может делаю все не правильно, может это действительно страх взять ответственность на себя за судьбу свою и своих детей. Мне очень важны ваши оценки и советы, я хочу посмотреть на себя со стороны.

И еще я подумала, что моя исповедь может кого-нибудь «предупредить» об ошибках, тех ошибках, которые совершают люди, вступая в отношения с зависимыми людьми. Я очень много написала, но эта всего лишь малюсенькая доля того, что я хотела выразить.

Спасибо всем кто читает.

Сообщения: 1697 Зарегистрирован: 04 авг 2011, 16:07 Откуда: Москва

Почему Вы сейчас, имея всю необходимую информацию об алкоголизме мужа и своей созависимости (а у Вас ведь она есть после прочтения материалов сайта), не разводитесь?

Как Вы применяете то, что Вы прочитали? Вы описали, как проводит день Ваш муж, но почти ничего не сказали о себе. Что Вы чувствуете, когда он не приходит домой? Когда приходит? Как чувствуют себя дети?

Исповедуетесь ли Вы, причащаетесь?

Сообщения: 378 Зарегистрирован: 06 янв 2010, 21:38

Тема созависимости мне близка, мой БМ был алкоголиком, мне тоже будет 35.

Буду писать прямо, что думаю, не обижайтесь, пожалуйста…

Взгляд со стороны. Мне Вас ОЧЕНЬ жаль.

У меня возникло ощущение, что Вы все годы встаете на одни и теже грабли, плывете по течению. Совершаете одни и теже ошибки, верите, что все само рассосется, наладится или надеется на авось.

Мы молодец, что написали на форум. Видно, что Вы искренняя, запутавшаяся и несчастная женщина.

Пора уже встряхнуться, учиться управлять своей жизнью, у Вас дети-мальчики, что они видят. По общей картине, мне кажется, что ситуация в Вашей семье будет только ухудшаться, видно, что Ваш муж опускается, ему дело есть только до себя и своих привычек.

Вы настолько с детства сжились с мыслью (и Вам еще внушали это созависимые родственники), что Вы — «второй сорт», не достойны любви и счастья, хорошего мужчины, что «запрограммировали» себя на подобный сценарий…и сейчас продолжаете терпеть все и подстраиваться под нездоровые отношения с мужем…

Что делать? Читать статьи на сайте, книги Робин Норвуд мне очень помогла, меняться ради себя, ради детей…

Ваше цель- сначала полюбить себя, принять со своими страхами, слабостями и грехами… Душевный покой и твердость духа -дает вера в Бога, молитва, исповедь, причастие…

Задумайтесь, в своей непростой семейной ситуации, Вы просили у Св.Матроны — ребенка, но не просили любви, излечения мужа.

Поставьте главной целью изменить свою жизнь, и маленькими шажками идти, при этом, будьте готовы, что ситуация в семье будет ухудшаться, это нормально, т.к. всем удобно и привычно Ваше пассивное и понимающее поведение!

Не обижайтесь на меня… Я боюсь, что в один момент, Вы сломаетесь от груза ответственности… Уже давно доказано, что алкоголики не могут сами излечиться, меняйтесь сами, мужа (вообще другого человека) изменить нельзя! Молитесь о муже…

Не тот это случай потакать его прихотям.

Поверьте, я сама понимающая, прощающая и насквозь созависимая.

Если хотите, напишите мне в личку, я Вам отправлю книги, заметки разные, свои мысли про алкоголизм.

Я Вам желаю мудрости! Помоги Вам Бог!

Сообщения: 24 Зарегистрирован: 18 янв 2012, 12:23 Откуда: Пермь

Почему Вы сейчас, имея всю необходимую информацию об алкоголизме мужа и своей созависимости (а у Вас ведь она есть после прочтения материалов сайта), не разводитесь?

Как Вы применяете то, что Вы прочитали? Вы описали, как проводит день Ваш муж, но почти ничего не сказали о себе. Что Вы чувствуете, когда он не приходит домой? Когда приходит? Как чувствуют себя дети?

Исповедуетесь ли Вы, причащаетесь?

Здравствуйте, да меня зовут Катя. Спасибо за отклик.

Не развожусь, потому что не чувствую пока в себе сил, которые помогут мне устоять в этой борьбе, веть просто так меня мой муж не отпустит.

Меняюсь я так: я больше не пытаюсь бороться с болезнью мужа, я оставила ему эту проблему, об этом ему сказала. Научилась не волноваться, не звонить и не строить совместных планов, т.к. они все равно не сбываются. Вместо переживаний провожу время с пользой для себя и детей. Могу себе позволить сделать то, что хочу не переживая за то, что мужу это не нравится(ну например покататься на горн.лыжах без него, кстати сейчас осваиваю борд, съездить с подружками в баню, в кафе. ) Отыскала у нас в городе собрания группы Ал-Анон и посещела их когда было особенно плохо.

Сама я работаю 5 дней в неделю до 17-00, потом домашние дела, а в выходные стараюсь проводить больше времени с детьми. Ну больше с маленьким, т.к. старшему уже 13 и он больше с компьютером или друзьями время проводит.

Про мои чувства: когда он приходит домой рано, то у меня спокойствие на душе и даже настроение приподнимается, хотя я итак не грущу, но если его нет вечером, часов до 22-00, то у меня нарастает тревога и страх, но не за него, а за себя боюсь, что придет сейчас и будет донимать меня. Возникает желание, чтобы совсем не приходил. Хотя последние пару месяцев, он не донимает меня, просто идет спать к себе в комнату, а я все равно не могу отделаться от страха.

Про детей могу сказать следующее: маленький очень папу любит и все время бегает к нему с криками Отэц Ёся пивеееет! Муж очень этому радуется, разговаривает с ним очень трогательно и ласково, но минут 10, а дальше телек его перебарывает.

Со старшим все гораздо сложнее, муж его не любит, он даже сам сказал об этом. Он только здоровается за руку и все(( Думаю,что сын это все понимает, он у меня не подам взрослый, я думаю что это еще и оттого, что я всилу своей "болезни9quot; переложила обязанности мужа на старшего ребенка. Это ужасно, но для меня теперь это становится понятным и я пересматриваю свои отношения с сыном.

Про исповедь, я ходила несколько раз, у нас замечательный батюшка, но мне не удается раскрыться полностью, видимо надо чаще это делать.

Сообщения: 24 Зарегистрирован: 18 янв 2012, 12:23 Откуда: Пермь

И спасибо вам за пожелания.

Сообщения: 41 Зарегистрирован: 06 дек 2011, 17:21

И плакала и просила по хорошему и по плохому и скандалами и уговорами всяко было-результат один -ни чего не помогло.

До нового года наверно с ноября месяца стала интернет бороздить на сайты всякие заходила все искала ответ на вселенский вопрос ЧТО ДЕЛАТЬ? как же сделать так что бы он не пил(искала для НЕГО).Сразу скажу мой еще и руку по пьянке поднять мог-терпела.

Сердце рвала и душу со страшной силой и обиды и слезы и конечно ревность,даже знала с кем и когда!НИ чего не менялось в человеке.Придет пьяный — утром просыпается другой человек.Прости,все больше не буду последний раз,конечно прощала и так же как и у всех до следующего выходного и опять тоже самое.

Так 15 лет.И в один прекрасный вечер у него пьянка как всегда дома в одно рыло я так это называю,скандал он хлопает дверью уходит я ложусь спать не знаю во сколько он пришел,короче в кармане записка у меня содержание "Хочешь жить нормально-начни с себя."

У меня как будто в голове щелкнуло что то.

Не знаю как я нашла этот сайт,завязала переписку с психологом.. сама даже и спорила с Ириной Александровной сопротивлялась,отрицала наличие проблемы у меня.Потом как то все стало налаживаться прочитала Норвуда(сделайте это обязательно),послушала лекции Валентины Новиковой (видео в интернете есть),Мелани Битти сейчас читаю..И думаю вот я глупая была сколько времени потеряла сердце душу рвала,а ведь у нас же кроме них есть еще ДЕТИ,да и мы сами разве этого заслуживаем.

Вы сильная,умная и замечательная женщина и мама.У вас все должно получится только не отчаивайтесь идите только вперед.Любите только себя и детей(это самое главное) полюбите себя все изменится.

Я лишь последовала записке мужа с этого наверно все и началось,признаюсь изменения произошли и знаю что они иногда Его совсем не радуют,но приносят удовольствие мне и детям.

"За что?"-не надо так ставить вопрос внутри себя,правильней будет "для чего?" и на второе ответить будет гораздо легче чем на первое.

Обязательно прочитайте Р.Норвуда вы все поймете.Я вообще без родителей росла хотя они до ныне живы и здоровы и общаюсь с ними не смотря ни на что.

Если хотите прочитайте мою переписку с кризисным психологом Ириной Александровной.

Сообщения: 24 Зарегистрирован: 18 янв 2012, 12:23 Откуда: Пермь

Здравствуйте Снежанна и все кто читает мою тему. Спасибо вам за внимание к моей теме. Я бы очень хотела почитать вашу переписку с психологом, дайте пжалуйста ссылочку. Вы мне советуете еще прочитать Норвуд -это книга "Женщины которые любят слишком сильно?" я ее прочла, может еще какая-то есть? И лекции Новиковой у меня есть на дисках дома, я слушаю. Если не ошибаюсь это о концепции жесткой любви? Я сейчас стараюсь много читать, укрепляться чтоли изнутри, чтобы почувствовать в себе силу и уверенность. Когда не могу читать о проблеме зависимости и созависимости, то читаю духовные книги(на данный момент о житье Серафима Саровского). Только вот у меня сомнения, мне кажется, что если только читать, то ничего не поменяется. Конечно я пытаюсь применять все на практике, но очень уж робко. Мне кажется, что все очевидно — надо разводиться, но я немогу решиться на этот шаг. А иногда ловлю себя на мысли, что не хочу разводиться, что может еще не все потеряно.

Вчера ездила на собрание по программе "12 шагов", но почему то поняла, что немогу сконцентрироваться на обсуждениии, я как будто не в группе, а все время в своих мыслях.

Еще меня мучает то, что мы уже 2 месяца с мужем не близки, я ушла в другую комнату и мы как соседи. Просто я в процессе работы над собой поняла, что не нужно насиловать себя и отдаваться мужу когда он пьяный, мне не приятно, а пьяный он почти каждый день, и еще всю ночь держит телевизор вкюченным. А на мои просьбы подумать о нас, отвечает, что если не нравится, то спи в другой комнате. Как то все это тяжело для меня.

Сообщения: 1697 Зарегистрирован: 04 авг 2011, 16:07 Откуда: Москва

Кроме Норвуд есть ещё книги В.Д, Москаленко: "Алкоголизм — семейная болезнь" и "Когда любви слишком много".

12-шаговые программы помогают набраться уверенности и укрепиться. Вообще, 1 из их принципов: готовность действовать придёт. Т.е. Вы почувствуете в себе силы развестись, когда будете готовы. В этом плане Вам надо доверять себе и Богу.

Чужие мысли на группе — тоже вполне нормальное чувство (сама это испытала). Попробуйте сконцентрироваться на моменте "здесь и сейчас". Опять же есть рекомендация посетить как минимум 10 групп, прежде чем принимать решение ходить или нет.

Сообщения: 41 Зарегистрирован: 06 дек 2011, 17:21

Я тоже хожу на группу пока по зависимости,начала потаму что два близких человека подруга (выздоравливающий алкоголик) и ее муж (выздоравливающий наркоман).Два замечательных человека,а болезнь она ведь ни кого не щадит,наверно поэтому мне легче.Звонки встречи с такими же больными ныне выздоравливающими людьми очень полезны,хочу теперь на группу по созависимости пойти сказали совмещать очень даже можно.Еще ни какие задания не делала по программе,но так же как и Вы хожу в храм,в нашем городе с 11-13 февраля Матрону Московскую привозили потащила всю семью,отстояли в 25 градусный мороз,но прошли.Читаю,слушаю-мой знакомый с АА сказал:"Хорошо что ты пришла,все обязательно сложится у тебя как в детской мозаике,только не останавливайся".Эти слова так запали в душу,что я даже не имею права поворачивать НАЗАД,в эти ужасные дебри-ЗАВИСИМОСТИ от пусть даже самого близкого человека.

Помоги вам Господь, будьте чуть чуть смелее.

Сообщения: 24 Зарегистрирован: 18 янв 2012, 12:23 Откуда: Пермь

Еще хочу написать немного о своих чувствах. Обычно я просыпаюсь и настраиваюсь на позитивные мысли, а сегодня очухалась в ванной и поняла, что я уже минут 10 как веду сама с собой беседу о разводе, вобщето я частенько сама с собой разговариваю, только мысленно, наверное это уже клиника

И вот еще хотела спросить совета, раньше я перебарывала в себе чувство обиды на мужа и делала вид, что все хорошо (это когда он был трезв или с похмелья). А сейчас мне не хочется этот вид создавать, просто веть проблемы никуда не уходят, а он (как мне кажется) не хочет их решать, у меня наверно хмурое лицо, но мне не хочется быть теплой и ласковой. Это веть обида, гордыня? Конечно я молюсь и это помогает, но иногда я ухожу в свои мысли и уже немогу контролировать себя. Я не умею выплескивать эмоции, кричать, только могу горько плакать ито когда нет никого рядом. Ну так вот надо ли стараться контролировать такие свои состояния забытья чтоли? Веть в такие моменты в себе я прокручиваю далеко не позитивные картинки.

И еще как только я больше стараюсь настроиться на развод, так обязательно возникают препятствия. Вот вчера свекровь попала в больницу, а я очень боюсь ее реакции на разрыв наших отношений .

Сообщения: 24 Зарегистрирован: 18 янв 2012, 12:23 Откуда: Пермь

Еще знаете вот я все время думала, вот если я узнаю об измене мужа, то больше ни секунды не буду сомневаться в правильности развода, а читаю и понимаю что это наверно еще больше снижает самооценку и сугубляет болезнь зависимости.

Снежанна, я от всей души хочу вам пожелать мужества меняться, божей помощи вам м вашим деткам. Наверно кода людей беда знакомит, они чувствуют боль друг друга на расстоянии.

Сообщения: 1697 Зарегистрирован: 04 авг 2011, 16:07 Откуда: Москва

Ну, получается у Вас ходить только один раз в неделю — ну и отлично! Можно ещё дополнить это собственными ежедневными занятиями по шагам, чтению литературы. Найдите в интернете ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости" и читайте его каждый день.

О чувствах могу сказать следующее: мне кажется, важно понимать, что любое чувство — это сигнал о чём-то.

Когда-то я читала книгу о боли. Принято физическую боль заглушать таблетками: заболела голова — выпил одну таблетку, горло — другую и т.д. А боль — очень важная часть работы организма. Например, больные проказой не чувствуют боли. Счастливые люди? Но, порезав руку, они не замечают этого, рана начинает гноиться, инфекция распространяется. Из-за этого они теряют конечности. А глаза? Когда слизистая глаза высыхает, человек инстинктивно моргает, смачивая таким образом глаз. А если человек не чувствует, что роговица пересохла? Боль — сигнальная система.

Так же и чувства. Они говорят нам о том, что что-то не в порядке. Например, гнев. Очень негативная эмоция. Часто считается, что гневаться вообще грешно.

Но у гнева есть своя функция: он предупреждает об опасности личности, нарушении наших границ.

Правда, опасность может быть как истинной, так и ложной.

Важно осознавать свои чувства, отдавать себе в них отчёт, а не отмахиваться от них, как от чего-то ненужного.

Поэтому, когда у меня возникает какая-то эмоция, я стараюсь с радостью её приветствовать. Ведь эмоции — драгоценный дар Божий. Что она мне хочет сказать? Что не так? Почему она возникла? Почему я обижена? Имело ли место действительное нарушение моих границ, угроза мне как личности? Если да, значит, мне нужно отстраниться от ситуации, позаботиться о своей безопасности и о себе. А если нет?

Расскажу Вам одну забавную историю, приключившуюся со мной недавно. Я возвращалась домой поздно вечером с огромной тяжёлой сумкой из супермаркета. Холодно, пронизывающий ветер со снегом в лицо. И моя дублёнка прилипла к колготкам и лезет вверх по ногам. Как же она меня раздражала! Я готова была просто убить эту дублёнку! Я злилась на неё! Ну зачем она лезет? Ну почему она прилипла? Ну разве она не может вести себя нормально?!

Но это же такая глупость — злиться на собственную дублёнку!)))

Во-первых, я сказала себе: "Да, я злюсь!", т.е. признала своё чувство, приняла его. Потом подумала: "Интересно, и что же означает это моё чувство раздражения? О чём оно говорит мне?"

Оказывается, мне совсем не хочется нести столько продуктов. Я взяла на себя слишком много. И вот это-то меня и раздражает: что я опять не позаботилась о себе, перегрузила себя.

"Ну что ж", — подумала я. — "Признаю, не позаботилась. Беря в магазине столько продуктов (а часть из них я брала не для себя, а для своей сестры), я не любила себя".

И мне, знаете, стало легче. Я поняла свои чувства; поняла, что дублёнка здесь ни при чём; я узнала, что именно я сделала не так; а ещё я разрешила себе злиться! У меня есть право испытывать эту эмоцию!

Обычно, когда я понимаю, где и как мне надо было позаботиться о себе, мне уже не нужно выражать свои эмоции деструктивным способом, т.е. кричать на кого-то, срываться, ругаться, злиться и т.д.

Правда, такие диалоги у меня получаются далеко не всегда. В метро, например, мне очень сложно рассуждать таким образом. Но думаю, это просто вопрос практики.

Сообщения: 24 Зарегистрирован: 18 янв 2012, 12:23 Откуда: Пермь

Сообщения: 1697 Зарегистрирован: 04 авг 2011, 16:07 Откуда: Москва

Ваше умение поставить себя на место другого человека очень ценное. Не все так могут. Вы это можете. И у Вас есть возможность сейчас научиться ставить себя ещё и на место себя) Ведь Вы же не менее важны, чем этот человек!

Это всё, как Вы пишете, просто от невнимания к себе) Но ведь это так здорово — обратить на себя внимание. Попробуйте отнестись к себе как к другому человеку. Спросите себя: "Что я делаю для других?" и сделайте то же самое для себя.

Повышение уровня терпимости — один из симптомов созависимости. Теперь Вы знаете "врага9quot; в лицо)

У меня с мамой тоже очень долго не было понимания. Почитайте темы в кабинете психолога — там есть очень ценные наблюдения над отношениями дочерей и мам.

Когда я всё-таки рискнула до конца выяснить отношения с мамой, мы орали друг на друга и плакали в объятьях друг друга часа четыре. Папа и сестра сначала пытались поучаствовать, но потом просто спрятались в соседней комнате — такой был накал эмоций. И после этого не могу сказать, что всё сразу стало идеально, но я поняла, что она любила меня, как умела; я поняла её.

Работая по 12 шагам, Вы обязательно сможете "проработать9quot; и отношения с мамой.

Сообщения: 24 Зарегистрирован: 18 янв 2012, 12:23 Откуда: Пермь

Еще хотела написать про мою маленькую победу. Я пристрастилась по вечерам, когда все уже лягут спать, курить. Причем курю я не постоянно (днем вобще не возникает потребности), а имеено перед сном. Меня от этого дела сильно "торкает9quot;, т.е. я становлюсь как в тумане и с этим делом ложилась спать. И я поняла зачем все таки я это делала — чтобы убежать от вечерних раздумий, веть именно в это время и возникает потребность подумать о прожитом дне. И еще мне стало стыдно, что я занимаюсь не только САМОобманом, но и обманом своих детей. Говорю, ая-яй, курить это плохо, а сама втихушу(((, думаю старший подозревал. Так вот победа в том, что я избавилась от этой потребности, избавилась с помощью молитв, я теперь молюсь каждый вечер, благодарю за прожитый день и с этим засыпается очень спокойно. Молюсь уже лежа в кровати, шепотом, наизусть, Отче наш, Символ веры и просто благодарю и прошу помощи))) Ощущение того, что "Все будет хорошо" теперь со мной!

И еще нашла книжечку по шагам, там проработка первых -3-х. Так вот мне надо работать и работать еще над Первым. Я конечно осознала и приняла факт моего безсилия над проблемой алкоголя, но там еще надо прописывать ответы на вопросы, а мне еще тяжело отвечать на некоторые, значит буду трудиться дальше

По обстановке дома могу рассказать следующее: я отстранилась от мужа, он пьет, пару дней назад я не выдержала и резким тоном все таки высказала ему, что надо решать проблему(одни долги в кармане), он сказал что что-нибудь придумает и с этого дня злится на меня, приходит домой поздно вечером и даже не заглядывает в холодильник, кухню проходит мимо. Но я спокойна, не чувствую вины за накал в отношениях, понимаю что это его модель поведения при столкновенни с трудностями. Пусть злится, это его право. Еще потеплели отношения со старшим сыном, он всилу нашей семейной болезни и своего переходного возраста стал скрытным, трусливым и много обманывает, но теперь я не раздражаюсь на него, я спокойно разбираю с ним ситуации, стараюсь не давить и стала чаще и чаще целовать)))

Сообщения: 1697 Зарегистрирован: 04 авг 2011, 16:07 Откуда: Москва

Представляете, как здорово понимать саму себя, а не вести себя компульсивно)

Очень желаю Вам наладить отношения с сыном в первую очередь. Есть ли у Вас в городе группы Алатин для подростков из семей алкоголиков?

У Битти есть ещё одна хорошая книга: "Более не созависимая" или как-то похоже называется.

При работе по шагам могут всплывать очень болезненные вещи, но это часть исцеления, не бойтесь этих эмоций. Ведь, как мы с Вами уже поняли, эмоции лучше осознавать, чем скрывать, да?

Сообщения: 24 Зарегистрирован: 18 янв 2012, 12:23 Откуда: Пермь

Сообщения: 1 Зарегистрирован: 30 май 2012, 00:49 Откуда: Альметьевск

Re: Исповедь жены алкоголика

Сообщения: 1 Зарегистрирован: 12 июн 2016, 18:03 Пол: мужской Откуда: Москва

Re: Исповедь жены алкоголика

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей

Женский алкоголизм или Как спиваются женщины

Существует такое понятие как «женский алкоголизм», но есть ли он на самом деле? Давайте поговорим об этом, так как алкоголизм сам по себе не щадит никого – ни женщин, ни мужчин, вообще никого…. ну, а женщины спиваются быстрее мужчин потому, что это связано с особенностями женского организма.

При меньшей массе тела и меньшем содержании воды в организме, получается более высокая концентрация алкоголя в крови, чем у мужчин. Есть медицинские обоснования, но на них опираться не буду, я не врач и пишу своими словами, а за подробностями прошу на медицинские сайты.

Причин же того, что женщина пьет – гораздо больше. Это стрессовые ситуации (хотя, обычно, женщины стараются «заедать» стресс, но не все), какие-то комплексы и еще много чего, что кроется в женской душе и ее подсознании, что ждёт своего часа и завладевает ситуацией. Женщины спиваются, начиная с «благородных» напитков, потому как нет разницы — с какого, именно, спиртного напитка (коктейли, вина, дорогой коньяк…), неважно с чего начинается падение на алкогольное дно… рано или поздно начинается употребление водки или разведенного спирта, как более доступного и эффективного способа напиться.

Будущую алкоголичку невозможно сразу выделить в компании друзей, ведущих беседу и выпивающих за столом, да и сама она не подозревает, что очень быстро лишится всего, что пока ей еще дорого.

Если кто-то осмелится ей сказать, что она на пороге алкоголизма — она рассмеется вам в лицо или постучит пальчиком у виска. Да! Пьется, поначалу, достаточно «культурно», но беда как раз в этом, так как за этим «культурным питием» кроется дальнейшее привыкание и зависимость, от которой очень сложно отделаться.

Я знал девушку, которая рассказала мне, как чуть не стала алкоголиком. Она каждый вечер брала бутылку вина и выпивала ее за ужином. Через месяц до нее дошло, что она не мыслит себе вечер без бутылки, так как это стало ежедневным ритуалом!

Благо, ей хватило ума прекратить это, хотя, по ее утверждению, отказаться от алкоголя было нелегко. Где она сейчас и что с ней, я не знаю, но что алкоголь незаметно затягивает в свои сети всех без разбора — это факт!

Но это, наверно, было исключение, видимо женский организм настолько незаметно привыкает к чувству эйфории, легкости и убаюкивающего комфорта, что важные вещи, постепенно, отходят на второй план и происходит смена приоритетов.

Все, что отличает женщину от мужчин: достоинство и гордость, забота о родных, внешность… всё это становится неважно для нее. Знаю женщин, которых алкогольная зависимость не миновала и то, что с ними сейчас — это жалкое зрелище…

Разумом зависимой женщины завладевают совсем другие ценности, чувство собственного достоинства, как в мужском застолье: «ты меня уважаешь», совершенно другое понимание женской красоты: «некрасивых женщин не бывает — есть мало водки» и так далее… Но когда она начинает замечать, что теряет всё, чем дорожила и жила раньше, то уже бывает поздно.

Алкоголизм изменяет женщину не в лучшую сторону, как внешне, так и внутренне, его последствия явно отражаются на ее внешности, она начинает увядать и это трудно остановить; говорят же, что «у женского алкоголизма — не женское лицо».

Пьющую женщину принято считать опустившейся неудачницей, однако проблемы с выпивкой могут быть у любых женщин, в том числе очень обеспеченных и успешных.

Регулярно напиваясь, через несколько лет, любая навороченная «бизнеследи», в состоянии запоя или похмелья, отличается от зловонной вокзальной бомжихи — разве что наличием дорогой одежды и макияжем.

Когда-то я был частым «гостем» наркологической клиники и каждый раз видел женщин, вполне себе даже ничего, которых алкогольная зависимость привела к длительному запою, белой горячке и под капельницу в наркологии.

Обычно, в силу различных причин женщина скрывает свое пьянство, чтобы никто не видел. Состояние похмелья она переносит легче, из-за более незаметного проявления болезненных симптомов, женщины позже мужчин идут за профессиональной помощью к врачам, и зачастую уже тогда, когда алкогольная зависимость явно проявляется и помочь очень трудно.

Если физическую зависимость еще можно победить, с помощью различных медицинских препаратов, то с психологической зависимостью нужно будет работать всю оставшуюся жизнь.

Женский алкоголизм — это своеобразный приговор и пожизненный диагноз.

Бросить пить и жить трезво — это единственный выход, но лишь до того момента, пока в организм не будет опять поступать алкоголь. Безобидный, на первый взгляд, глоток спиртного приведет к запою и повернет трезвую жизнь женщины вспять.

Наблюдения врачей-наркологов показывают, что природная выносливость женского организма позволяет ей находиться долгие годы в абсолютной трезвости.

Дорогие женщины, задумайтесь и не наступайте на разложенные другими, пьющими или завязавшими с алкоголем, грабли.

Доброй Вам трезвости и здоровья!

Поделиться в социальных сетях

(27 голосов, в среднем: 4.9 из 5)

Вас волнуют темы, обсуждаемые на страницах дневника и форума? Вы можете поддержать дальнейшее развитие проектов. Всем откликнувшимся — огромное Спасибо!

Обратите внимание и на эти статьи:

Похожие статьи из рубрики: Алкоголизм

Друзья, узнавайте первыми о выходе новых статей,

анонсы которых будут приходить на Вашу электронную почту!

10 комментария(-ев) к статье “Женский алкоголизм или Как спиваются женщины”

«природная выносливость женского организма позволяет ей находиться долгие годы в абсолютной трезвости.» — за эту фразу я искренне благодарна автору.

…примерно 4-5 лет увлекаюсь вином (полусл, красным). В итоге сначала за несколько месяцев потеряла свою былую привлекательность. Меня стали называть за глаза «бабой», а в лучшем случае — термином «так себе». Теперь вместо тонкого овала лица с высокими скулами — лицо-картошка: желтое, невнятный контур, мешки под глазами и носогубки, брыли. Второй подбородок. Седина.

Появились провалы в памяти, причем избирательные — забывалась важнейшая рабочая информация, зато все вечеринки и пьяные разговоры запоминались детально.

Зарплата моя сейчас 28 тыр в месяц (Питер), и то еле-еле меня терпят из-за промахов. Должность — курам на смех. Была до болезни инженером, сейчас опустилась до простого чертежника за эти годы. И то — студент 1 курса лучше справился бы с этим.

Я поначалу думала, что корень этой беды — трудности с реализацией себя в хобби: путешествия, фото.

Но оказалось, ошибалась! Когда у меня появилась хорошая фототехника и возможность ездить по европе сколько угодно, питие стало только прогрессировать, а фотик пылится где-то в шкафу

Я считала делом чести распробовать все виды национальных напитков дабы проникнуться колоритом, но это закончилось тем, что приезжая домой, продолжала «отведывать» по инерции уже. Вылетела с треском с перспективной работы, потом с другой, не проработав и года и вот я здесь!

Привет и здесь, Завязывающая!

Что я могу сказать? Все проблемы алкоголиков одинаковы… первая бутылка, пьянки, запои, проблемы на работе, увольнение, яма… примерно так происходят события. Прочтите любой рассказ алкоголика.

Хорошо, что Вы осознанете то, что все, ну или почти все, проблемы в вашей жизни произошли от употребления спиртных напитков. У Вас начинались проблемы, а вы их глушили вином…

Все, что Вам сейчас нужно — это просто не пить… первое время нужен постоянный контроль за собой… я могу предложить вам завести свой дневник на нашем форуме в разделе «как не пить» и там вы будете писать о каждом дне, неделе, месяце трезвости и о том, что получается а что нет… Почему именно дневник и именно здесь? отвечу… Вы как бы дадите слово и не только мне, а еще и окружающим, что пить не будете и нарушить его будет сложнее, чем в жизни.. Это я точно говорю! Прочитайте Дневник Дарьи с форума «Я не верила что смогу…» и у Вас получится так же… Желаю удачи и трезвой жизни, не теряйтесь!

Я живу в маленьком селе. Мама 3 сыновей, учитель в школе. И вот уже больше года я выпиваю. Не пиво, а Айс в нем градусов больше, раньше хватало 3 бутылок, сейчас уже дошло до 9. Я в декрете. Муж за границей — высылает деньги, а я их пропиваю. Я не знаю как решить эту проблему, я осознаю что это не нормально, но не могу остановится. Каждый понедельник говорю себе что все хватит, но опять иду в магазин. Как себя остановить. Сегодня дождь — и я опять сижу с пивом — хотя вчера обещала сыну старшему ( ему 10 лет) что все — заканчиваю. Я не хочу чтоб дети видели меня такой, но как этого избежать не знаю.

Ольга, приходите к нам на форум. Не отчаивайтесь, люди выползали и из более серьезных загулов, все вместе что-нибудь придумаем. http://alcoformer.ru/forum/

Это не комментарий, а просьба о помощи. Я не знаю что мне делать: дочь (41 год ) пьет, соглашается, что это плохо, обещает не пить мне т своей дочери, ей 18 лет. И опять срывается. Я понимаю, что это болезнь (пьет более 10 лет). Пока на работе держат, я не знаю на сколько хватит у них терпения. Если ее уволят, она совсем сопьется. Прочитала, что можно подливать тайком по 2 капли средства АЛКО… не могу вспомнить. Надо бы заказать и попробовать. Страшнл, а вдруг отрвлю

Посоветуйте, пож., стоит это делать или не надо. Если стоит, то может подскажет.

Мне 33 года.У меня двое своих детей и один под опекой. У меня пьет сестра, изза этого развелась с мужем, и сделала много ошибок о которых жалеет. На работах долго не задерживается. У меня подрос младший сынишка и я начала тоже выпивать один, два раза в месяц и пью по 3-4 дня не могу остановиться.Муж выпивает почти каждую неделю.Дети это видят и просят нас не пить.Я очень боюсь пристраститься. Брат и отец тоже выпивают. Я прошу помощи .За каждого болит душа и сама не хочу пить и показывать детям дурной пример.

У меня тоже проблема, не знаю, что и делать с работы увольняют, ребёнка хотят забрать, и все из-за запоя, что я натварила, а без алкоголя жизни не представляю и всего хватает все есть живи да радуйся, а радоваться могу только когда в запое, помогите

Я тоже из-за алкоголя сама разрушила семью. Потом потеряла рабрту. Потом сошлась с мужчиной и снова из-за синьки его потеряла. Недавно своими глазами видела как он уже с другой ходит по магазинам. Посмотрела на себя в зеркало, а там жирное, опухшее и беззубое чудовище. А ведь я когда то была привлекательной. Сейчас пью через день-два пива, но много. Раньше по два-три дня в запое, день перерыв и по но-новому. Дети страдают. Решила взять себя в руки. 3й день не пью. Читаю сайт. Пыталась зарегистрироваться- не получается. Не знаю почему. Сейчас пишу, а у самой слезы душат. Как противно от всего этого

Алия, все поправимо, главное оставаться трезвым и здравомыслящим человеком. Насчет форума ответил Вам на эл. почту.

Поделитесь своими мыслями Отменить ответ

  • Alcoformer к записи Как помочь алкоголику
  • Ekaterina к записи Как помочь алкоголику
  • Alcoformer к записи 50 месяцев трезвости!
  • алексей к записи Начинать надо не завтра, а вчера!
  • Элла к записи 50 месяцев трезвости!
  • Людмила к записи Чтобы алкоголик не пил
  • Людмила к записи Чтобы алкоголик не пил
  • Людмила к записи Чтобы алкоголик не пил

Дневник «бывшего» алкоголика © 2013 — 2017 | Все права мои.

Копирование материалов приветствуется при условии гиперактивной ссылки на этот сайт. Спасибо за понимание.

Напишите нам
Напишите нам




Меню