Помогаем зависимым
и их семьям

ОБЪЕКТИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О РЕАБИЛИТАЦИИ ЗАВИСИМЫХ ОТ АЛКОГОЛЯ И НАРКОТИКОВ


Мы свяжемся с Вами и проконсультируем,
как помочь себе и своим близким
справиться с зависимостью.

Алкоголизм и алкоголики форум взаимопомощи

Алкоголизм и алкоголики форум взаимопомощи

Войти через uID

По-началу трезвость была в радость, наслаждался светлой, трезвой, осмысленной жизнью. Часто, засыпая вечером, радовался что трезв.. По утрам радовался хорошему самочувствию, свежему воздуху, пению птиц и другим мелочам, которые затуманенный вчерашним алкоголем разум, раньше не замечал. Хотелось приобщить к трезвости других. Потом трезвость стала привычной, радость притупилась, а потом и вообще сошла на нет.. Время от времени появлялось желание выпить, но воспоминания о состояниях тяжелых запоев, останавливали. Иногда снились сны, в которых я — в запое, со всеми соответствующими эмоциями. Просыпался в ужасе и испытывал огромное облегчение, поняв, что это был всего лишь сон. После таких снов трезвость снова была радостной. Так продолжалось до декабря 2011 года.

Как вы понимаете, опыт «трезвых» «Новых Годов» у меня уже был. Но в прошлом декабре, видя, как весь мир, все люди вокруг готовятся к празднику, я почему то именно тогда очень болезненно ощутил себя «белой вороной». Мне вдруг вспомнились мои юношеские пьяные «Новые Годы», все прошлые Новогоднее веселья. И последующее утреннее (вернее дневное) веселое похмеление. Хождение по гостям. От осознания того, что теперь этого не будет НИКОГДА стало невыносимо. Тогда я решил в Новогоднюю ночь выпить. Настал Новый Год. Я выпил два бокала шампанского. Почувствовал давно забытое чувство опьянения и лег спать. Вроде ни чего страшного не произошло, но днем 1 января мне вдруг очень захотелось ВОДКИ. Захотелось так сильно, что я испугался. Я с ужасом отчетливо понял, что выпив водки я ОДНОЗНАЧНО уйду в страшный запой. Кое-как дотерпев до вечера, я принял таблетку сибазона (после которой алкоголь категорически нельзя) и лег спать. Наутро я решил продолжать трезвую жизнь и постараться забыть о том шампанском. Трезвость продолжалась. Однако внутренний подсознательный запрет на алкоголь уже был снят и через некоторое время мне захотелось пива. Помня о выпитом шампанском и о том, что после него я удержался от продолжения, я выпил две бутылки пива. С радостным удивлением обнаружил, что больше НЕ ХОЧЕТСЯ! То есть не хочется АБСОЛЮТНО! Воодушевленный этим, я стал выпивать примерно раз в неделю по две бутылки пива. Однако особой радости это не приносило, наоборот появился страх, что рано или поздно это закончится запоем. Но отказаться я уже почему то не мог. Через некоторое время я решил попробовать и водки. Купил «чекушок» (0,25 мл).. выпил весь. Наутро до обеда мучился ужасным похмельем, но желания опохмелиться слава Богу не появилось. Следующий «чекушок», недели через две, организм принял уже почти без похмелья. Вот так постепенно из трезвенника я стал умеренно выпивающим алкоголиком. Но вместе с этим во мне постоянно жило опасение возможного скорого срыва. Из-за этого ПОСТОЯННОГО опасения я уже жалел о том, что стал выпивать. В прошлой трезвой жизни его не было, потому что пить было просто НЕЛЬЗЯ и всё! Но отказаться, как раньше от алкоголя я уже почему-то не мог, опять тяга стала сильнее меня.

Слава Богу, что я все же не ушел в запой. Хотя видимо до этого было недалеко.

Не знаю, как кто относится к черной магии, сглазам, порче и прочим делам. Я отношусь серьезно. Не спроста же это не умирает сотни лет, тем более уже и в 21 веке..

Так вот, поняв, что со мной что то не так, я пошел к знакомой специалистке по этим вопросам, так называемой «бабке». Она посмотрела на меня и сказала, что на меня сделали нечто, чтобы я снова запил и из запоя больше живым не вышел. Представьте мое состояние, когда я это осознал. Эта женщина сказала, что для «снятия» этого дела потребуется посетить ее несколько дней подряд. А дома у меня со вчерашнего осталось пол-«чекушка» и я с нетерпением ждал вечера, чтоб ощутить ставшее уже снова привычным, вечернее расслабляющее опьянение. Напоследок она сказала, что на время ее «лечения» я не прикасался к алкоголю. Дома я вылил водку в раковину. Хотите верьте, хотите нет, но со второго дня у меня пропала тяга к алкоголю и больше не появилась.

С мая этого года я снова ТРЕЗВЕННИК! Слава БОГУ.

Проблема в том. что трезвость начинает надоедать. Алкоголику никогда не будет хватать того, что ему дал Бог. В этом его искушение. Если вы считаете, что это «вселился бес» — вы совершенно правы.

Вопрос в том. что делать?

Я всем настоичиво предлагаю начать ходить на собрания АА. Это то самое место, где можно научиться по новому мыслить, оценивать себя, перестать бояться людей, начать понимать, что значить служить Богу, и как именно это дает мне свободу.

Это место, где я помогаю другим, и поэтому остаюсь трезвым.

Найдите свою группу aarus.ru

Если будут вопросы — пишите.

В любом случае, поздравляю с тем, что вы признали себя алкоголиком, и смогли благодаря этому так правдиво все описать. Это очень большой шаг, Не всем удалось. К сожалению.

Из своей практики прошлых неудачных попыток бросить пить могу сказать, что в очередной раз осознав необходимость бросать, всегда тянулся к людям, которые успешно отказались от алкоголя.. Хотелось побольше узнать об их опыте. Но беда в том, что в близком моем окружении таких людей не было. а у малознакомых такие вещи спрашивать по-меньшей мере неприлично. Конечно, если б была возможность посещать группы АА, моя трезвость началась бы гораздо раньше, но увы.

АА можно найти в сети. Есть группа vesvalo.net — там можно пообщаться с трезвыми алкоголиками. Это помогает. Опять же, может ты там кому поможешь? Это ведь тоже важно.

У каждого трезвого алкоголика есть бесценный дар: он может помочь другому алкоголику! Во как!

И правда, сейчас вот только поняла, что мне повезло, что одна моя знакомая тоже решила пить бросить, мы были знакомы раньше постольку поскольку, а сейчас так сдружились, мы друг от друга учимся, как выходить из ситуации и справляться с проблемами, с эмоциями. А не было бы ее, было бы мне очень сложно, я про группы АА узнала уже только после года трезвости вообще.

А еще, знаете – такая крамольная мысль закралась – вдруг эта водка «белочка» Минздраву принадлежит? Вот это было бы весело.. Короче, Вы наверняка думаете как-то по-своему Есть мысли по этому поводу?

Мож не те бабки были)))

Вообще, большинство симптомов алкоголизма, которые видны в трезвости, как будто направлены на то, чтобы просто вызвать эмоциональную реакцию, желание изменить, исправить. и пр. и пр. Они не смертельные но очень мучительные, способны вызывать чувство страха, вины, беспомощности.

Желание «взять все и вылечить» логически звучит верно, но в данном случае противопоказано. Чем больше мы будем с этим бороться, тем ярче будет раздуваться костер.

Так что выход один — пропускать это через себя, как воду через песок. Не реагировать, не пытаться ответить. Просто принять это как есть, и понимать, что это всего-лишь тени на стене. Не более того.

Да, я алкоголик, да я такой, да многого не изменить. Но это не будет мешать мне жить, пока я не решу, что мне нужно с этим бороться. Борьба меня заставит тратить мою жизнь на ловлю ветра. А у меня и так уже много времени потеряно.

Постепенно вы сможете это воспринимать с юмором. Тогда и симптоматика снизится.

Хотя нет, алкоголиком я наверно стал еще до того, как первый раз попробовал алкоголь..

Анонимные алкоголики или как я бросил пить

Форум самостоятельных путешественников

Re: Анонимные алкоголики или как я бросил пить

06 июл 2016, 21:47

Про себя , выдавил алкоголь из своей жизни — очень , очень трудно , — в большей степени помог спорт и если можно так сказать саморазвитие( чтение , многих книг — тех которые в жизни должен прочитать каждый , и которые так доступны — в основном классика М.Горький, Паустовский, Карамзин, Мамин-сибиряк, Толстой, Экзюпери и тд.) Ни капли не сожалею о том дне когда начал бороться с этим злом и сейчас начал пожинать плоды, совершенно другой уровень развития, мир совсем другой. — стал замечать много по настоящему красивых мелочей без которых жизнь не была бы так прекрасна, мысли стали намного стройней и красивей. Как писалось в теме — стал замечать , что много людей, единомышленников — которые действительно не пьют. Спорт — даёт наслаждение победы над собой и в результате здоровье, красивое тело — свежесть лица и остроту мысли. А как приятно общаться с людьми увлечёнными спортом — те кто считает здоровый образ жизни — нормой и настоящей жизнью. Сколько спортивных интересных мероприятий проходит в городе — так просто на все не хватает не сил не времени что бы их все посетить — приходится выбирать))))

Тем кто решил бросить пить или просто задумался о том , что там за пределами жизни в угаре — бросайте, открывайте для себя новые горизонты , новый мир движения и знаний. Одевайте кроссовки и просто бегите в парк, бегите и наслаждайтесь жизнью и жизнь откроется для Вас совсем другой — даже не сомневайтесь!! Тем кто не пьёт уже давно — как я Вас теперь понимаю — спасибо за поддержку и за то что вы писали в этой теме .

Любите жизнь! Наслаждайтесь жизнью! В жизни много прекрасного и она так коротка.

Re: Анонимные алкоголики или как я бросил пить

07 июл 2016, 18:35

Re: Анонимные алкоголики или как я бросил пить

25 сен 2016, 11:53

Re: Анонимные алкоголики или как я бросил пить

26 сен 2016, 14:45

кто-то писал 300 г каждый день, я считаю — однозначно алкозависимость. каждые выхи в калл — та же хрень, только в профиль. надо регулярно перерывы делать от 2 мес. то есть по сути, по хорошему 2-3 угара в год в трипах (избегаю наименовать их запоями, так как перерывы и там надо делать, чтобы снова жизнь засияла красками), и пару в Москве, но что-то прям из ряда вон! сенсационная туса, выезд на природу с одноклассниками, Бойня АВД 😛 и т.п., но никак не еженедельные походы в баню!

совсем завязывать — другая крайность, хотя по ходу придется к этому когда-то прийти 🙂

не бухать, мне лично очень помогает спорт, просто обломно, когда из-за банальной пьянки откатываешь в результатах на месяц, не стоит того. Так же начинается просиралово рабочих тем, в итоге — просиралово бабла, причем не прямо — на бухло, а косвенно и опосредованно — из-за упущенных из-за пьянки возможностей заработать. в Москве надо постоянно быть в тонусе и на бодряках!

Re: Анонимные алкоголики или как я бросил пить

30 сен 2016, 01:29

Бросил сам в 1999 после очередного отравления. Пить не тянет. Но если надо могу выпить. Догоняться не тянет

Re: Анонимные алкоголики или как я бросил пить

16 окт 2016, 21:26

Re: Анонимные алкоголики или как я бросил пить

16 окт 2016, 22:57

Re: Анонимные алкоголики или как я бросил пить

17 окт 2016, 21:40

Re: Анонимные алкоголики или как я бросил пить

17 окт 2016, 22:14

А чем он может помочь?Летом лазили по вулканам Камчатки, кушал мельдоний (как раз таки мельдронат) ну и он никак не влиял на прием алкоголя вечером у костра

Re: Анонимные алкоголики или как я бросил пить

17 окт 2016, 23:25

Но он все таки помогает хотя бы понижать дозу, " съезжать" на слабый алкоголь.

Можно выпить его и запить бокалом вина, и нормально , кроет неплохо.

Иной раз и без алкоголя накрывает, тут скажем есть вопрос про управлением авто.

С конкретно употребляющими или пробующими хотелось бы посоветоваться.

Re: Анонимные алкоголики или как я бросил пить

17 окт 2016, 23:39

Re: Анонимные алкоголики или как я бросил пить

01 ноя 2016, 10:38

употребляю его с кардио во время сушки, в инструкции одним из основных пунктов написано что -то типа "снижение симптомов алкозависимости" тоже удивился. Думаю скорее всего у него действие ,как у глицина — способствует переходу в нормальное состояние после загула, когда депресухи, шугняки и тп одолевают, то есть подозреваю с ним можно без профилактических микро-доз обходиться. Сразу спрыгнул со стакана и пьешь Мельдронат. мне в принципе одного спорта и московской суеты хватает , чтобы не бухать, а мельдоний — для защиты сердца, когда много бегаю. Доза — 500 до треньки, 500- после. Есть ли доп эффект — снижение тяги к алко, повторюсь мне трудно судить, но при вполне вменяемой цене препа — почему бы и не попробовать

Re: Анонимные алкоголики или как я бросил пить

11 ноя 2016, 19:48

Re: Анонимные алкоголики или как я бросил пить

30 дек 2016, 13:15

Re: Анонимные алкоголики или как я бросил пить

30 дек 2016, 13:36

Это энергетики что-ли? 😯

Re: Анонимные алкоголики или как я бросил пить

30 дек 2016, 14:35

Ключи от это имеется ввиду не пошлость, теряется страх стыд, теряются человеские ценности

Re: Анонимные алкоголики или как я бросил пить

30 дек 2016, 16:55

1. Кодирование — типа гипноза — в лучшем случае пропадет желание пить, тяги не будет. Надо регулярно повторять процедуру, скажем раз в год.

2. Подшивка — это если Вы из тех, на кого действует страх помереть выпив. Но тяга остается.

3. Группа "Анонимных Алкоголиков" — они в каждом городе есть. Это можно совместить с первыми двумя вариантами.

Re: Анонимные алкоголики или как я бросил пить

10 янв 2017, 14:54

Пробовать зафиксировать момент появления рефракции (скатывается в один угол (обычно правый) изображение). С этого момента можно вдвое сократить дозу и попробовать не курить.

Например я пьянел вдвое быстрее на природе, чем в помещении. Соответственно как то на это отреагировать.

По утру попробовать забить желудок пищей и жидкостью. В моем случае пельмени и яблочный сок.

Очень важно ночевать дома в любом виде. Не создавайте прецендента . В семье всегда легче!

Никогда не спорьте с тем, другим, который сидит внутри вас. У него всегда отговорок, аргументов, примеров, и красноречия больше!

С ним можно или договориться , или банально обхитрить. Например, когда начинались лезть в голову мысли о возможности похмелиться я начинал громко петь пугая окружающих, чем безсвязнее и безсмысленнее пение тем лучше, тут важно зациклиться на издавании звуков , забивая навязчивые мысли. Важно продержаться хотя бы 4-6 часов.

Важно отмечать всевозможные маячки , сигнализирующие о вашем сегодняшнем уходе в ноль. Например если сильно сосет под ложечкой и абсолютно пропадает аппетит , с большой долей вероятности что сегодня я напьюсь. Очень помогает собутыльник из другой социальной группы — быстрее надоедает. Но тут важно обладать известной толерантностью.

Важно пить качественный ( не всегда синоним дорогой) алкоголь. Все таки легче симптоматика абстинентного синдрома (похмелья).

Ни в коем случае не доводите себя до состояния потери веры в себя. Хотя в таком состоянии лучше внушаемость.

Бросить пить очень тяжело ( сильно зависит от стадии заболевания). Для начала предлагаю научиться себя ( и его!) контролировать.

Попробуйте перейти на пиво. Что бы не говорили а пивной алкоголизм легче (проверено!).

Постарайтесь по пьяни не менять компанию. С проверенными легче. Да и период новизны и узнавания влечет за собой уступки и лишние дозволенности.

Если есть воэможность держите рядом транспорт с водителем.

Если это еще воэможно берите на пьянку жену или подругу.

Очень просто посоветовать закодироваться . Но вот у меня товарищ с огромным трудом сумел остановиться после 7(!) кодирований и двух подшивок.

Хотя я закодировался с первого раза, правда у самого А. Довженко. И протянул на этом 7 лет. Сейчас контролируемо выпиваю , но всегда начеку, ибо тот , другой чувствует, что при известных обстоятельствах может взять верх. Но главное, и я это знаю ! А потому во всеоружии и начеку!

Всего вам доброго!

Re: Анонимные алкоголики или как я бросил пить

12 янв 2017, 17:25

Если пока никак, то стараться ни в коем случае не пить в одиночку. Пытаться менять окружение на малопьющих. Но это, если еще не крайняя стадия. Еще как вариант — переход с крепких напитков на вино, пива лучше не надо.

Re: Анонимные алкоголики или как я бросил пить

20 янв 2017, 14:54

Кодироваться и подшиваться боюсь, может психика сломаться окончательно.

Достигают умом что край в моем случае уже не за горами, а, поддавшись уже не могу остановиться.

Сейчас начал приходить к Вере,начал что-то понимать в духовном плане, начало помогать.

Напишите нам
Напишите нам




Меню