Помогаем зависимым
и их семьям

ОБЪЕКТИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О РЕАБИЛИТАЦИИ ЗАВИСИМЫХ ОТ АЛКОГОЛЯ И НАРКОТИКОВ


Мы свяжемся с Вами и проконсультируем,
как помочь себе и своим близким
справиться с зависимостью.

Алкагалізм агрэсія да жонкі гэта

Алкагалізм агрэсія да жонкі гэта

ЯК процістаялі агрэсіі алкаголікаў-МУЖА

Адразу абмоўлюся, што гаворка пойдзе аб абароне жанчыны ад мужчынскай агрэсіі. Прычым агрэсіі, што выяўляецца не на вуліцы, калі п’яны дзяцюк пачынае прыставаць да незнаёмай жанчыне (пра гэта трэба гаварыць асобна), а ў сям’і. Што можа супрацьпаставіць далікатная жанчына значна больш моцнаму, дрэнна кіраўніку сабой агрэсіўнаму сутнасці па імя мужчына, які абражае яе, разбівае або ламае рэчы, а часам паводзіць сябе так, што можа нанесці фізічнае калецтва ці нават забіць?

Алкагольная агрэсія з боку мужа супраць жонкі — гэта заўсёды гульня без правілаў, дзе перавага на баку грубай сілы. Каб супрацьстаяць ёй і адбіваць усе атакі мужа-алкаголіка, жанчыне патрабуецца нестандартны падыход. Перш чым мяняць звыклую тактыку абароны ці контрнаступлення, жанчына, якая прагне эфектыўна адлюстраваць агрэсію, павінна яшчэ раз добра падумаць і ацаніць уласныя сілы.

Такім чынам, якія казыры ў яе на руках?

цвярозасць і ясная галава на плячах, калі ёй яшчэ атрымоўваецца захоўваць самакантроль ў гэтых абставінах; жаданне ў што б там ні стала пакончыць з пастаяннымі лаянкай (калі, вядома, яно яшчэ ёсць, і жанчына не змірылася з рабствам); цярпенне, якое выяўляецца не толькі ў пакоры, але і ў гатоўнасці навучыцца правільнай стратэгіі паводзінаў з мужам, і, нарэшце, імкненне стаць моцнай.

А што ж ёй супрацьстаіць? Расторможенным інстынкты, паводзіны, пазбаўленае сумлення і высакароднасці, паўвар’яцкую алкагольнае самаапраўдання, хлусня і ёй і самому сабе, цяжкія кулакі, гвалт, і, нарэшце, дэманічныя сілы, дэманы, якія стаяць за спіной алкаголіка, імя якім — легіён. Цяжка адной змагацца з полчышчамі гэтых пастаянна Падбухторваў алкагольных дэманаў, якія хацелі б давесці яго да злачынства. У прынцыпе выхадам з гэтай турмы магло б стаць растанне з хатнім тыранам, але ўсе ведаюць, як гэта складана зрабіць на практыцы і колькі пабочных фактараў могуць утрымліваць жанчыну ад рашучага кроку. Таму, калі сысці нельга, то трэба жыць, а раз так, то немагчыма абыйсціся без умацавання асабістай сілы і павышэння асабістай абароненасці.

Меры, якія дапамагаюць жанчыне адстаяць сябе ў выпадку агрэсіі, праяўляе п’яным мужам, можна ўмоўна падпадзяліць на а) общепрофилактические і б) канкрэтна-сітуацыйных.

У якасці прафілактыкі алкагольнай агрэсіі можна параіць жанчыне:

1. Перамажыце ў сабе страх яго страціць і застацца адной, для гэтага неабходна пастаянна ўзгадоўваць ў сабе энергію самадастатковасці. Паверце, што вы не знікне без яго, нават калі вы матэрыяльна ад яго залежыце. Уладкуйцеся на працу, зменіце спецыяльнасць, закончыце якія-небудзь курсы, дамажыцеся поўнай ці хаця б частковай фінансавай незалежнасці. Акрамя таго, паспрабуйце набыць псіхалагічную незалежнасць і стаць моцнай на асобасным плане. Навучыцеся самастойна прымаць важныя рашэнні, не пытаючыся ў яго саветаў і ня шукаючы падтрымкі. Стварыце вобраз моцнай самадастатковай жанчыны, якая выпраменьвае энергію ўпэўненасці і ў выпадку крайняй неабходнасці можа абысціся без мужа. Калі вам цяжка ўявіць сабе, што такое сіла, таму што вы заўсёды паводзілі сябе як слабая жанчына, то настройцеся на вобраз любой моцнай жанчыны, якая вам падабаецца, паспрабуйце адчуць яе ўнутраную прыроду, а потым адкрыць гэтую сілу ў самой сабе. Паверце, што вы мацней, чым ён, і трымаеце гэта адчуванне як мага больш выразна ў самой сабе, нягледзячы на ​​яго спробы даказаць, што ён мацней.

2. супраціўляцца яго ціску і на аурическом узроўні. Захоўвайце адчуванне цэласнасці уласнай аўры і не спяшайцеся змешваць сябе з яго выпраменьваннямі, калі ён ставіцца да тыпу энергетычных вампіраў або маніпулятараў. Трымаеце ў недатыкальнасці загараджальную сетку сваёй аўры.

3. Папрацуйце над уласным абаяннем. Ваш муж можа піць па многіх прычынах, аднак, магчыма, яго нешта не задавальняе асабіста ў вас па жаночай часткі. Мабыць, ён занадта ўпэўнены ў сабе і ў вас, бачачы, што вы нікуды не дзенецеся, каб ён ні рабіў і як бы сябе ні вёў. Адна з прычын п’янства — нуда, якая пасялілася, нібы моль, у тканіны сямейных адносін і паступова раз’ядае іх. Пазбаўце мужа гэтай незаслужанай ўпэўненасці ў вашым сталасці, якім ён усё роўна не здолеў правільна скарыстацца. Зроблена таямнічай, загадкавай, прыцягальнай, выпраменьвальнай шарм. Гэта прымусіць яго яшчэ больш шанаваць вас у цвярозым стане і, адпаведна, быць менш агрэсіўным ў стане п’яным.

4. Зрабіце вашу агульную жыццё цікавым ва ўсіх адносінах. Дапамажыце яму знайсці сябе і заняцца той справай, якое магло б быць канкурэнтаздольным з алкаголем. Падтрымайце яго ў прафесіі і кар’еры. У той жа час старайцеся, каб у вашым жыцці была не толькі цікавая праца, але і займальны адпачынак. Важна наладзіць яго на новую цвярозае жыццё, якая для яго яшчэ больш цікавая, чым выпіўка.

5. Навучыцеся быць жорсткай, калі ён працягвае піць і катэгарычна адмаўляецца лячыцца. Тады вы зможаце прымяніць розныя непрыемныя меры ў адказ і дзеянні, якія я ў такіх выпадках называю «штрафнымі санкцыямі», напрыклад, перастаць яму рыхтаваць, сціраць, размаўляць, весці з ім інтымнае жыццё або пачаць сур’ёзна казаць пра развод (падрабязна пра гэта напісана ў маёй кнізе «Як выратаваць мужа ад п’янства»). Усё гэта прызначана для таго, каб зламаць яго супраціў (калі яно жорсткае) і ўгаварыць яго прыйсці на лячэнне.

6. Часцей звяртайцеся да Бога з малітвай, каб даў сіл і падтрымаў вас у цяжкай барацьбе з згубнай прыхільнасцю вашага мужа.

Ну а калі прафілактычныя меры, прынятыя вамі, ўсё ж такі не спрацавалі або спрацавалі, але недастаткова, і муж зноў прыйшоў п’яны і выліў на вас цэбар злосці, як вы павінны абараняцца ад яго агрэсіі?

1. Паспрабуйце не дапускаць стану страху, а калі яно ўзнікла, паспрабуйце яго растварыць. Спакой — лепшы шчыт у падобных рызыкоўных сітуацыях. Для гэтага загадзя некалькі разоў пракруціць ў свядомасці магчымую сітуацыю яго агрэсіі, імкнучыся цалкам паслабіць цягліцы і развеяць эмоцыю страху.

2. Не спрачайцеся з ім па дробязях ў момант яго ап’янення — гэта зусім бескарыснае занятак. У лепшым выпадку ён отмахнется ад вас, як ад мухі, у горшым — прыйдзе ў некантраляваную лютасьць, значна вышэйшую за тую энергію, якую вы ўкладвалі ў сваю рэакцыю.

3. Паспрабуйце пераключыць яго на якое-небудзь аблегчанае занятак — прагляд тэлевізара, спакойны размова з дзецьмі, кампутарную гульню.

4. Ня заўважайце яго незадаволенасці і заляцанне, працягвайце спакойна займацца сваімі справамі, не паказвала страху, ні турботы, і размова з ім лагодна, мякка здымаючы яго агрэсію. Толькі няхай ваша «незамечание» не будзе дэманстратыўным прыёмам, які ўжываюць з выклікам, як быццам кідаючы пальчатку. У гэтым выпадку ён выбухне яшчэ мацней.

5. Сыдзіце ў дзіцячы пакой і пабудзьце нейкі час там разам з дзецьмі. Вядома, гэта не гарантыя абароны ад яго агрэсіі — затуманены мозг часам зусім перастае разумець, што нельга ладзіць сцэны пры дзецях, аднак шанцы на тое, што ён не стане накідвацца на вас у дзіцячай, усё ж ёсць. З часам можаце прадухіляць канфлікт, проста перамяшчаючыся ў гэты пакой, ператварыўшы яе ў тэрыторыю свету з бесканфліктнай аўрай.

6. Калі вы яго цалкам не баіцеся і ўпэўненыя, што ён не вырашыцца падняць на вас руку, паспрабуйце спыніць яго агрэсію рэзкім, дэманстратыўным і кароткім па часе адказам сілы, пасля якога небудзь замоўкніце, альбо пачніце казаць з цалкам спакойнай інтанацыяй. У якасці ахаладжальных слоў вы можаце выбраць любую фразу: «Я папрашу больш не размаўляць са мной у такім тоне!», «Замоўкні, дзеці ўжо спяць!», «Калі ласка, на паўтону ніжэй!» або любое іншае аналагічнае выказванне. Казаць трэба спакойна, цвёрда, не занадта гучна, не занадта ціха, унёсшы ў сваю прамову інтанацыю упэўненасці і самапавагі, каб ён на імгненне адключыўся ад сваіх адмоўных эмоцый і механічнага стэрэатыпнага ўспрымання вас і ўсё-ткі звярнуў на вас увагу. Але пасля першай жа жорсткай фразы, якая мае ролю микрошока і перамыкача на іншы рэжым зносін, змякчаюць тон і перакладаеце размову на іншую тэму, беручы ініцыятыву ў свае рукі. Напрыклад, можна сказаць: «Ідзі на кухню. Вячэра разагрэты» альбо: «Дзе ты запэцкаў вопратку? Пераапраніся, я Памыю» або любую іншую фразу, пераключалы яго на бытавыя праблемы. Казаць трэба спакойным дзелавітым тонам і ўжо не мяняць інтанацыі, пакуль не пераканайцеся, што інцыдэнт згашаны.

7. Можна звярнуцца да тактыкі ласкі і пяшчоты, калі вы, нібы мама, паблажліва якая адносіцца да свавольстваў дзіцяці, утаймоўваць яго ўспышкі мяккімі словамі, сустрэчнай клопатам, можа быць, нават пацалункамі і абдымкамі. Важна толькі, каб вы знаходзіліся ў стане спакою і ўпэўненасці і ваша рэакцыя ні ў якім разе не ўспрымалася як праява слабасці.

8. Вельмі эфектыўны метад малітвы падчас выбліскаў яго лютасці. Малітва выдатна працуе і як прафілактычны спосаб нейтралізацыі агрэсіі.

Адна з кліентак, па маёй парадзе, паспяхова ўжывала гэты метад, ледзь чула паварот ключа ў дзверы, якая доўга не адкрывалася з-за дрэннага каардынацыі рухаў п’янага мужа. «Я як быццам абліваць яго энергіяй малітвы, нібы цёплай вадой», — апісвала яна свае адчуванні. Даволі часта ёй сапраўды атрымоўвалася зняць з яго агрэсію, і ён паводзіў сябе даволі спакойна.

Можаце маліцца і тады, калі ён пачынае выступаць, але памятайце, што ваша знешняе паводзіны павінна быць адэкватна сітуацыі. Падчас малітвы чалавек звычайна маўчыць, а далёка не заўсёды п’яныя мужыкі адэкватна рэагуюць на маўчанне. Некаторых яно распальвае яшчэ мацней, тым больш што энергія малітвы непераноснасці для одержателя і п’янага дэмана, прысмакталася да яго аўры. Таму будзьце гатовыя, што ён, подогреваемый одержателем, можа на нейкі час падарвацца яшчэ мацней. Таму праверце тып яго рэакцыі на малітву практычна і паглядзіце, якое паводзіны будзе найбольш эфектыўным.

Муж п’е і праяўляе агрэсію: кансультацыя псіхолага онлайн

Чаму муж, выпіўшы, становіцца агрэсіўным без прычыны

Трэба разумець, што ў стане ап’янення ў чалавека адбываецца перабудова свядомасці — вонкава нейтральныя сітуацыі ператвараюцца ў пагражальныя. Акрамя таго, неспрыяльныя перажыванні мінулага ў вашага мужа могуць спрыяць пакрыўджанасьці, недаверу, хваравітага самалюбства, ствараць гатоўнасць да агрэсіўнай форме паводзін, якая выяўляецца ў ап’яненні.

Таму ўчынкі і дзеянні вашага мужа ў стане алкагольнага ап’янення выглядаюць нематываванымі. Яны часцяком абумоўлены не сітуацыйнага нагодай, а падсвядомае прычынамі.

У стане ап’янення вашага мужа пры некаторым паслабленні дзейнасці яго вышэйшых стрымліваюць цэнтраў лёгка актуалізуюцца мінулыя перажыванні, крыўды, даўно якія хвалявалі падзеі, заўчасна рэалізуюцца ўзніклі намеры і жаданні. Пры пэўным збегу абставін гэта прыводзіць да здзяйснення імпульсіўных і вельмі жорсткіх дзеянняў.

Агрэсія і злачынствы ў люстэрку статыстыкі

У нецвярозым выглядзе здзяйсняюцца дзве траціны ўсіх цяжкіх злачынстваў, больш за 70% забойстваў і самагубстваў. У 75% выпадкаў агрэсіўныя дзеянні здзяйсняюцца ў стане ап’янення.

псіхалагічная дапамога

У наш цэнтр часта звяртаюцца жонкі з пытаннем: «Муж п’е, а выпіўшы, становіцца агрэсіўным: што рабіць у такіх сітуацыях?»Кожны дзень для Вас праводзяцца кансультацыі па Інтэрнэце, дапамагаючы Вам дазволіць адказы на гэтыя і іншыя пытанні:

Нашы чытачы рэкамендуюць!

Наша пастаянная чытачка падзялілася дзейсным метадам, які пазбавіў яе мужа ад алкагалізму. Здавалася, што ўжо нічога не дапаможа, было некалькі кадавання, лячэнне ў дыспансэры, нічога не дапамагала. Дапамог дзейсны метад, які парэкамендавала Алена Малышава. дзейсны метад

  • Што рабіць, калі муж, выпіўшы, праяўляе агрэсію, задавальняе сваркі?
  • Як рэагаваць, калі муж у стане ап’янення выказвае беспрычынную рэўнасць?
  • Ці трэба заставацца дома з п’яным мужам, калі ён у злосці пагражае гвалтам?
  • У чым заключаюцца небяспекі хранічнай алкагольнай інтаксікацыі?
  • Што распачаць, каб хутка уціхамірыць п’янага мужа?
  • Як аднадзіць мужа ад п’янай кампаніі, якія п’юць сяброў?
  • Муж пайшоў з дому і п’е, што рабіць?
  • Як вызначыць ступень алкагольнай залежнасці ў мужа?
  • Як зрабіць першы крок, каб прыпыніць алкагалізм мужа?
  • Як вылечыць мужа, калі ён не жадае здаравець?
  • Ці трэба разводзіцца з алкаголікам?
  • Што ўяўляе сабой созависимость пры алкагалізме ў сям’і?
  • Як вызначыць ступень созависимости?
  • У чым складаюцца прынцыпы пераадолення созависимости?
  • Чаму патрэбна псіхалагічная дапамога дарослым дзецям алкаголікаў?
  • Чым вылечыць мужа ад п’янства?
  • Ці можна згаджацца на гіпноз пры лячэнні алкагалізму?
  • Кадаванне ад алкагалізму: што гэта такое?
  • Якія метады лячэння алкагольнай залежнасці эфектыўныя?
  • Які шлях пераадолення алкагалізму прапануе Праваслаўе?
  • Чаму людзі імкнуцца пераадолець залежнасць ад алкаголю па метадзе зняцця падсвядомых бар’ераў?

Больш падрабязна аб кансультаванні па Інтэрнэце (онлайн-кансультаванні) глядзіце тут:

Вылечыць алкагалізм немагчыма.

  • Выпрабавалі мноства спосабаў, але нічога не дапамагае?
  • Чарговае кадаваньне аказалася неэфектыўным?
  • Алкагалізм разбурае вашу сям’ю?

Не адчайвайцеся, знойдзена эфектыўны сродак ён алкагалізму. Клінічна даказаны эфект, нашы чытачы выпрабавалі на сабе. Чытаць далей >>

Напишите нам
Напишите нам




Меню