Помогаем зависимым
и их семьям

ОБЪЕКТИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О РЕАБИЛИТАЦИИ ЗАВИСИМЫХ ОТ АЛКОГОЛЯ И НАРКОТИКОВ


Мы свяжемся с Вами и проконсультируем,
как помочь себе и своим близким
справиться с зависимостью.

Алкагалізм лячэнне созависимости

Як змагацца з созависимостью ад алкаголіка

Упершыню тэрмін «созависимость пры алкагалізме» з’явіўся ў Амерыцы ў 70-х гадах мінулага стагоддзя. Яго выкарыстоўвалі для абазначэння нармальных, на першы погляд, людзей, разбурыліся ўласныя жыцця з-за хворых адносін з алкаголікам. Жыхарам постсавецкай прасторы гэты тэрмін малазнаёмы, такім чынам — не зусім зразумелы.

Калі ў сям’і ёсць які п’е чалавек, верагоднасць развіцця созависимости ў яго сваякоў вельмі высокая. Натуральна, жонкам ці маці хочацца дапамагчы блізкім пазбавіцца ад хваробы. Яны з галавой сыходзяць у клопат пра іх. На жаль, часцяком такая дапамога сканчаецца жаласна для саміх маці, жонак і нават дзяцей. У выніку ў сям’і пакутуе не толькі алкаголік, але і яго сваякі. Змагацца з созависимостью бывае не менш цяжка, чым з алкагалізмам.

Часам п’е чалавек сам спрыяе развіццю созависимости ў блізкіх. Ён маніпулюе імі, цісне на жаль ці абвінавачвае іх ва ўсіх сваіх праблемах. Сваякі спрабуюць дапамагчы алкаголіку пазбавіцца ад залежнасці, аднак у іх нічога не атрымліваецца. У выніку яны пачынаюць вінаваціць ва ўсім сябе, пакутаваць і калечыць сваё жыццё. Каб гэтага не адбылося, ім трэба ведаць дзве рэчы: як лечыцца алкагольная залежнасць і як правільна паводзіць сябе з алкаголікам.

Важна! Для збавення ад алкагалізму і созависимости неабходна кардынальна змяніць паводзіны, погляды на жыццё і сямейны ўклад. Вялікае значэнне мае дапамога псіхатэрапеўта — без яе пераадоленне праблемы практычна немагчыма.

Што такое созависимость і яе праявы

Созависимость пры алкагалізме — гэта паводніцкае засмучэнне, для якога характэрныя эмацыйная, сацыяльная і нават фізічная залежнасць ад п’е мужа, сына, бацьку, жонкі, сябра або любога іншага блізкага чалавека. Людзі з гэтым захворваннем цалкам залежаць ад паводзінаў, настрою і учынкаў алкаголіка. Яны прысвячаюць усё сваё жыццё яго выратаванні, перастаючы кантраляваць уласныя эмоцыі і паводзіны.

Характэрныя прыкметы созависимости:

  • перыядычна якое ўзнікае дакучлівае жаданне дапамагчы блізкаму;
  • рэгулярныя спробы прымусіць чалавека паводзіць сябе пэўным чынам;
  • прыніжаная самаацэнка, якая ўзнікла з-за праблем у сям’і яшчэ ў дзіцячым узросце;
  • пастаяннае пачуццё віны, старанна які хаваецца гнеў і прыступы агрэсіі, перамагчы якія вельмі цяжка;
  • ігнараванне уласных інтарэсаў, пачуццяў і патрэбаў, паталагічная засяроджанасць, зацыкленасць на алкаголікаў;
  • ціск на які п’е чалавека, якая навязваецца і непатрэбная яму дапамогу;
  • адмаўленне праблемы, непрызнанне сваёй хваробы, самападман.

Існуе некалькі мадэляў паводзін созависимых. Адны бяруць на сябе ролю «выратавальніка», а адзінай іх мэтай становіцца «дапамога бліжняму». Іншыя паводзяць сябе як «пераследнікі», гэта значыць пастаянна кантралююць паводзіны і ўчынкі алкаголіка. Трэція становяцца «пакутнікамі». Яны перастаюць сачыць за сабой, цікавіцца чым-небудзь у жыцці і пастаянна абвінавачваюць мужа, жонку ці сына ў гэтым.

Алкагольная созависимость нашмат часцей развіваецца ў жанчын, што абумоўлена асаблівасцямі іх характару. Лячэнне созависимости у першую чаргу павінна быць накіравана на аднаўленне самаацэнкі і вяртанне цікавасці да ўласнага жыцця. Дапамога псіхолага або псіхатэрапеўта ў гэтым выпадку прыходзіцца вельмі дарэчы. Варта адзначыць, што лячэнне созависимости ў сваякоў дапамагае і алкаголіку — яму становіцца нашмат лягчэй кінуць піць.

У чым небяспека созависимости

Галоўная небяспека гэтага стану заключаецца ў тым, што пазбавіцца ад яго вельмі цяжка. Часам нават лячэнне алкагалізму працякае лягчэй, чым пераадоленне созависимости. Да таго ж, сваякі п’е даволі часта і самі пачынаюць злоўжываць спіртнымі напоямі. З прычыны гэтага ў сям’і пачынаюць піць адразу некалькі чалавек.

На сённяшні дзень няма адзінага меркавання пра тое, ці з’яўляецца созависимость хваробай ці не. З аднаго боку, у созависимого няма ніякіх саматычных або псіхічных захворванняў. Аднак у яго маецца шэраг паводніцкіх, эмацыйных і псіхалагічных праблем, наяўнасць якіх не дазваляе назваць яго здаровым чалавекам. У меру прагрэсавання хваробы сімптомы яе становяцца ўсё больш відавочнымі і ўсё мацней адбіваюцца на якасці жыцця.

Созависимость нярэдка прыводзіць да:

  • няздольнасці жыць паўнавартасным, радаснай жыццём;
  • страты цікавасці да падзей за межамі ўласнай кватэры;
  • цяжкасцяў ў зносінах з сябрамі, калегамі і сваякамі;
  • фармаванню невыноснай сямейнай утульнасці;
  • праблемах на працы і сацыяльнай дэзадаптацыі.

Небяспека созависимости для самога алкаголіка заключаецца ў тым, што хворыя адносіны ў сям’і перашкаджаюць яму цалкам пазбавіцца ад хваробы. Патаканне блізкіх раз за разам прымушае яго зноў выпіць. Нават пасля акрыяння сваякі працягваюць паводзіць сябе звыклым чынам, штурхаючы яго да чарговай п’янцы. Напрыклад, жонка працягвае пілаваць мужа, распавядаць, які ён дрэнны і як дрэнна сябе паводзіць. Штодзённая крытыка вельмі хутка стамляе яго і прымушае шукаць суцяшэння ў выпіўкі.

Савет! Лячэнне алкагалізму абавязкова павінна ўключаць і лячэнне алкагольнай созависимости. Без гэтага немагчыма поўнае выздараўленне і аднаўленне нармальных узаемаадносін у сям’і.

Чаму важна пазбавіцца ад созависимости і як гэта зрабіць

Для пазбаўлення ад созависимости неабходна выкарыстоўваць псіхатэрапеўтычныя метады лячэння. Жанчынам і мужчынам, чые блізкія хварэюць на алкагалізм, неабходна дапамога кваліфікаванага псіхолага або псіхатэрапеўта. Аднак пераадоленне созависимости магчыма і без гэтага. Прыклаўшы досыць высілкаў, ад яе можна пазбавіцца і самастойна.

Каб перамагчы созависимость пры алкагалізме, неабходна ў першую чаргу пачаць адэкватнае лячэнне які п’е чалавека. Сваякі ні ў якім разе не павінны ўпотай падсыпаць яму нейкія травы ў ежу або выкарыстаць іншыя народныя метады. Гэта не толькі небяспечна для здароўя алкаголіка, але і супрацьзаконна. Перад тым як пачынаць лячэнне, неабходна заручыцца згодай самога які п’е або атрымаць дазвол суда на прымусовае лячэнне алкагалізму.

Каб пазбавіцца ад цяжкай этаноловой залежнасці, неабходна медыкаментознае або псіхотерапевтіческіх кадаваньне. У першым выпадку звычайна выкарыстоўваюцца дисульфирамсодержащие прэпараты, у другім — метад Довженко. Разам з кадоўкай неабходна заняцца і лячэннем созависимости.

Карысныя парады созависимым:

  • Перш чым пачынаць пазбаўленне ад созависимости, неабходна ўсвядоміць наяўнасць праблемы. Чалавек, які адмаўляе сваю хваробу, ніколі не зможа вылечыць. Таму так важна прааналізаваць свае паводзіны, пачуцці і ўзаемаадносіны ў сям’і. Созависимому неабходна зразумець, што яго лад жыцця моцна адрозніваецца ад нармальнага.
  • Пераадоленне хваробы немагчыма без новых захапленняў, інтарэсаў і знаёмстваў. Созависимому трэба навучыцца перамыкацца і не зацыклівацца на алкаголікаў, спрабуючы кантраляваць працэс яго выздараўлення. У дадзеным выпадку абодвум пойдзе на карысць новае хобі ці цікавая праца.
  • Ўчынкі, пачуцці і настрой созависимого не павінны залежаць ад паводзінаў алкаголіка. Таму трэба вучыцца кантраляваць сябе і свае эмоцыі. Вельмі важна пераадоленне дакучлівага жадання дапамагчы блізкаму. Ўмешвацца ў працэс яго лячэння неабходна як мага менш і толькі ў тым выпадку, калі ёсць такая патрэба.

Созависимость пры алкагалізме

Калі ў хаце ёсць Чалавек, які пакутуе на алкагалізм, гэта цягне за сабой нямала праблем, адной з іх можна назваць созависимость. Вельмі важна прызнаць дадзенае стан і вынішчаць яго, інакш дапамагчы пітушчаму чалавеку будзе немагчыма.

Што такое созависимость

Такая з’ява праяўляецца ў блізкіх людзей алкаголіка, гэта можа быць жонка, дачка ці маці. Нярэдка созависимым становіцца і муж пітушчай жанчыны.

Гэта той стан, калі ўсё жыццё круціцца вакол роднага чалавека, які пакутуе на алкагалізм. Яго абходжваюць незалежна ад таго, у якім стане прыйшоў дадому, вырашаюць праблемы, якія ўзніклі ў п’яным чадзе, апраўдваюць перад знаёмымі і калегамі. Часта робіцца гэта для таго, каб не выносіць пытанне алкагалізму за межы сям’і. Але тым самым сітуацыя толькі пагаршаецца. Пітушчаму чалавеку не трэба самастойна вырашаць ўзніклі цяжкасці, за яго і так усё зробяць.

Алкагольная созависимость і яе прыкметы

  • Падвышаная патрэба апекаваць і кантраляваць дзеянні п’е члена сям’і. Кіраванне кожным крокам алкаголіка прыводзіць да няздольнасці самастойна прымаць рашэнні і безадказнасці.
  • Адмаўленне праблемы. Самападман становіцца сталым спадарожнікам.
  • Павышаецца памяркоўнасць да п’яным выхадак і які склаўся ладу жыцця.
  • Губляецца кантроль над уласным лёсам.
  • Ігнаруюцца асабістыя патрэбы.
  • Зніжаецца самаацэнка і з’яўляецца пастаяннае пачуццё віны.
  • Дэпрэсіўныя стану, якія суправаджаюцца думкамі пра суіцыд.
  • Дакучлівыя думкі, апатыя, плаксівасць.
  • Праблемы ў зносінах з іншымі людзьмі.
  • Адсутнасць жадання сачыць за сабой.

Усе созависимые людзі валодаюць падобнымі характарыстыкамі і маюць патрэбу ў псіхалагічнай дапамогі.

Чаму важна выкараніць

Пакуль у сям’і будзе созависимый чалавек справіцца з алкагалізмам практычна немагчыма. П’е лічыць, што раз яго абходжваюць і церпяць, значыць і мяняць нічога не трэба.

З іншага боку такія стану правакуюць зрывы. Нават пасля пройдзенага курсу лячэння ад алкагалізму ўзрастае рызыка рэцыдыву. Созависимый пры алкагалізме лічыць сэнсам свайго жыцця ратаваць і дапамагаць прыхільнасць да спіртнога сваяку. І калі з сям’і сыходзіць праблема алкагалізму, то ўтвараецца пустэча. Няма неабходнасці хвалявацца прыйдзе муж або сын цвярозым, не звольняць ці з працы і гэтак далей. Здавалася б, усё выдатна, жыццё наладжваецца. Але не тут-то было. Страціўшы магчымасць кантраляваць і апекаваць, чалавек стварае проста невыносную атмасферу ў доме і правакуе чарговы зрыў. Вярнуўшы жыццё ў звыклае рэчышча, ён адчувае сваю сілу і ўлада. Таму калі не выкараніць гэты фактар, усе спробы пазбавіцца ад алкагольнай залежнасці будуць бескарыснымі.

Акрамя гэтага важна карэктаваць созависимость каб вярнуцца да паўнавартаснай і насычанай жыцця. Праблемы хворага займаюць асноўнае месца. Яны выцясняюць ўласныя жадання і патрэбы. А гэта здольна прывесці не толькі да страты цікавасці да жыцця, але і розным псіхаэмацыйныя адхіленняў. Дэпрэсіі, прыгнечаны стан, нелюбоў да сябе могуць справакаваць сур’ёзныя праблемы са здароўем. Таму неабходна звярнуцца да спецыяліста, які дапаможа справіцца з дадзенай праблемай.

Созависимые маюць патрэбу ў праявах кантралюючага паводзін, так як гэта стварае ім ілюзію бяспекі і сілы.

Як змагацца і перамагчы

  • Выкараніць пачуццё віны. Вельмі часта алкаголікі абвінавачваюць роднага чалавека ў сваім ладзе жыцця. Яны сцвярджаюць, што менавіта недахоп увагі і клопату прымушаюць яго піць. Не верце ў гэта. Такім чынам, ён папросту апраўдвае сябе і сваё п’янства.
  • Не верце ў абяцанні залежнага мужа, што ён кіне піць самастойна, як толькі таго захоча. Алкагалізм гэта не проста дрэнная звычка. Гэта захворванне, якое патрабуе сур’ёзнага лячэння. А страчаныя гады толькі ўзмоцняць цяга да спіртнога і ўскладняць працэс лячэння.
  • Спыніце кантраляваць. Выліваць алкаголь або хаваць грошы не мае сэнсу. П’е муж або сын зробіць усё магчымае, каб знайсці сродкі для куплі спіртнога. Гэта толькі спараджае падман. Ён будзе хаваць сваю рэальную зарплату, якая не даносіць дадому некаторую суму, прыдумляць проста фантастычныя гісторыі пра тое, куды зніклі грошы. Многія созависимые ад мужа алкаголіка лічаць, што хай лепш п’е дома пад кантролем. Але гэта ўсяго толькі дае дадатковы камфорт працэсу распівання спіртных напояў.
  • Ня займайцеся самалячэннем. Созависимость вельмі часта падштурхоўвае да спробаў вылечыць прыхільнасць да алкаголю зусім неэфектыўнымі спосабамі. Каб справіцца з алкагалізмам спатрэбіцца прафесійная наркалагічная дапамога. Не бойцеся агалоскі. Лячэнне можна праводзіць ананімна і нават на хаце.
  • Прызнайце праблему алкагольнай залежнасці і дапамажыце гэта зрабіць чалавеку, які пакутуе дадзеных хваробай. Імкнучыся схаваць гэты факт ад навакольных, вы толькі пагаршаюць сітуацыю.
  • Не варта верыць, што ўсё само пройдзе. Надзея на тое, што знікнуць непрыемнасці або жыццёвыя цяжкасці, нібыта з-за якіх родны чалавек выпівае, і ён адмовіцца ад згубнай звычкі — не спраўдзіцца. Будзьце рэалістам.
  • Ніколі не апраўдвацца алкаголіка. Правіны, учыненыя ў п’яным стане не становяцца менш сур’ёзнымі. Сёння ён проста накрычаў на вас, а заўтра можа падняць руку. Нават у судзе алкагольнае ап’яненне не з’яўляецца змякчальнай акалічнасцю.
  • Ня жывіце ўспамінамі аб мінулым. Калі ваш муж шмат гадоў таму быў добрым і клапатлівым, гэта не значыць што цяпер трэба дараваць яго п’яныя выхадкі.
  • Ня вырашайце яго праблемы ўзніклі з-за п’янства. Не падманвайце кіраўніцтва званком пра раптоўны грыпе, перашкодзілі выйсці на працу. Не аддавайце грошы, пазычаныя на чарговую бутэльку. Не распранайцеся п’янага і ня сцірайце пастаянна брудную вопратку. Хай сам вырашае ўсе цяжкасці, якія ўзніклі ў выніку злоўжывання спіртным. Созависимость стварае дадатковы камфорт у жыцці алкаголіка, ад якога ён не стане адмаўляцца.
  • Памятаеце, час ляціць хутка. Упушчаныя дні і гады, калі вы займаліся самападманам і спрабавалі самастойна дапамагчы алкаголіку ўскладняць працэс лячэння. Алкагольная залежнасць вельмі хутка пераходзіць з адной стадыі ў іншую, абрастаючы рознымі захворваннямі і псіхічнымі адхіленнямі.

Каб выкараніць созависимость пры алкагалізме варта звярнуцца ў спецыялізаваны цэнтр, дзе аказваюць псіхалагічную дапамогу блізкім людзей якія злоўжываюць спіртнымі напоямі. Добры эфект даюць індывідуальныя сеансы ў псіхатэрапеўта.

Не грэбуйце гэтай праблемай. Калі вы выявілі ў сябе созависимость не варта марудзіць. Гэты стан неабходна карэктаваць інакш праблема спіртнога ў вашай сям’і застанецца на ўсё жыццё. Справіўшыся з дадзеным станам, вам лягчэй будзе зразумець і дапамагчы пазбавіцца ад алкагольнай залежнасці роднага чалавека.

Інфармацыя на сайце прадастаўлена выключна ў папулярна-азнаямленчых мэтах, не прэтэндуе на даведачную і медыцынскую дакладнасць, не з’яўляецца кіраўніцтвам да дзеяння. Ня займайцеся самалячэннем. Пракансультуйцеся са сваім які лечыць лекарам.

Капіраванне матэрыялаў сайта магчыма без папярэдняга ўзгаднення ў выпадку ўстаноўкі актыўнай индексируемой спасылкі на наш сайт.

Напишите нам
Напишите нам




Меню