Помогаем зависимым
и их семьям

ОБЪЕКТИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О РЕАБИЛИТАЦИИ ЗАВИСИМЫХ ОТ АЛКОГОЛЯ И НАРКОТИКОВ


Мы свяжемся с Вами и проконсультируем,
как помочь себе и своим близким
справиться с зависимостью.

Як вызначыць алкагалізм тэст

Тэст: алкаголік Ці ты?

Алкаголік — гэта не толькі тое сизорылое істота ў драных ватоўцы, што танчыць у ларка гуказапісу. У вузкім, медыцынскім разуменні гэтага тэрміна нават ўжывае толькі па пятніцах (але рэгулярна) грамадзянін хворы на алкагалізм, проста на ранняй стадыі. А «болен9raquo; — значыць, цалкам можа дайсці і да дрань ватоўкі. Немагчыма капаць зямлю ўвесь час, і каб яма пры гэтым заставалася ранейшага памеру. Кожная наступная пьянка паглыбляе тваю «яму», немінуча набліжаючы наступ эры сініх папугаяў.

І другое заўвагу. Алкагалізм цікавы тым, што развіваецца паступова, а надыходзіць (для самога алкаголіка) раптоўна. Вакол усё п’юць, праўда? Ну і ты грэшны, дазваляеш сабе. Напэўна, проста ў цябе перыяд у жыцці такі. Але ты ж не запойный — ходзіш на працу, цікавішся палітыкай. І вось-вось кінеш піць зусім. І тут высвятляецца, што кідаць трэба было гадоў пяць назад, а цяпер ты ўжо не выберашся з гэтага сам — альбо кладзіся ў клініку, альбо чакай згаданых папугаяў.

Як не прапусціць момант, калі варта спыніцца? З галоўным лекарам Клінікі Маршака Святланай Матвеевой мы склалі тэст, які пакажа, на якім узроўні твая яма. І ці не пара з яе выбірацца.

І адказвай сумленна (ты тут адзін, ніхто не ўбачыць). Інакш усё гэта не мае сэнсу.

1. Ты верыш у лячэбныя ўласцівасці алкаголю?

Б Так, у некаторых выпадках. 0

У Толькі ён і ратуе. 1

«Крыху алкаголю можа быць карысна, — кажа доктар Матвеева. — Усім вядома, што чырвонае віно дабратворна ўплывае на страваванне і сардэчна-сасудзістую сістэму. Глыток цёплага віна ці глінтвейну дзейнічае як выдатнае гарачкапаніжальнае ». Але ўспомні, як ты лячыўся апошнія пару гадоў? Ад галаўнога болю ты выпіваў коньячку, ад хворага горла — гарэлкі з перцам. Нават ад фінгал пад вокам — і тое лячыўся тэкілы. Падобна на тое, твой арганізм проста патрабуе алкаголю і шукае любыя шчыліны, каб пераканаць цябе ў неабходнасці прыёму.

2. Ты ўпэўнены, што можаш кінуць?

Б Навошта кідаць, калі мне не замінае. 1

У Кіну з Новага года, дакладна. 2

Г Я часта завязваю на некаторы час, а потым зноў пачынаю. 3

«Я не алкаголік. Магу піць, а магу і не піць », — кажа забулдыга з ладным хабитусом на твары. Гэта настолькі тыповая для алкагалізму «адмаўленне відавочнага», што для яго нават прыдумалі асобны тэрмін — «анозогнозия». «Хворы чалавек не заўсёды можа крытычна ацэньваць свой стан, — ківае Святлана Матвеева. — Ён ніколі не скажа, што алкаголь яму перашкаджае — наадварот, будзе шукаць прычыны сваіх няўдач і бязладзіцы толькі ў навакольных ». Калі ты задумваешся пра тое, што пара завязваць, — значыць, у цябе ёсць шанец. Аднак пастаяннае вяртанне да алкаголю пазначае, што самому табе ўжо не справіцца — патрэбна дапамога спецыялістаў.

3. Ты можаш выпіць больш, чым год таму? І п’еш

Зараз у цябе кожны раз так: думаў выпіць трохі, але пасля другой рэзка памяняў рашэнне і высмактаў усё, што адшукаў у доме. Нават кітайскую бутэльку са змяёй, падораную сябрамі. І, вядома, яшчэ схадзіў за півам. «Страта колькаснага кантролю — адзін з асноўных прыкмет алкагалізму, — кажа вядучы псіхіятр-нарколаг Клінікі Маршака Дзмітрый Вашкин. — І самы незваротны. Нават калі ты зараз кінеш піць наогул, а праз 10 гадоў паспрабуеш выпіць адну чарку — у канцы вечара зноў няцвёрдаю крокамі пойдзеш за півам ». Не думай, што тваё здароўе рэзка палепшылася, раз ты можаш выпіць усё больш, не зваліўшыся пысай у салату. Проста твая сістэма ачысткі арганізма ад алкаголю, адчуўшы бяду, перайшла на працу ў аўральным рэжыме. Даволі хутка яна перагарыць ад такой эксплуатацыі і ты станеш ператварацца ў свінню ад гурткі піва.

4. Як часта ты п’еш?

A Я наогул не п’ю. 0

Б Толькі па святах. 0

У Рэдка, але трапна. 1

У Кожны дзень. 2

П’еш кожны дзень пасля працы — ты алкаголік. Отхлебываешь з пляшкі пасля кожнай гутаркі з гняўлівым начальнікам ( «выключна стрэс зняць») — ты алкаголік. Не п’еш ўвесь тыдзень, але дазваляеш сабе расслабіцца ў пятніцу ўвечары — такі ж алкаголік, ня суцяшайся. «Гэта хвароба, якая складаецца з фізічнага і псіхалагічнага фактараў, — выносіць прысуд доктар Вашкин. — У цябе сфармавалася стэрэатыпнае паводзіны — у адных і тых жа сітуацыях ты дзейнічаеш аднолькава, то ёсць выпіваеш ». Гэта і ёсць залежнасць.

5. Ты можаш уявіць сабе вечарынку без алкаголю?

Зруйнавальны поспех алкаголю ў Расіі тлумачыцца, апроч усяго іншага, месцам, якое ён заняў у раскладзе будняў і свят. У той жа Італіі п’юць разам з прыёмам ежы, падбіраючы выгляд напою да стравы. Для італьянцаў алкаголь — ежа. У Расіі алкаголь — сімвал адпачынку або ўзнагарода (адсюль звычай абмываць ўсё, аж да новага ўнітаза). У шырокім сэнсе — абавязковы спадарожнік усяго добрага, што ёсць у жыцці. Калі ты кожная падзея, ад нараджэння дзіцяці да перамогі нашай зборнай па кёрлінгу, адзначаеш інтаксікацыяй арганізма — смела плюсам сабе яшчэ адзін бал.

6. Блізкія ўжо прасілі цябе паменш піць?

Яшчэ пару гадоў таму жонка (сяброўка, прыяцелі) ахвотна адгукаліся на просьбу купіць табе пару піва па дарозе дадому. А зараз, хаваючы вочы, заводзяць размова пра тое, што табе трэба было б паменш бухаць, ці што. Зьвярні на гэта ўвагу. З боку праблемы п’е чалавека бачныя лепш — хоць бы таму, што назіральнікі ў гэты момант могуць разважаць цвяроза. Такія размовы — нагода не задумацца, а неадкладна кінуць піць. Ужо амаль позна.

7. У апошні час у цябе стала менш інтарэсаў, хобі

A Учора быў на рыбалцы / у музеі / на выставе матылькоў. 0

Б Так, проста часу цяпер не хапае. 1

У Ужо і не памятаю, калі ў мяне было хобі. 2

Вуды пыляцца ў кладоўцы, а ў кіно ты апошні раз быў на прэм’еры «Тытаніка» — і не толькі таму, што ўвесь вольны час ідзе на п’янкі. Нават калі выдаўся цвярозы вечар, ты проста тры гадзіны протупишь у тэлевізар — без асаблівага задавальнення, зрэшты. Жыццё стала нейкі нецікавай, і нават паход у музей з дзецьмі ты суправаджаеш півам з мясцовага буфета — каб ня памерці ад нуды.

8. Калі ты выпіваеш шмат, цябе ірве?

Б Раней ванітавала, цяпер вельмі рэдка. 1

«Па статыстыцы, 70% людзей у юным узросце маюць ахоўна-ванітавы рэфлекс, — кажа Вашкин. — Арганізм такім чынам выводзіць тую дозу таксічнага алкаголю, якую не можа перапрацаваць. Паступова рэфлекс дэградуе, і гэта — адна з прыкмет алкагалізму ». Да гэтага часу не вывучана, чаму гэта адбываецца. Але калі блюешь пасля кожнай вечарынкі — у цябе ўсё яшчэ не так ужо дрэнна.

9. На наступную раніцу пасля п’янства ты чагосьці не памятаеш?

A Можа, было пару разоў. 0

Б Амаль заўсёды не памятаю, чым скончылася п’янка. 1

Б Я і цвярозыя дні памятаю не цалкам. 2

Вечарына, шум, яркае святло. Потым — бац, наступны кадр — шэрае раніцу, і ты ляжыш на ложку. Без штаноў, але ў шкарпэтках. Распавядаюць, ты даволі доўга трымаўся на нагах, жартаваў недарэчы і нават спрабаваў танцаваць з коткай — хоць зусім не памятаеш гэтага. Ясна, што мозг выключыўся. Але тады чым ты жартаваў, хрыбетнікам? «Пад дзеяннем этанолу клеткі кары галаўнога мозгу ў літаральным сэнсе паміраюць, — тлумачыць доктар Вашкин. — І пакутуюць перш за ўсё зоны, якія адказваюць за кароткачасовую памяць ». Іншымі словамі, танцуючы з коткай, ты ўсведамляў тое, што адбываецца і дзейнічаў самастойна, хоць і па-ідыёцку. Але гэтыя падзеі проста не запісаліся на плёнку. Такое бывае з усімі. Горш, калі сапраўды гэтак жа ты стаў забываць кавалкі дзён, калі быў цвярозы. Гэта ўжо частковая рэтраградная амнезія, спадарожнік 1-2-й стадыі алкагалізму.

10. натужыўшыся і ацані сваё звычайнае пахмелле ў балах:

Б 10-100 балаў. 1

У 100-1000 балаў. 2

У Я похмеляюсь з раніцы, так што не мучаюся. 3

«Пахмелле — атручэнне атрутай, які з’явіўся пасля расшчаплення алкаголю. Яно здараецца ва ўсіх, хто перабраў лішняга, — тлумачыць доктар Вашкин. — Але ў хворых людзей сістэмы ачысткі арганізма дэградуюць, пахмелле можа доўжыцца два-тры дні ». А некаторыя ўжо дабраліся (прыбраліся?) Да стану, калі раніцай прыходзіцца пахмяляцца піўком — а інакш памрэш. Зусім дрэнна, другая стадыя як яна ёсць.

11. У цябе баліць галава нападпітку?

Здаровы арганізм рэагуе на выкліканае алкаголем падзенне нутрачарапнога ціску галаўным болем. У алкаголіка усё інакш. «У хворага чалавека адбываецца моцны разбаланса цэнтральнай нервовай сістэмы, у выніку чаго яна працуе не так, як павінна, — тлумачыць Святлана Матвеева. — Адзін з важных сімптомаў — адсутнасць галаўнога болю падчас пахмелля ». Дык вось пра што спяваў Вілі Токараў: «Бутэлька віна — не балiць галава! А баліць у таго, хто не п’е нічога ».

12. У цябе бываюць запоі?

З раніцы пахмяліўся, у абед дадаў, да вечара смяротна п’яны. І так некалькі дзён, пакуль не скончацца альбо грошы, альбо цярпенне ў начальства. Пры гэтым ты ўсё-такі неяк функционируешь: глядзіш тэлевізар, ходзіш у краму ці нават на працу, палохаць ахоўнікаў. Хай медыкі называюць гэты стан заспакаяльным словам «псевдозапой», усё роўна гэта — другая стадыя алкагалізму. А ўжо на трэцяй стадыі ўзнікае так званы праўдзівы запой. Ён сам пачынаецца, без штуршка звонку ў выглядзе святочнага застолля або п’янкі на пахаванні. Чалавек тыднямі ляжыць на канапе ў непрытомны стан, прыходзячы ў прытомнасць толькі для таго, каб выпіць. Яму не патрэбна ежа, таму што стрававальная сістэма практычна знішчана спіртным, і яму не патрэбныя эмоцыі — таму што мозг разбураны і не можа ўжо забяспечваць яснае прытомнасць. Потым такі запой скончыцца, каб праз нейкі час пачацца наноў.

* Не думай, што ўсё так проста. Мала таго што наш тэст занадта кароткі ў параўнанні з тымі, якія даюць пацыентам рэабілітацыйных цэнтраў, дык яшчэ і кожная стадыя складаецца з некалькіх прыступак. Але калі твае вынікі прымусілі цябе задумацца — значыць, пара звярнуцца да спецыяліста. І, незалежна ад вынікаў тэсту, лепш не пі — сабе даражэй.

Хвалявацца пакуль не варта

Ты спакойна можаш часам выпіваць у добрай кампаніі, не асоба рызыкуючы ўласным здароўем. Але не захапляйся — перайсці мяжу вельмі проста.

Магчыма, у цябе першая стадыя алкагалізму

«Уступная частка» хваробы. Часткова зніжаецца колькасны кантроль — ты яшчэ можаш спыніцца і ня працягваць піць, але лепш бы ты зрабіў гэта гадзіну назад. Акрамя таго, ты пачынаеш піць без прычыны — а чаму б і не? «Трэба памятаць, што за першай стадыяй, хутчэй за ўсё, прыйдзе другая, — кажа Святлана Матвеева. — Механізм хваробы запушчаны, і яго можа спыніць толькі спецыяліст. Але з усіх алкаголікаў, якія звяртаюцца да ўрача, якія знаходзяцца на першай стадыі складаюць усяго 1%. Ні хворыя на гэтай стадыі, ні іх блізкія яшчэ не ўсьведамляюць праблему. Але, калі пачаць лячыць зараз, хваробу можна спыніць ».

Хутчэй за ўсё, у цябе другая стадыя алкагалізму

Ты становішся безадказным, раздражняльным, цябе пастаянна перасьледуе пачуццё віны, ты не думаеш сябе без алкаголю.

Узнікаюць паразы печані і перыферычнай нервовай сістэмы, якія пакуль яшчэ паддаюцца лячэнню, магчымыя эпілептычныя прыпадкі і белая гарачка, пачынаюцца запоі, прычым у ход ідуць сурагаты — парфумерыя, тэхнічныя спірты. «Як правіла, такія людзі самі не ў стане перапыніць запой, ім неабходна дапамога псіхіятраў-нарколагаў, — распавядае Матвеева. — Кідаюць піць да 70% пацыентаў, якія звярнуліся па дапамогу, — абавязковай умовай з’яўляецца пісьменнае лячэнне і выкананне ўсіх рэкамендацый ».

Наўрад ці сярод нашых чытачоў ёсць алкаголікі ў трэцяй стадыі. Такія літар не чытаюць

«На гэтай стадыі хворых пераследуюць праўдзівыя запоі, якія самі пачынаюцца і самі сканчаюцца, — палохае Матвеева. — Дзеля таго, каб атрымаць алкаголь, людзі спускаюцца па прасцінамі з дзясятага паверха, ідуць на злачынствы, могуць нават забіць. Адбываюцца незваротныя змены органаў: у хворых вытанчаныя рукі і ногі сінюшным колеру, азызлы твар, цыроз печані, палінеўрапатыя, грубыя парушэнні інтэлекту і памяці. Але катэгорыя асоб, якія знаходзяцца на трэцяй стадыі, даволі невялікая — яны вельмі мала жывуць. Вылечыць іх ужо немагчыма, толькі падоўжыць існаванне ».

Самыя распаўсюджаныя, але, на думку спецыялістаў, не самыя эфектыўныя спосабы барацьбы з алкагалізмам — так званыя забаронныя метады.

Кадаванне — гіпноз, гэта значыць праца з падсвядомасцю. Вопытны псіхолаг, які валодае тэхнікай гіпнозу, выклікае табе агіду да алкаголю. Гэты спосаб у пачатку 1980-х гадоў прыдумаў вядомы нарколаг Аляксандр Довженко, праз некалькі гадоў кадаваньне было ўзята на ўзбраенне афіцыйнай медыцынай.

Імплантацыя — вшивание ў тлушчавую тканіну спецыяльнай тарпеды, якая змяшчае прэпарат Дысульфірам. Гэты прэпарат затрымлівае распад алкаголю, і ў момант ўжывання спіртнога ўзнікае рэзкае галавакружэнне, млоснасць, змяняецца ціск, то ёсць становіцца фізічна дрэнна. Дысульфірам быў сінтэзаваны ў 1946 году амерыканскім навукоўцам Дж. Хальдэна.

18 літраў і больш чыстага спірту на чалавека, па сведчанні Федэральнай службы па наглядзе ў сферы абароны правоў спажыўцоў і дабрабыту чалавека, ужываецца ў год у Расеі, уключаючы немаўлят. па дадзеных Воз, краіна асуджана на выміранне, калі ў год на душу насельніцтва прыпадае больш за 8 л

Па маіх падліках, выпіваў раней у сярэднім бутэльку гарэлкі ў суткі. Кінуў 2 тыдні таму, пакуль яшчэ патрэсвае. Прыйшлося звярнуцца да гіпнозу, хоць лічыў, што сам магу ў любы час (кідаў раз дваццаць). А па тэсту атрымалася 13 балаў.

Ахах)))) обалдеть можна, колькі непітушчых заклапочаныя наяўнасцю ў сябе сімптомаў алкагалізму)))))

Мяне клічуць Уладзімір і я алкаголік)) тэст напалохаў, трэба завязваць.

У свеце ёсць шмат рэчаў, значна весялей алкаголю.

Лепш наогул не піць. Максімум келіх віна па пятніцах.

Цалкам згодны! Калі-ніколі на свята можна выпіць віна, або каму што да спадобы. Але часцяком з гэтым нельга, да дабра яшчэ нікога не даводзіла.

цікавы тэсціка — трэба будзе паказаць сябрам

Ўра. Я не сіняк.

А я вось люблю спрабаваць розныя новыя алкагольныя напоі! Нядаўна вось брат частаваў чорным ромам. Ды і ад стопочкой добрага каньяку або віскі не адмоўлюся. АЛЕ. Раз у тыдзень не часцей, і адну-дзве выпіў і досыць. Ужо і не памятаю калі напіваўся апошні раз. Чэрчыль вунь наогул усё жыццё піў і цыгары паліў і пражыў да 90 гадоў.

1 бал за 7 пытанне, у астатнім — нулі.

Ня піў, не п’ю і іншым не рэкамендую

Тэст нават праходзіць не стаў, у мяне такой праблемы няма п’ю вельмі-вельмі рэдка і тое лёгкае віно і піва. А вось людзей якія злоўжываюць зусім не разумею, як жыццё не шкада ..

Калі займаўся веславаннем на байдарках мог пасля збораў, сорев спакойна выпіць 12л піва і не ў адным воку .. Цяпер алкаголь рэдка ўжываю .. Калі штосьці вышэй піва вып’ю, то праз час арганізм зваротна ўсе выталкнет ..

Чым адрозніваецца алкаголік ад п’яніцы? П’яніца — хоча — п’е, не хоча — не п’е. Алкаголік — хоча — п’е, не хоча, таксама п’е.

«Алкаголь у малых дозах бясшкодны ў любой колькасці!» (С)

М. Жванецкій. Галоўнае радзей ужываць. ))

Ніколі не разумеў людзей, якія мерятся тым, хто больш вып’е.

Не пакутую — мой прынцыповы выбар. «Літр — бол» не прызнаю, як від спорту, нават у піўной разнавіднасці, нават пасля сауны. ))

6 Пакуль не варта хвалявацца.

Ніколі алкаголікам не быў, піў па патрэбе арганізма, таму ў маім выпадку не варта пакуль хвалявацца і непакоіцца, а наконт статыстыкі Расія выпівае 15 літраў алкаголю ў год гэта занадта шмат, хоць ёсць шмат краін дзе алкаголю ўжываецца значна больш чым у Расеі, Андора напрыклад , але на гэта чаму то ніхто не звяртае ўвагі

Хвалявацца пакуль не варта

Ты спакойна можаш часам выпіваць у добрай кампаніі, не асоба рызыкуючы ўласным здароўем. Але не захапляйся — перайсці мяжу вельмі проста.

не п’ю ўжо год, я крут

Знакаміты. Я не алкаголік Па выніку тэсту

Я не алкаголік!) Ура

Я выбіраю што нешта сярэдняе. Як можна ўвесь час піць, не разумею.

Фух я па 6 прайшоў, па тонкай грані. Галоўнае не пераступіць. А то з піўком па пятніцах можна і загуляцца (

Усе да майго мужа падыходзіць. Перастаў цікавіцца ўсім, нават на рыбалку не стаў ездзіць .. Ня рэагуе на просьбы кінуць піць, не ўяўляе вечарынкі без спіртнога .. Зрэшты — алкагалізм наяўнасці.

Зараз прымае парафармацевтик Бар’ер — піць стаў значна менш.

Ня ўжываю. Але справа кожнага вырашаць за сябе. У Расеі на выгляд вельмі моцна развіты піўны алкагалізм.

Іван, на маю у Расеі развіты не толькі піўны алкагалізм, а на любыя гаручыя напоі!)

Калі ты адчуваеш сябе камфортна, добра выглядаеш. Калі алкаголь не шкодзіць здароўю, навошта кідаць? Проста павінна быць мера.

Алкаголікам стаць не так ужо проста адразу, на гэта трэба доўгі час, а вось п’яніцам лёгка. Вчем розніца ў іх як заўсёды вядома — алкаголік гэта тады, калі хоча п’е ці не хоча ўсё роўна п’е, а п’яніца калі толькі хоча то і п’е.

Алкаголікам стаць не так ужо проста адразу, на гэта трэба доўгі час, а вось п’яніцам лёгка. Вчем розніца ў іх як заўсёды вядома — алкаголік гэта тады, калі хоча п’е ці не хоча ўсё роўна п’е, а п’яніца калі толькі хоча то і п’е.

Аляксей Жукаў, жорсткія забароны на вытворчасць і рэалізацыю алкагольнай прадукцыі не дапамогуць, пачнуць атручвацца самагонкай і ўсякімі адэкалон)) Я лічу, калі астатнія піць не ўмеюць, не значыць, што астатнія павінны пакутаваць ад немагчымасці купіць бутэлечку віна на свята. Асабіста ў мяне 6 балаў па тэсце.

Ну я без тэсту ведаю, што алкаголік.

Не п’ю з 2012/12/14. Дапамог добры лекар — псіхатэрапеўт. Цяпер кожны дзень таблеткі, раз у тыдзень да лекара.

Рады, што выйшаў з гэтага стану. Зараз проста баюся алкаголю. Спадзяюся больш ніколі не «наступаць на чарку».

Усё, што напісана ў апошнім нумары шчырая праўда. Алкаголь замяніць цяжка, «сяброў» губляеш, ўспышкі гневу — калі ласка.

Я перш за ўсё пазбавіўся ад свайго бара, куфляў, фужэраў, чарак і вядома п’яных кампаній, але я дакладна ведаю, што не змог бы гэта зрабіць без дактароў. ДЗЯКУЙ ВАМ Ігар і Алена!

16 балаў, трындец =)

Цягне ад такой статыстыкі з гора зганяць за півам)

У 80% насельніцтва ў Расеі ўжо ёсць як мінімум алкагалізм 1 ступені) Я безнадзейны)

Артыкул добрая але не адлюстроўвае сапраўднай рэальнасці (агульнай па РФ) !!

У тыдзень гэта ў вас у еўрапейскай частцы а ў Сібіры ў дзень па 0,5 як з куста а зімой яшчэ больш і часцей. Вось такая сумная статыстыка. ((((Народ мрет. Трэба ўводзіць жорсткія забароны на вытворчасць і рэалізацыю алкагольнай прадукцыі любы і гадоў 20 таму.

18л чыстага спірту ў год = 45л гарэлкі ў год

Г.зн. сярэднестатыстычны расеец (уключаючы немаўлятаў) кожны тыдзень выпівае амаль па літры вадзяры ў адну харю !?

Што за вар’яцкая статыстыка для запалохвання?

Ну, дапусцім 18/365 = 0,049 л этылавага спірту на чалавека ў дзень. 1 л піва 5% змяшчае 0,05 л этылавага спірту. У выніку выпіваючы 2 бутэлькі піва кожны дзень і атрымліваюцца тыя самыя 18 запалохваць літраў.

Працаваў я калісьці на нафтаперапрацоўчым заводзе, дык там на выхадзе з заводу быў прыпынак з ларком. Здагадацца пра найбольш папулярным выглядзе прадукцыі можна было паглядзеўшы пад ногі — замест асфальту зямля з неверагоднай шчыльнасцю была пакрыта металічнымі піўнымі вечкамі. Проста выстава сучаснага мастацтва.

Пара піва пасля працы гэта амаль традыцыя. Плюс футбол і хакей. І гэта толькі піва, без уліку напояў мацней.

Я раней не дужа выпіваў, а зараз 2 гады зусім не п’ю, бо мне страшна за нашу будучыню, а Вам?

Ну, калі быць дакладным, ня па літры, а па 0,78 л.

Матэрыялы публікуюцца з дазволу Rodale Press, Inс. Ўсе правы абаронены. Любое выкарыстанне матэрыялаў або фрагментаў з іх на любой мове магчыма толькі з пісьмовага дазволу ТАА «Москоутаймс». «Партнёр Рамблера»

Стадыі алкагалізму: тэст

нават у алкаголіка са стажам! »

Большасць людзей чыталі, а многія адчулі на ўласным вопыце дзеянне алкаголю і ведаюць, што такое алкагольная залежнасць. Давайце разам ўспомнім працэс падзення чалавека на дно шклянкі.

Ніхто не аспрэчвае той факт, што алкагалізм «прыходзіць» ў выніку рэгулярнага і празмернага ўжывання спіртнога. Верхняя ступень захворвання характарызуецца ня кантраляваным цягай да алкаголю. Прыроду дэградацыі асобы вывучылі даўно і ў ёй няма белых плям.

Так, хоць праз саломінку ўпускаць яго ў сябе! Патрапіўшы ў арганізм, алкаголь пачынае там гаспадарыць і кіраваць чалавекам па сваіх правілах:

  • пры 0,04-0,05% запавольвае працу кары галаўнога мозгу;
  • пры 0,1% пачынаюцца парушэнні каардынацыі руху аж да пацямнення ў вачах і галавакружэнняў;
  • пры 0,2% змяняецца эмацыйны стан, нечакана ўзнікаюць воплескі агрэсіі і раздражняльнасці;
  • пры 0,3% алкаголік ўпадае ў ступар;
  • пры 0,4% п’е не кантралюе сябе;
  • пры 0,6-0,7% крытычная стадыя: чалавек знаходзіцца ў несвядомым стане.

На пачатковых стадыях алкагольная залежнасць лічыцца шкоднай звычкай, пазней кожная стадыя алкагалізму — гэта захворванне са сваімі адрозненнямі.

На першай фармуюцца псіхічная, а затым і фізічная залежнасці ад алкагольных напояў.

На другі — залежнасці узмацняюцца і на першы план выходзяць ўласныя інтарэсы, рэзка зніжаецца працаздольнасць.

На заключнай стадыі алкаголь становіцца інструментам жыццядзейнасці.

Тэст: кантралюем алкагалізм самі

Аб працэнтах, праміле, стадыях і падгрупах алкагалізму напісана нямала. Але не будзеш жа, сядаючы за стол з гэтым багажом ведаў, браць з сабой яшчэ і мензурку, калькулятар або алкотестер?

Як вызначыць, колькі алкаголю уліў у сябе — па «ватэрлініі» або да самой абзы? Якая стадыя пераадоленая і колькі можна яшчэ піць?

Адказы на такія пытанні ёсць.

Існуе нямала тэстаў для самакантролю. Прапануем прайсці адзін з іх.

  • пасля сваркі або «накачкі» выпіваеце для «заспакаення»?
  • апошнім часам павялічылася колькасць выпівак?
  • бываюць раніцай пасля застолля «правалы» памяці?
  • хочацца ў кампаніі незаўважна выпіць дадатковую чарку?
  • бывае пачуццё дыскамфорту без чаркі?
  • хочацца выпіць першую чарку хутчэй, чым калі-то?
  • родныя асуджаюць за выпіўку?
  • заўважалі за сабой правалы памяці?
  • заўсёды «пад рукой» трымаеце тлумачэнне прычын выпіўкі?
  • прыходзіцца раніцай шкадаваць, што «ўчора па п’яні ляпнулі» не тое «?
  • бывае жаданне кантраляваць сябе, колькі выпіў?
  • з’яўлялася жаданне кінуць піць або скараціць п’янкі?
  • спрабавалі кінуць піць?
  • былі фінансавыя або вытворчыя праблемы з-за выпіўкі?
  • дрыжаць рукі пасля выпіўкі?
  • з’яўляецца дэпрэсія ці расчараванне ў жыцці?
  • бываюць пасля застолля галюцынацыі?

Вы хоць бы раз адказалі «так»?

Тады ёсць нагода звярнуцца па кансультацыю да спецыяліста.

Адмаўляйцеся, я ўсё! Перш за ўсё — алкаголь! Тады ня будзе падставы для турботы.

Будзем удзячныя, калі скарыстаецеся кнопачкамі:

Напишите нам
Напишите нам




Меню