Помогаем зависимым
и их семьям

ОБЪЕКТИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О РЕАБИЛИТАЦИИ ЗАВИСИМЫХ ОТ АЛКОГОЛЯ И НАРКОТИКОВ


Мы свяжемся с Вами и проконсультируем,
как помочь себе и своим близким
справиться с зависимостью.

наркаманія бул

наркаманія

Наркаманам ў той ці іншай ступені можа стаць практычна любы чалавек — жыццё непрадказальная, аднак існуюць людзі, больш, чым іншыя, схільныя да нарказалежнасці.

Пералік наркатычных сродкаў, псіхатропных рэчываў і іх прэкурсораў, якія падлягаюць кантролю ў РФ

Спіс наркатычных сродкаў і псіхатропных рэчываў, абарот якіх у Расійскай Федэрацыі забаронены, абмежаваны або падлягае спецыяльным кантролі.

Наркотыкі і наркаманія

Першапачаткова наркотыкамі называлі морфиноподобные алкалоіды снатворнага маку і іх сінтэтычныя аналогі. Зараз гэта паняцце азначае рэчыва, занесенае ў пералік забароненых прэпаратаў.

алкагольнае кадаваньне

Кадаванне ад алкагалізму атрымала распаўсюджванне ў 1980-ыя гады, калі спецыяліст па прозвішчы Довженко ўпершыню прадставіў шырокім слаям грамадства рашэнне праблемы.

Збавенне ад залежнасці

Залежнасць — праблема, якая ляжыць у аснове наркаманіі. Лідэрамі па здольнасці выклікаць залежнасць лічацца гераін, нікацін, какаін, алкаголь і барбітураты.

Детоксікація — гэта адна з методык ў лячэнні наркаманіі, выкліканай апіятаў.

Адкуль бяруцца новыя наркотыкі

Асобныя наіўныя абітурыенты хімічных ВНУ думаюць, што праз некалькі гадоў навучання змогуць арганізаваць маленькі заводзік па вытворчасці наркотыкаў.

Да вяселля не дажыве

Праблема ў тым, што ідэальнага тэсту пакуль не было. Калі наркотык ўжо выведзены з арганізма, то яе было не вызначыць эканамічна даступнымі метадамі.

Асаблівасці алергіі на алкаголь і дапамогу пры ёй

Як выяўляецца алергія на алкаголь? Ці можа імунітэт забіць чалавека алергіяй ў адказ на п’янства? Першая дапамога пры алергіі на алкаголь

Гісторыя тытуню ў свеце

Залаты век тытунёвай прамысловасці прыйшоўся на пасляваенны час: у канцы 1940-х і пачатку 1950-х цыгарэты з’яўляліся часткай іміджу многіх герояў і зорак кіно.

На скуру курца абвальваецца ўдар усяго хімічнага кактэйлю, які ўтвараецца ў выніку згарання тытуню: аміяк, сінільная кіслата, бутан, нікацін, карболовой кіслата, фармальдэгід, пиридин, мыш’як, кадмій.

Чаму кідаюць піць хранічныя алкаголікі

Што можа стаць для чалавека стымулам пачаць лячэнне? Якія метады сапраўды дапамогуць чалавеку кінуць піць?

Вінная клізма: экстрым, які можа каштаваць жыцця

Колькі разоў даводзілася чуць пра вынаходлівых кіроўцы-дальнабойнікі, якія, каб не быць застуканный ДАІ з недвухсэнсоўным пахам, рабілі сабе гарэлачныя клізмы. Аднак у пытанні дастаўкі спірту этылавага ўнутр лепш прытрымлівацца векавых традыцый чалавецтва.

Асцярожна: белая гарачка

Белая гарачка называецца алкагольным делирием, па-латыні — delirium tremens (даслоўна — «дрыжачыя памрочышча»). Яна з’яўляецца следствам прафесійнага захапленні спіртным, але ўзнікае заўсёды толькі на цвярозую галаву, на 3-4 суткі пасля выхаду з працяглага запою.

Выкарыстоўваць матэрыялы «Медпортала» на іншых сайтах можна толькі з пісьмовага дазволу рэдакцыі. ПАГАДНЕННЕ.

наркаманія бул

Каб не было праблем у нас і нашых дзяцей

Будучыя дзеці і псіхаактыўныя рэчывы

Некалькі месяцаў таму ў Казані адкрыты сацыяльна-рэабілітацыйны цэнтр "ружа вятроў". Створаны ён для моладзі, якая патрапіла ў найцяжэйшая, крызісную сітуацыю хімічнай залежнасці. Цэнтр створаны намаганнямі КУП "Подросток9quot; і Казанскай грамадскай арганізацыі сваякоў нарказалежных "Вера9quot ;. Адкрыты ён, дзякуючы падтрымцы многіх дзяржаўных структур і кіраўнікоў, якія працуюць у напрамку прафілактыкі, лячэння і рэабілітацыі наркаманіі, барацьбы з наркабізнесам (у буклеце "ружы вятроў" цэлая старонка запоўненая прозвішчамі людзей, якія падтрымалі словам і справай стварэнне цэнтра). Думаю, спіс фундатараў з часам папоўніцца прозвішчамі тых, хто ўстане на ногі, дзякуючы цэнтру.

Супрацоўнікі цэнтра лічаць сваёй місіяй вярнуць маладых людзей, якія спынілі ўжыванне наркотыкаў, да паўнацэннага жыцця і выкарыстоўваць іх вопыт у прафілактыцы наркаманіі. Удзельнікі праекта стварэння такога цэнтра важнай мэтай для сябе лічаць змена стаўлення грамадства да праблем нарказалежных.

У першым выпуску гэтага дайджэста дырэктар "Выбора9quot; — Г.А. Ананьева дзялілася сваімі ўражаннямі ад паездкі ў Вялікабрытанію. Распавяла пра тое, якое стаўленьне да праблемы наркаманіі ў г. Ліверпулі, дзе на пяцьсот тысяч насельніцтва працуе больш за трыццаць агенцтваў і службаў для нарказалежных і членаў іх сем’яў. У Казані на амаль утрая большую колькасць жыхароў цяпер — шэсць спецыялізаваных службаў:

Акрамя гэтых цэнтраў у горадзе працуе некалькі штотыднёвых груп самадапамогі, як для залежных, так і для іх сваякоў.

Вясной разам з Г.А. Ананьева я ездзіла ў рамантуецца памяшканне цэнтра па адрасе вул. Сцяпана Халтурына, 16. Дырэктар яшчэ не адкрыўся установы Таццяна Георгіеўна многае ўжо "видела9quot ;, хоць мы знаходзіліся толькі ў чатырох сценах: і зала для лекцый і канцэртаў, і пакой для сходаў групы з бібліятэкай, і трэнажорная зала з душавой кабінай, і "чайную9quot ;, і кампутары, і студыі творчасці і рамёствы, і хакейную пляцоўку, дзе будуць ўсталёўвацца добрасуседскія адносіны наведвальнікаў цэнтра і дваровых падлеткаў, каму так часта не хапае дома надзейнага пляча старэйшага брата альбо бацьку, вядучых цвярозы лад жыцця. Мы гаварылі пра перспектывы, марах і праблемах. Мы казалі пра тое, як выдатна пры паступовую змену адносіны ў горадзе да "якія трапілі ў лапы наркотыкаў" можна будзе, дапамагаючы адным "ўстаць на ногі", Дапамагчы і іншым, падрастаючым — запрашаючы на ​​сумесныя мерапрыемствы і справы. Шмат разоў згадвалася "а як гэта робіцца ў Англіі": Бясплатна для ўдзельнікаў рэабілітацыі — за кошт падтрымкі зацікаўленых дзяржаўных устаноў, спонсараў, зарабляюць самімі грошай.

І вось цэнтр адкрыты. На днях я там пабывала зноў: многае з таго, пра што марылася, спраўдзілася. Ёсць пакой для індывідуальных кансультацый і трэнінгаў, дзе з калонак нягучна гучыць прыемная музыка. Ужо працуе трэнажорная зала і ўсталяваны душ, кампутар падлучаны да Інтэрнэту. З 12 да 16.30 збіраецца штодзённая група, якая працуе па трохмесячнай рэабілітацыйнай праграме. Адзіная ўмова для прыняцця "новичков9quot ;: папярэдняя месячная рэабілітацыя ў цэнтры "Преодоление9quot; ГСМО "Наркология9quot; або Рэспубліканскім наркалагічным дыспансеры і адмова ад спажывання псіхаактыўных рэчываў. Пры наяўнасці свабодных месцаў (аптымальнае колькасць людзей у групе — дзесяць чалавек) пачаткоўцы прымаюцца ў любы дзень. Ва ўступным анкеце яны паказваюць любое імя, кантактны тэлефон і адказваюць на пытанні аб сваім сацыяльным статусе (адукацыі, характары працы), пра асаблівасці свайго ўжывання (стаж, назвы наркатычных рэчываў) і лячэння-рэабілітацыі. Такім чынам, рэабілітацыйная дапамога аказваецца і бясплатна, і ананімна (аналагічная дапамогу ў послелечебной праграме цэнтра "Преодоление9quot; — платная).

Як псіхолаг, глыбока знаёмы з праблемамі ўжывання псіхаактыўных рэчываў, хачу падкрэсліць, што рэабілітацыя значна больш дзейснай, калі па дапамогу звяртаюцца разам з нарказалежнымі і іх сваякі. У памяшканні цэнтра праходзяць штотыднёвыя сходу суполкі Ананімныя Наркаманы для нарказалежных, па серадах збіраецца ананімная група самадапамогі для сваякоў нарказалежных, па суботах — ананімная група самадапамогі для ВІЧ-інфіцыраваных. Праз рэабілітацыйную праграму "прошла9quot; ужо першая група моладзі, частка з іх дапамагае пачаткоўцам глыбей асвоіць Праграму 12 Крокаў. Акрамя працы ў групах нарказалежныя і іх сваякі могуць пракансультавацца з лекарам і псіхолагам, праслухаць папулярныя лекцыі гэтых спецыялістаў, а таксама лекцыі па гісторыі, культуралогіі, філасофіі, пагутарыць з прадстаўнікамі рэлігійных канфесій. Для жадаючых ёсць спартыўныя (па дамове са школай — у спартыўнай зале — нават гульні ў валейбол і баскетбол) і адукацыйныя праграмы (кампутарная пісьменнасць, англійская), працуюць гурткі ручнога творчасці. Дырэктар шукае спецыялістаў па этыкету, паэтычнай і музычнай культуры: дзецям важна рэабілітавацца і сацыяльна — акрамя таго, пашырэнне кола інтарэсаў — адзін з важных этапаў асабістага выздараўлення.

А галоўнай, вядома, застаецца работа над сваім духоўным акрыяннем, таму што вельмі хутка кожны згаджаецца з фактам, што цвярозасць сама па сабе не нясе поўнай змены чалавека, што пасля "отрезвления9quot; пачынаецца складаны перыяд прыстасавання да новага спосабу жыцця. Маладыя людзі працягваюць вывучаць літаратуру, выдадзеную ў рамках Праграмы 12 Крокаў. Вопыт многіх здаравеюць па гэтай праграме людзей сведчыць, што ўдасканальвацца ва ўжыванні дэвізаў і крокаў ва ўсіх сферах свайго жыцця можна на працягу ўсяго жыцця, бо задача стаіць грандыёзная: змяніць лад мыслення і вярнуць здаровае. На сценах рабочай пакоя вывешаны дэвізы — простыя правілы жыцця, кожнаму з якіх можна прысвячаць не адно занятак. Адзін з дэвізаў праграмы так і гучыць: "жыві прасцей". А пачатковы — і стрыжневы для ўсёй праграмы — дэвіз прапануе засяродзіцца на сённяшні дзень: пра яго і клапаціцца, і думаць, яго планаваць, аналізаваць, яму радавацца. Кіраваць толькі адным днём — гэта па сілах кожнаму. А са шматлікіх асобных дзён складаецца жыццё. Паверыць ж у свае сілы кіраваць уласным жыццём, розумам, пачуццямі — нягледзячы на ​​хімічную залежнасць — вельмі важна. Для падтрымання веры ў свае сілы на групавых сходах здаравеюць прынята апладысментамі адгукацца на любое ўдзельніка пра тэрмін сваёй "чистоты9quot; (Так называюць залежныя час, на працягу якога яны наркотык не ўжывалі). Лячэння ад хімічнай залежнасці не знойдзена: у сусветным вопыце ёсць сведчанні, што цяга да наркотыку не праходзіць і праз дваццаць гадоў "чистоты9quot ;. Зрыў магчымы нават пасля такога доўгага тэрміну неупотребления. Зрыў тым верагодней, чым бесклапотнага чалавека (або яго блізкія) будзе разлічваць на тое, што жыццё "должна9quot; пайсці гладка са сканчэннем актыўнай фазы наркаманіі, перастане давяраць сваім пачуццям і не навучыцца спраўляцца з радавымі жыццёвымі цяжкасцямі. З гэтага не вынікае, што надзеі няма — толькі не працуючыя па Праграме людзі будуць чакаць ад наркамана толькі дрэннага ці мучыцца прадчуваннямі магчымых бед. У літаратуры па Праграме можна знайсці такія словы: "Я зраблю шчаслівым дадзены бягучы дзень, бо толькі ад мяне залежыць, якім ён будзе". Нерэальнымі пры дыягназе "наркомания9quot; з’яўляюцца нават чакання "ачуняць на год, на пяцігодку". Сутнасць Праграмы — навучыцца жыць у сучаснасці. Праграма вучыць хімічна залежных не толькі пазбаўляцца ад бескарысных шкадаванняў за зробленыя памылкі, але і палохалых думак пра тое, што можа здарыцца ў будучыні. Вялікая ўвага ў Праграме надаецца сумленнасці перад сабой — гэта першы крок у пераадоленні памылак. Праграма вучыць спраўляцца з псіхалагічнага залежнасцю: назіраць за сабой, думаць пры здзяйсненні учынкаў і пры аналізе розных пачуццяў, часта штурхаюць нашы паводзіны ў звыклую каляіну, распазнаваць, калі неабходна звярнуцца па дапамогу да спецыялістаў ці за падтрымкай да групы. "Думать9quot; і выбіраць "спачатку — галоўнае", "не мітусіцца" — яшчэ тры важных дэвізу Праграмы. Навучышся ім прытрымлівацца (паклаўшы руку на сэрца: ці кожны здаровы чалавек кіруецца ў жыцці такімі бясспрэчна важнымі напамінкамі?) — убачыш, што ўжо не выпадковасць або абставіны ўплываюць на якасць тваім жыцці.

Для чалавека, на практыцы знаёмага з Праграмай 12 Крокаў, ужо не характэрныя словы тыпу "мяне давялі да … (можна працягнуць фразу апісаннем любога неразумнага паводзінаў)". Удзельнікі моляцца аб здольнасці спыніцца і падумаць перш, чым сказаць ці зрабіць што-то ў правакуе сітуацыі. Малітве як спосабу засяродзіцца і вярнуць душы спакой наогул надаецца асаблівае значэнне (хоць Праграма і не з’яўляецца рэлігійнай). Напрыклад, групавыя сустрэчы па традыцыі сканчаюцца галоўнай для ўсёй Праграмы малітвай:

Божа, дай мне розум і душэўны супакой

прыняць тое, што я не ў сілах змяніць,

мужнасць змяніць тое, што магу,

і мудрасць адрозніць адно ад другога.

Малітвы выкарыстоўваюцца і як сродак выхавання цярпення і пакоры, што асабліва важна пры такім дыягназе, як хімічная залежнасць. напрыклад: "Сёння я малюся аб мудрасці, каб будаваць больш удалым заўтрашні дзень, улічваючы памылкі і вопыт дня ўчорашняга".

Неабходнасць пакоры падкрэсліваецца яшчэ адным дэвізам праграмы: "Дазволь падзеям ісці сваёй чаргой і павер Бога". Гэтая фраза не заклікае быць пасіўным і перадаць адказнасць за сваё жыццё Вышэйшай сіле. Сапраўднае пакора не азначае пакорлівага падпарадкавання памылковага, разбуральнаму ладу жыцця. Чалавек павінен скарыстацца ўсімі здольнасцямі, якія дадзены яму звыш, для вырашэння сваіх праблем. Пакора азначае спакойнае прыняцце усяго таго, што мы не ў сілах змяніць (свет, іншых людзей, факт хімічнай залежнасці). Пакора спрыяе спынення бескарыснай барацьбы і ўсведамлення таго, што ты не ў стане змяніць жыццё, але цалкам здольны (-на) змяніць сябе. Праграма спрыяе большаму ўсведамленню і прыняцця сябе як асобы, дапамагае засяродзіцца на задавальненні сваіх патрэб, простых і больш складаных, і на выразным разуменні сваёй адказнасці толькі за сваё жыццё (свае ўчынкі, свой выбар): "Жыві і дай жыць іншым". Гэты дэвіз пры больш глыбокім разглядзе заклікае выконваць псіхалагічныя мяжы — першая ўмова выздараўлення для сям’і, дзе ў аднаго або некалькіх чалавек ёсць праблема з псіхаактыўных рэчываў: кожны член сям’і павінен несці адказнасць за наступствы толькі сваіх учынкаў. Часта сваякі нарказалежных з жалю перакладаюць на свае плечы ільвіную долю клопатаў з "чужога пляча". правіла "жорсткай любові" патрабуе спыніць гэта рабіць: ці не папаўняць страчанае іншым чалавекам — у яго ж карысць. У адной з кніг аб дапамозе сем’ям хімічна залежных прыводзіцца вобразнае тлумачэнне шкоды, які наносіцца з жалю. Аўтар прапануе ўявіць, што сын-наркаман жыве не побач, а ў суседнім доме. Бацькі даглядаюць за сваім домам і сваёй лужком, але сістэма паліву ў іх адрэгулявана так, што вада трапляе на ўчастак суседа, пакідаючы засыхаў вялікі кавалак зямлі гаспадара. Гаспадара, ці не які звяртае ўвагі на свае засыхаючыя расліны, наўрад ці можна лічыць адказным за сябе. Больш за тое, дзякуючы яго нядбайнасці, у суседа няма ніякай неабходнасці адказваць за ўласны ўчастак: ні абзавесціся ўласнай палівальная устаноўкай, ні ўключаць яе штодня (як няма неабходнасці брацца за розум, калі цябе і кормяць, і аднаўляюць прададзеную ("проколотую9quot;) вопратку, і выхоўваюць твайго дзіцяці — замест цябе). Важнасць размежавання адказнасці шматкроць падкрэсліваецца ў літаратуры па праграме: "Хоць лёс людзей агульная, кожны павінен папрацаваць сам над сваім выратаваннем".

Яшчэ адзін важны дэвіз "Слухай і вучыся" — рэалізуецца на сходах групы. Чаму ўвогуле ў Праграме 12 Крокаў вялікая роля адводзіцца сходу людзей з падобнымі праблемамі? Сваякі часта ігнаруюць менавіта гэты аспект Праграмы: сустрэчы з блізкімі іншых хімічна залежных ім таксама неабходныя! У сувязі з толькі што сказаным для іх — сваякоў — Праграмай прапануецца малітва: "Я малюся за тое, каб маё ганарыстасць не перашкодзіла мне прызнаць той факт, што я маю патрэбу ў дапамозе". Прычым, неабходнымі з’яўляюцца не проста сустрэчы, а сумесная работа па Праграме. Людзі вучацца вырашаць свае праблемы, абмяркоўваючы іх на сходах груп самадапамогі. У ходзе абмеркавання выяўляецца, што з большай часткі цяжкасцяў маецца выхад, нягледзячы на ​​ўяўную безнадзейнасць. Сходу даюць магчымасць дзяліцца адзін з адным вопытам, сілай, надзеяй, дапамагаць адзін аднаму ў здабыцці сэнсу жыцця. Яшчэ адзін важны момант — групавая падтрымка: "я больш не самотны", "я магу дапамагаць іншым, і яны ўмеюць дапамагчы мне" — чалавек знаходзіць у групах самадапамогі разуменне і натхненне да дзеяння. Трэці момант — магчымасць у параўнанні ўсталяваць праўдзівыя памеры сваіх цяжкасцяў: "Я бачу, што існуюць праблемы значна складаней маіх, якія мае сябры па групе пераадольваюць, не губляючы мужнасці і самавалодання".

Як бачым, праграма работы цэнтра вельмі насычана нават у такім кароткім выкладзе. Як частка яе — абавязковае ўвагу адпачынку.

Улетку хлопцы жылі ў профільным намётавым лагеры "Возрождение9quot ;. Міністэрства па справах моладзі і спорце фінансавала дванаццацідзённыя адпачынак (якія спалучаюцца з рэабілітацыйнай працай) для трыццаці чалавек. Да іх ліку далучаліся (хто на дзень-два, хто на большы час) яшчэ і іншыя хлопцы з добрым тэрмінам цвярозасці — якія ўжо сталі на ногі — якія ведалі, што тут дзейнічаюць правілы цэнтра і, акрамя таго, што можна "оживить9quot; сябе духоўна апусканнем у працу па Праграме 12 Крокаў. Па правілах цэнтра і тут былі забароненыя любыя псіхаактыўныя рэчывы, ненарматыўная лексіка (у тым ліку жаргон), зброя, азартныя гульні, выключалася непаважлівае стаўленне да любога з прысутных. У гэтым лагеры і "намечталось9quot ;, што на будучыню выдатна б арганізаваць пансіянат рэабілітацыйнага адпачынку, дзе можна будзе збірацца разам з сем’ямі.

А рэальныя бліжэйшыя перспектывы: цэнтр выйграў грант на арганізацыю тэлефона даверу. Супрацоўнікі цэнтра гавораць пра сцэнар цвярозага Навагодняга свята і выданні сваёй газеты "Дзень за днём" накладам 1000 асобнікаў.

Напишите нам
Напишите нам




Меню