Помогаем зависимым
и их семьям

ОБЪЕКТИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О РЕАБИЛИТАЦИИ ЗАВИСИМЫХ ОТ АЛКОГОЛЯ И НАРКОТИКОВ


Мы свяжемся с Вами и проконсультируем,
как помочь себе и своим близким
справиться с зависимостью.

Падлеткавы алкагалізм вызначэнне

падлеткавы алкагалізм

Падставы першага прылучэння да алкаголю вельмі разнастайныя. Але прасочваюцца іх характэрныя змены ў залежнасці ад узросту. Да 10 гадоў першае знаёмства з алкаголем адбываецца альбо выпадкова, альбо яго даюць «для апетыту», «лечаць віном», ці ж дзіця сам з цікаўнасці спрабуе спіртное (Матыў уласцівы галоўным чынам хлопчыкам). У больш старэйшым узросце матывамі першага ўжывання алкаголю становяцца традыцыйныя падставы: «свята», «сямейнае ўрачыстасць», «госці» і т. д. З 14-15 гадоў з’яўляюцца такія падставы, як «нязручна было адстаць ад хлопчыкаў і дзяўчынак», «сябры ўгаварылі», «за кампанію», « для адвагі »і г.д. Хлопчыкам ўласцівыя ўсе гэтыя групы матываў першага знаёмства з алкаголем, для дзяўчынак тыповая у асноўным другая, «традыцыйная» група матываў. Звычайна гэта бывае, так бы мовіць, «нявінная» чарачка ў гонар дня нараджэння ці іншага імпрэзы. І хоць гэта адбываецца са згоды бацькоў, у коле сям’і, усё ж і такое далучэнне дзяцей да віну небяспечна. Бо варта раз дакрануцца да спіртнога, як ужо здымаецца псіхалагічны бар’ер і падлетак адчувае сябе мае права выпіць з таварышамі ці нават аднаму, калі з’яўляецца такая магчымасць. Нездарма ў народзе кажуць: «Рэкі пачынаюцца з ручая, а п’янства з чарачкі».

Падлеткавы алкагалізм і матывы

У цэлым, матывы ўжывання спіртнога падлеткамі дзеляцца на дзве групы. У аснове матываў першай групы ляжыць жаданне прытрымлівацца традыцый, выпрабаваць новыя адчуванні, цікаўнасць і да т.п. Фармаванню гэтых матываў спрыяюць некаторыя ўласцівасці псіхікі падлеткаў, абуджае ў іх пачуццё даросласці, жаданне быць як усе, імкненне пераймаць старэйшым і да т.п. Узроставымі асаблівасцямі падлеткаў у пэўнай меры можна растлумачыць і ўжыванне імі спіртных напояў «Для адвагі». Гэты матыў звязаны з адсутнасцю ў падлеткаў жыццёвага вопыту, ведаў, якія дазваляюць ім свабодна ўступаць у зносіны з навакольнымі (напрыклад, з асобамі больш старэйшага ўзросту, дзяўчатамі). Акрамя таго, пэўнай часткі падлеткаў ўласцівая сарамлівасць як рыса характару, якая праяўляецца мацней у маладосці, чым у сталым узросце. Адсюль пераацэнка такіх якасцей асобы, як смеласць, фізічная сіла. У нецвярозым выглядзе ўяўнае валоданне гэтымі якасцямі нярэдка пераходзіць у развязнасці. Такім чынам, яшчэ да першага знаёмства з густам алкаголю у падлетка утворыцца пэўнае ўяўленне пра гэты прадукт, аб яго асаблівым, як няправільна прынята думаць, прыемным ўзбуджаюць дзеянні. Але першае знаёмства з алкаголем нечакана аказваецца зусім не такім, якім яно ўяўлялася падлетку: «горкі смак» гарэлкі, паленне ў роце, галавакружэнне, млоснасць і ў шэрагу выпадкаў ваніты нават ад аднаразовага прыёму невялікіх доз. Пасля такога непрыемнага знаёмства большасць падлеткаў некаторы час пазбягае алкаголю. Аднак ва ўзросце 13-16 гадоў у сувязі, з якімі або падзеямі (заканчэнне школы, паступленне ў навучальную ўстанову, святы, дні нараджэння, вяселлі і да т.п.) спакуса выпіць віно аднаўляецца, прычым паступова ён пачынае набываць новае псіхалагічны змест. У сувязі з гэтым асаблівай увагі заслугоўвае другая група матываў спажывання алкаголю, якія фарміруюць п’янства як тып паводзінаў правапарушальнікаў. У лік гэтых матываў ўваходзіць імкненне пазбавіцца ад нуды. У псіхалогіі нудой называюць асаблівае псіхічнае стан асобы, звязанае з эмацыйным голадам. У падлеткаў гэтай катэгорыі згублены або істотна аслаблены цікавасць да пазнавальнай дзейнасці. Падлеткі, якія спажываюць спіртное, амаль не займаюцца грамадскай працай. Істотныя зрухі назіраюцца ў іх у сферы вольнага часу. Гэтыя хлопцы менш цікавяцца мастацкай літаратурай, рэдка ўдзельнічаюць у самадзейнасці, амаль не бываюць у тэатры, губляюць цікавасць да сур’ёзнай музыцы, жывапісу. Праўда, яны любяць кіно, але часцяком толькі за яго забаўляльную бок.

Ўнутраная духоўная абмежаванасць, няўменне добра праяўляць сябе ў школьным калектыве абумоўліваюць частае ўжыванне падлеткамі алкаголю дзеля самасцвярджэння ў вулічнай групе таварышаў. Сама па сабе патрэба ў самасцвярджэння ў падлеткавым узросце звычайная і зразумелая. Уся справа ў сродках самасцвярджэння. адсутнасць у які п’е падлетка навыкаў карыснай дзейнасці (вучэбнай, працоўнай) і цікавасці да яе прыводзіць яго да спажывання спіртнога як да форме самасцвярджэння, якое цягне, аднак, за сабой вельмі згубныя наступствы. Нарэшце, некаторыя падлеткі спажываюць спіртное, каб зняць з сябе напружанне, вызваліцца ад непрыемных перажыванняў. Напружаны, трывожны стан рэальна можа паўстаць у сувязі з адчужаным становішчам іх у сям’і, школьным калектыве. Аналіз правядзення вольнага часу падлеткамі, схільнымі да ўжывання алкаголю, паказвае, што ў цэлым для іх характэрна прымітыўнае, бязмэтнае баўленне часу: кампутарныя гульні, у тым ліку на грошы, шматгадзіннае пракручванне музычных дыскаў, «дрынканне» на гітарах, марнае гулянне па вуліцах, наведванне бараў, кіно. Правядзенне вольнага часу пераважна з сябрамі тыпова для падлеткаў. І хоць падлеткавыя групы складаюцца стыхійна, іх складаюць хлопцы, блізкія па ўзроўні развіцця, запытах і інтарэсам. Але калі падлеткавая гурт не аб’яднаная, якой або карыснай дзейнасцю, у ёй пераважае «пустое» баўленне часу нудных непаўналетніх, і такая група становіцца прасвяднай глебай для распіцця спіртных напояў. Большасць падлеткаў ведае аб шкодным уплыве алкаголю, але сярод іх таксама распаўсюджана меркаванне аб «карысці» алкагольных напояў, якія расцэньваюцца як паказчык даросласці, што ўскосна падтрымліваецца некаторымі замежнымі творамі літаратуры і кінамастацтва, дзе смакуе і нават поэтизируется стан ап’янення. У іх моладзі навязваецца ілжывая думка, што ў жыцці дарослага чалавека п’яныя застолля — справа звычайная і таму непредосудительное.

Падлеткавы алкагалізм і паводзіны

Як часта некаторыя падлеткі з гонарам адзначаюць у сваіх таварышаў падвышаную ўстойлівасць да алкаголю, лічачы, што гэта звязана з фізічным здароўем. А на самай справе падвышаная ўстойлівасць да гарэлкі — першая прыкмета які пачынаецца алкагалізму, сімптом сур’ёзнага захворвання. Для алкаголіка што чарка, што шклянка, што бутэлька віна — усё адзіна. Ужо ад чаркі спіртнога ён прыходзіць у своеасаблівае стан эйфарыі -возбуждения, якое толькі ўзмацняе яго імкненне выпіць, а затым наступныя дозы мала мяняюць яго вонкавы выгляд, хоць у арганізме адбываюцца прыкметныя зрухі. Спачатку падлетак праяўляе надзвычайную актыўнасць, спрабуючы «па-за чаргой» выпіць чарговую чарку, пачынае буяніць або дурэць. Але вось апошняя кропля перапаўняе межы ўстойлівасці, і падлетак «адключаецца» ад знешняга свету, калі ўпадаюць у забыццё. Страта кантролю за колькасцю выпітага, надмерная прагнасць да спіртнога і суправаджае гэтае некантралюемае гэты бесцырымонны, нярэдка цынічнае паводзіны — ўстойлівыя прыкметы алкагалізму. У п’яніцы аслаблена воля — і не толькі да абмежавання прыёму алкаголю, але і ў адносінах да іншых, дзелавым бакам паўсядзённым жыцці.

Падлеткавы алкагалізм і стадыі ап’янення

давайце прасочым стадыі ап’янення і алкагалізму больш падрабязна. Група падлеткаў сабралася з нагоды дня нараджэння, сабраліся госці, за сталом, абстаўленым прысмакамі, узвышаецца батарэя бутэлек з прывабнымі налепкамі. тут віно, піва і гарэлка — абавязковы атрыбут застолляў. Пасля першага тоста за сталом некаторы час маўчаць, але ўжо праз некалькі хвілін пачынаецца нязмушаны размову. Усё паважна і высакародна. Але вось недзе на далёкім канцы стала прайшоў смяшок — гэта расказаны першы анекдот, пушчаная вастрыня. Крыху пазней — яшчэ пасля пары тостаў — пачынаецца ўсеагульны гоман. Хтосьці лезе са сваёй чаркай да сяброў праз увесь стол, а хтосьці ўжо запяе песню. Цвярозаму чалавеку, нечакана які патрапіў у п’яную кампанію, шмат што здаецца дзікім, хоць сам ён, бываючы падпіўшы, не заўважаў недарэчнасці паводзін навакольных. Вось адзін з гасцей з дакучлівай настойлівасцю угаворвае суседа выпіць дадатковую чарку гарэлкі, а іншы ўжо дзяўбе носам над поўнай талеркай, «осоловев» ад вялікай колькасці выпітага. Такое святочнае застолле бывае эпізадычна.

І калі спытаць яго ўдзельнікаў, як часта яны выпіваюць, большасць адкажа, што нерэгулярна. Аднак нават пасля аднаразовага прыёму алкаголю ў падлеткаў ноч праходзіць неспакойна, а раніцай яны ўстаюць разбітымі, з апухлым тварам і хворай галавой. Працоўны дзень, як правіла, аказваецца сапсаваным, і ў школе або інстытуце ўсё не ладзіцца, грунтоўна пагаршаюцца разумовыя працэсы, зніжаецца хуткасць і дакладнасць вылічэнняў.

Такім чынам, нават пасля нерэгулярнага, выпадковага ўжывання алкаголю наступаюць сур’ёзныя непаладкі ў арганізме, якія сведчаць аб цяжкім яго атручванні. Калі ж ўжыванне алкаголю прымае сістэматычны характар, падлетак п’е па любым выпадку, вышукваючы любую нагоду, каб напіцца, то гэта ўжо называецца бытавым п’янствам. для любога п’яніцы не мае значэння сэнс святочнага падзеі, яму абыякава, ўхваляюць Ці яго паводзіны іншыя ці не. У гэтай стадыі далучэння да спіртнога ў значнай меры змяняецца стаўленне п’е да навакольных, да агульнапрынятых і дапушчальным нормам паводзін. для п’яніцы самымі блізкімі людзьмі становяцца яго сабутэльнікі, хай нават яны ўпершыню апынуліся з ім за сталом. Час, месца і абставіны, у якіх людзі п’юць, губляюць значэнне. Хай гэта будзе рэстаран або сталовая, кухонны стол або стойка ў закусачнай, нарэшце, проста падваротня або брудная лесвіца — п’яніцы ўсё роўна.

Такім чынам, розніца паміж эпізадычна прыёмам спіртнога і п’янствам заключаецца не толькі ў колькасці выпітага за адзін раз, але і ў псіхалагічнай ўсталёўцы п’е. У першым выпадку падлетак адзначае, нейкае ўрачыстае або значная падзея, у другім — п’е толькі для таго, каб прывесці сябе ў стан ап’янення. Калі своечасова ўтрымаць падлетка ад п’янства, гэта папярэджвае яго далейшае падзенне і развіццё алкагалізму.

падлеткавы алкагалізм

Падлеткавы алкагалізм — гэта адна з разнавіднасцяў інтаксікацыі. Яе характарызуе прыхільнасць да алкагольных напояў. Яна можа развіцца ў пацыентаў розных узроставых катэгорый, незалежна ад полу і сацыяльнага становішча. Гэта захворванне валодае здольнасцю выклікаць залежнасць у людзей з не ўстоянай псіхікай — напрыклад, у падлеткаў.

Пра хваробу сведчыць рэакцыя на факт адмовы ад алкаголю. Калі такое адбываецца, у падлеткавым асяроддзі ў хворага з якая развіваецца прыхільнасцю праяўляюцца:

Пры адсутнасці ўмяшальніцтва, прыкметна стан дыскамфорту. Аб фарміраванні злоўжыванні кажа частата прыёму і памяншэнне значнасці нагоды. Адначасова ўзрастае колькасці прыманага. У арганізма звыкла які п’е падлетка з’яўляецца неабходнасць прыстасоўвацца да ўздзеяння алкаголю.

Яго нармальны стан дазваляе яму выпрацоўваць новыя клеткі. Пры прыхільнасці да алкаголю гэтая прыродная здольнасць запавольваецца. Замест гэтага арганізму даводзіцца клапаціцца аб ахоўных мерах для перапрацоўкі вялікіх порцый алкаголю, які неабходна нейтралізаваць, калі ён паступае ў арганізм. Магчымасць спраўляцца з нагрузкай паступова зніжаецца, і надыходзіць стадыя атручвання алкаголем.

Спіртное дрэнна ўплывае на любога пацыента. У падлеткаў знікае здольнасць устрымлівацца ад палавога цягі. Заўчаснае пачатак палавога жыцця прыводзіць да знясілення пэўнага запасу, дыягнастуецца перанапружанне ў нервова-палавой сферы. Па прычыне ўжывання алкаголю падлеткамі абуджаюцца сэксуальнае цяга, незалежна ад наяўнасці шчасных абставінаў.

У падобнага пабочнага эфекту ёсць наступства — разам з алкаголем гэта выклікае паслабленне палавых функцый у раннім узросце. У алкагалізму вельмі шмат наступстваў, а для падлеткавага ўзросту ён часта заканчваецца заняпадам здольнасці да апладнення.

Прычыны алкагалізму ў падлеткаў

Прычыны алкагалізму ў падлеткаў дзеляць на дзве групы. Яны закладзены ў псіхалогіі, спадчыннасці і іншых фактарах. Звычайным падставай лічацца:

Спроба прытрымлівацца традыцый.

Пазнаёміцца ​​з новымі адчуваннямі.

Перамагчы сарамлівасць і некаторыя комплексы ў зносінах.

Знайсці разуменне з іншымі.

Падлеткам здаецца, што спіртное — гэта выдатны сродак раскрыцца, своеасаблівы ўзбуджальнік, ад якога не можа быць вялікай шкоды. Пры першым жа вопыце высвятляецца, што з-за алкаголю:

галава цяжэе, пачынаюцца болі.

У самы цяжкі час ён прымае рашэнне не ўжываць спіртнога. Але з кожным разам непрыемныя адчуванні здаюцца нармальнымі, да іх выпрацоўваецца звычка.

Складанасці хваробы звязаны з вялікай колькасцю падстаў выпіць. Нават пацыент, які не вядзе актыўную жыццё з пастаяннымі дасягненнямі, вымушаны адзначаць:

канчатак навучання ў школе,

паступленне ў каледж ці ВНУ,

прылада на падпрацоўку,

Выпрацоўваецца шкодная звычка. У дарослых будні з’яўляецца адчуванне нуды, і пры няўменні знайсці сабе занятак, выдаткаваць энергію для лагічных мэтаў. З’яўляецца месца для так званай другой групы матываў.

Знайсці нядрэннае піва нашмат лягчэй, чым — па-сапраўднаму якая стаіць кнігу. Нядзіўная выпрацоўка адпаведных пераваг. Спорт — добрае баўлення часу, але на яго патрэбныя сілы, патрабуецца вельмі моцны стымул, пэўны стан здароўя. Да таго ж, на першы погляд здаецца, што алкаголь танней, чым заняткі ў добрай арганізацыі. Відавочна негатыўнае ўздзеянне аказваюць сродкі масавай інфармацыі, а таксама — тыя ж кнігі і фільмы, дзе спіртное абгрунтоўваюць як нармальная з’ява ў моднай гламурнай жыцця.

Знайшлі памылку ў тэксце? Вылучыце яе і яшчэ некалькі слоў, націсніце Ctrl + Enter

Статыстыка алкагалізму сярод падлеткаў

Статыстыка алкагалізму сярод падлеткаў апынулася важнай ва ўсім свеце. Грунтуючыся на дадзеных, атрыманых у ЗША, удалося атрымаць пэўныя паказчыкі. Вывучым дадзеныя дакладаў Амерыканскіх нарколагаў. Усе без выключэння даследаванні даказваюць: у розных штатах 90-92% дзяцей ва ўзроставай катэгорыі 14 — 18 гадоў паспелі выпрабаваць алкаголь. З павышэннем ўзросту доследных павялічвалася колькасць такіх доз. У швейцарскім інстытуце барацьбы з алкагалізмам праведзена вялікая колькасць даследаванняў, што кранулася практычна ўсіх краін Еўропы. Яны спрабавалі ўсталяваць прычыны, па якіх у непаўналетніх юных асобін ўзнікае ўжыванне алкаголю. Адказы паказалі:

61% з усіх — таму што падабаецца, дастаўляе вызначанае задавальненне;

23% — каб выглядаць, як і іншыя тыя, што п’юць у кампаніі;

16% — у мэтах расслабіцца, даць мускулатуры напружанне.

Першая спроба алкагольных напояў прыходзіцца на 10 — 13 гадоў. Для выпрацоўкі звычкі патрабуецца 2 гады. Спачатку перасьледуецца мэта расслабіцца, прыемна правесці час, адчуць падманлівае далучэнне да даросласці.

Ўзрост алкагалізму працягвае маладзець. Пакуль што пік масавага далучэння і набыцця шкоднай звычкі прыпадае на ўзроставую катэгорыю 14-15 гадоў. Гэтыя ж пацыенты масава прывыкаюць ўжываць наркотыкі.

Па паказчыках 2000 года, зарэгістраваных хворых на алкагалізм і наркаманію ў катэгорыі падлеткаў налічвалася 18,1% з кожных 100 тысяч. Але ўжо ў 2011 паказчык дасягнуў 20,7% чалавек з 100 тысяч. Гэта — агульныя дадзеныя, з тых пацыентаў, якія прынялі рашэнне звярнуцца ў наркадыспансеры.

Наступствы падлеткавага алкагалізму

Наступствы падлеткавага алкагалізму звязаны з тым, што ў гэтым узросце арганізм знаходзіцца ў стадыі развіцця. У гэтым узросце наступаюць стадыі росту і развіцця найважнейшых сістэм органаў і функцый. Ўздзеянне спіртным на іх канчаецца цяжкімі хваробамі і невылечнымі паталогіямі.

Асаблівую небяспеку яго наступствы маюць для псіхікі. У звычайных выпадках падлетак не ў стане вярнуцца да нармальнага стану. Для фарміравання такога патрабуецца час, якое да гэтага ўзросту яшчэ не складваецца. Гэта надыходзіць толькі ў дарослым перыядзе.

Часта ў падлеткаў праяўляюцца ўскладненні:

разнастайныя засмучэнні эмацыйнай і валявой сфер,

зніжаецца разумовая актыўнасць,

немагчыма нармальна працаваць,

пастаянна мяняецца настрой,

нармальны сон парушаецца,

псуецца характар, развіваюцца самыя дрэнныя падлеткавыя якасці,

імунная сістэма падвяргаецца негатыўных змен,

органы эндакрыннай і нервовай сістэмы дэфармуюцца,

разладжваецца функцыянаванне дыхання, стрававання, мачавыпускальнага сістэмы,

пастаянна адчуваецца стомленасць,

пасля дзённай нагрузкі не аднаўляюцца сілы.

Пры самай цяжкай паталогіі надыходзіць смяротны зыход.

Прафілактыка падлеткавага алкагалізму

Прафілактыка падлеткавага алкагалізму шмат у чым звязана з псіхалогіяй. Надыходзіць узроставай перыяд, калі фармуецца асобу чалавека, а таксама — яго арганізм, здароўе і інш. У гэтым час непажадана ўжываць шкодныя рэчывы, здольныя прывесці да інтаксікацыі. Сярод такіх складаў — алкаголь і спіртныя напоі.

Пад уплывам алкаголю арганізм падвяргаецца згубнаму ўздзеяння. Да прафілактыцы гэтага захворвання трэба прыступаць з ранняга ўзросту, пачынаючы з псіхалагічнага падыходу. Базай для яе служаць меры, якія дапамагаюць сфармаваць правільнае ўяўленне аб дадзенай небяспекі.

Важна, каб асоба фармавалася правільна з псіхічнай і фізічнай пункту гледжання. Трэба знайсці спосабы заняць падлетка на вольны час, заахвочваць яго захапленні, выпрацоўваць жаданне вучыцца і дамагацца поспеху ў дарослым узросце.

Важна своечасова выявіць захворванне, калі наступіў алкагалізм. Лячэнне трэба праводзіць у спецыялістаў медыцынскага профілю, гэта дапаможа пазбегнуць рэцыдыву і дасягнуць жаданага выніку.

Аўтар артыкула: Герман Алег Леанідавіч, урач-нарколаг, спецыяльна для сайта ayzdorov.ru

Алкагалізм — гэта псіхічнае захворванне, празмернае спажыванне алкаголю. У выніку пастаяннага ап’янення, у чалавека моцна пагаршаецца здароўе, падае працаздольнасць, дабрабыт і маральныя каштоўнасці. Алкагалізм характарызуецца яшчэ тым, што чалавек становіцца залежым ад алкаголю.

Дапамогу ў лячэнні алкагалізму. Народная медыцына лічыць, што ў чалавека ўзнікае жаданне выпіць з-за недахопу калію ў арганізме. Таму калі яго папаўняць, то прыхільнасць да спіртнога значна знізіцца. Крыніцай калія з’яўляецца мёд! Некаторыя рэцэпты прызначаныя для лячэння алкагалізму без ведама хворага.

Метад даволі спецыфічны, але затое вельмі эфектыўны і разлічаны толькі на лячэнне алкагалізму без ведама хворага. Агіду да алкаголю будзе доўжыцца ад некалькіх тыдняў да некалькіх месяцаў. Для гэтага злавіце 15-30 зялёных блашчыц. Іх вы знойдзеце на кустах маліны. І адразу пакладзеце іх у гарэлку аб’ёмам у 0,5 літра.

Жаночы алкагалізм — гэта псіха-наркалагічнае захворванне, звязанае з анамальным прыхільнасцю жанчын да алкагольных напояў і сістэматычным іх ужываннем, якое суправаджаецца паразай мазгавых тканін і ўнутраных органаў. Здавалася б, што тут такога? Усе ўжываюць алкаголь і нічога страшнага пры гэтым не адбываецца. Але тут ёсць.

Піўны алкагалізм — гэта тэрмін, які пазначае хваравітую цягу да піва. Дадзенае паняцце не з’яўляецца афіцыйным дыягназам, але вастрыню праблемы гэта не здымае. Злоўжыванне півам не разглядаецца як асобны від алкагалізму, але ўспрымаецца як хуткі шлях да алкагольнай залежнасці. Асаблівасць піўнога алкагалізму заключаецца ў.

У народзе прынята лічыць алкагалізм чымсьці накшталт заганы, а людзей, якія пакутуюць ад алкагольнай залежнасці — зніклі слабакамі з нізкім маральным абліччам, на якіх і час-то марнаваць шкада. Таму калі ў сям’і ўзнікае такая праблема, тут жа знаходзіцца тлумачэнне ( «у яго ў родзе ўсе такія»), а затым і рашэнне ( «кідай, пакуль ён не зламаў табе жыццё»).

Пры капіяванні матэрыялаў, актыўная спасылка на сайт www.ayzdorov.ru абавязковая! © AyZdorov.ru 2009-2017

Інфармацыя на сайце прызначана для азнаямлення і не заклікае да самастойнага лячэння, кансультацыя лекара абавязковая!

Напишите нам
Напишите нам




Меню