Помогаем зависимым
и их семьям

ОБЪЕКТИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О РЕАБИЛИТАЦИИ ЗАВИСИМЫХ ОТ АЛКОГОЛЯ И НАРКОТИКОВ


Мы свяжемся с Вами и проконсультируем,
как помочь себе и своим близким
справиться с зависимостью.

Што такое алкагалізм і як з ім змагацца

Што такое алкагалізм і як з ім змагацца

11 — 24 верасня 2017

Спадабаўся артыкул? Падзяліцеся з сябрамі:

Алкагалізм і як з ім змагацца

Праблема алкагалізму ўскосна закранае больш за траціну апытаных. Пачатак антыалкагольнай кампаніі ў краіне гатовыя падтрымаць амаль дзве траціны расейцаў

Усерасійскі цэнтр вывучэння грамадскай думкі (УЦДГМ) уяўляе дадзеныя даследавання, прысвечанага тэме алкагалізму.

Праблема алкагалізму актуальная для многіх у нашай краіне (па прызнанні 41% апытаных у іх блізкім асяроддзі ёсць алкаголікі). Большасць грамадзян не застаецца абыякавым ў пытанні адносіны да алкаголікаў, а заканадаўства, накіраванае на зніжэнне ўжывання алкаголю, лічыцца хутчэй залішне мяккімі, чым жорсткімі. Шэраг мер па барацьбе з алкагалізмам знаходзіць шырокую падтрымку сярод насельніцтва.

Часцей за ўсё алкагалізм адносяць да катэгорыі хвароб, якія патрабуюць медыцынскага ўмяшання (45%). З іншага боку, каля чвэрці апытаных (27%) лічаць гэта хваробай сацыяльнага характару. Існуючыя дзяржаўныя меры па скарачэнні спажывання алкаголю 41% апытаных называюць недастатковымі (сярод тых, у чыім асяроддзі ёсць алкаголікі, — 47%), і толькі 9% характарызуюць іх як празмерныя (пра дастатковасць кажуць 35%).

Сярод мер па барацьбе з алкагалізмам найбольшай падтрымкай расейцаў карыстаецца забарона на продаж спіртнога грамадзянам, якія не дасягнулі 21 года (53%), а таксама рэкламы алкаголю (46% у 2017 г. — супраць 57% у 2009 г.), прапаганда здаровага ладу жыцця (48%) — з 2005 г. (39%) актуальнасць апошняй прыкметна вырасла. У той жа час за 12 гадоў знізілася доля тых, хто выбірае варыянт «ўвядзенне крымінальнай адказнасці за распіццё спіртных напояў і з’яўленне ў стане алкагольнага ап’янення ў грамадскіх месцах» (з 39% да 28%).

Найменш папулярнымі, як паказала апытанне, з’яўляюцца наступныя меры: павышэнне коштаў на алкагольную прадукцыю (18%) і ўвядзенне татальнай забароны ( «сухога закона») — 13%. Рэспандэнты, якія сказалі, што ў іх блізкім коле ёсць алкаголікі, часцей, чым астатнія, падтрымліваюць «адрасныя» дзеянні: прымусовае лячэнне (36%), забарона продажу алкаголю ў ранішні час (35%).

Пачатак антыалкагольнай кампаніі ў краіне падтрымалі б 64% расейцаў (за апошнія дзесяць гадоў гэтая доля змянілася нязначна).

Дадзеныя апытання каментуе кіраўнік практыкі інфармацыйнай палітыкі і камунікацыйных тэхналогій УЦДГМ Кірыл Родзін:

«Сёння грамадства санкыянуе дзяржаве шырокія паўнамоцтвы па ажыццяўленню дастаткова жорсткіх мер, накіраваных на абмежаванне спажывання алкаголю: гэта тычыцца і« закона 21 », і забароны рэкламы алкагольнай прадукцыі пад парасонавымі брэндамі, і аднаўлення выцвярэзнікаў. З іншага боку, фармуецца запыт не толькі на забаронныя меры: грамадства чакае навочных мер па прапагандзе ЗОЖ. Калі мы звернем увагу на тое, што ў цэлым расейцы лічаць алкагалізм медыцынскай і сацыяльнай праблемай, то відавочна, што сёння грамадства чакае ад дзяржавы маштабных крокаў, якія былі б лагічным працягам палітыкі, якая праводзіцца ў апошнія некалькі гадоў і накіраванай на барацьбу з спажываннем алкаголю і тытунёвых вырабаў ».

Ці ёсць сярод вашых блізкіх, знаёмых алкаголікі ці не?

(Закрытая пытанне, адзін адказ,% ад усіх апытаных)

Не, такіх людзей сярод маіх блізкіх і знаёмых няма

Можа і ёсць, але мне пра гэта дакладна невядома

Адмова ад адказу

Як Вы ставіцеся да алкаголікаў?

(Закрытая пытанне, адзін адказ,%)

Сярод блізкіх ёсць алкаголікі

Сярод блізкіх НЕ алкаголікаў

Невядома, ці ёсць ці не сярод блізкіх алкаголікі

Гэта прыватная справа кожнага, я такіх людзей не асуджаю

Алкагалізм — гэта хвароба, і такім людзям патрэбна медыцынская дапамога

Алкагалізм — сацыяльная праблема, і «лячыць» трэба само грамадства

Алкаголікі — небяспечныя людзі, іх варта ізаляваць ад грамадства

Як Вы асабіста ацэньваеце прынятыя ў нашай краіне заканадаўчыя меры, накіраваныя на змяншэнне спажывання алкаголю?

Сярод блізкіх ёсць алкаголікі

Сярод блізкіх няма

Невядома, ці ёсць ці не сярод блізкіх алкаголікі

Роўна такія, як трэба

Недастатковыя, занадта мяккія

Якія канкрэтна меры для барацьбы з алкагалізмам Вы б падтрымалі?

(Закрытая пытанне, любы лік адказаў,%)

Забарона на продаж алкаголю моладзі да 21 года

Прапаганда здаровага, цвярозага ладу жыцця

Поўную забарону рэкламы любога віду алкаголю, у тым ліку і слабаалкагольных напояў *

Прымусовае лячэнне ад алкагалізму

Абмежаванне продажу алкаголю ў ранішні час

Развіццё сучасных медыцынскіх метадаў лячэння алкагалізму, у тым ліку нетрадыцыйных

Ўвядзенне крымінальнай адказнасці за распіццё спіртных напояў і з’яўленне ў стане алкагольнага ап’янення ў грамадскіх месцах

Арганізацыя таварыстваў цвярозасці, ананімных алкаголікаў

Павышэнне коштаў на алкагольную прадукцыю

Ўвядзенне забароны на вытворчасць і продаж спіртных напояў (вядзенне «сухога закона») ***

Нічога рабіць не трэба, дзяржава не павінна ў гэта ўмешвацца

* У 2005-2006 гг. дадзены варыянт адказу гучаў «забарона рэклямы алкаголю»

Калі б сёння была абвешчаная антыалкагольная кампанія, то падтрымалі б Вы яе ці не?

Ініцыятыўны ўсерасійскі апытанне «УЦДГМ-Спадарожнік» праведзены 3-4 жніўня 2017 г. У апытанні бяруць удзел расейцы ва ўзросце ад 18 гадоў. Метад апытання — тэлефоннае інтэрв’ю па стратыфікаваная двухосновная выпадковай выбарцы стацыянарных і мабільных нумароў аб’ёмам 1200 рэспандэнтаў. Выбарка пабудавана на аснове поўнага спісу тэлефонных нумароў, якія былі задзейнічаныя на тэрыторыі РФ. Дадзеныя ўзважаныя на верагоднасць адбору і па сацыяльна-дэмаграфічным параметрах. Для дадзенай выбаркі максімальны памер памылкі з верагоднасцю 95% не перавышае 3,5%. Акрамя памылкі выбаркі зрушэнне ў дадзеныя апытанняў могуць уносіць фармулёўкі пытанняў і розныя абставіны, якія ўзнікаюць у ходзе палявых работ.

У 2005-2009 гг. былі праведзены кватэрныя апытанні.

Прэс-выпуск УЦДГМ № 3463, 11 верасня 2017 г.

Пасведчанне аб рэгістрацыі СМІ

Эл № ФС77-54569 ад 2013/03/21 г.

Демоскоп Weekly выдаецца пры падтрымцы:

Барацьба з алкагалізмам — аб’яднаем намаганні

Мы рады вітаць на нашым сайце тых, хто прыняў рашэнне пазбавіцца ад алкагольнай залежнасці сам або дапамагчы ў гэтым сваім блізкім. Мы ўпэўненыя, што інфармацыя пра механізмы п’янства і метадах барацьбы з ім можа стаць ключом да здаровага жыцця для мільёнаў чалавек.

Чым небяспечны алкагалізм?

Толькі ў Расіі ад хвароб выкліканых алкаголем, штогод памірае 75 тысяч чалавек.

  • Тры чвэрці ўсіх злачынстваў здзяйсняюцца ў стане алкагольнага ап’янення.

  • Выпадкі алкагольнай залежнасці складаюць траціну ад усіх псіхічных захворванняў разам узятых.

  • Як трапляюць у алкагольную пастку?

    Усё пачынаецца незаўважна: спачатку чалавек выпівае толькі па святах і ў добрай кампаніі, потым святам становіцца канчатак працоўнага тыдня, і вось ужо умераныя дозы алкаголю пачынаюць суправаджаць вечар кожнага працоўнага дня. Здаецца, што нічога страшнага не адбываецца, бо чалавек не напіваецца да страты прытомнасці і не пакутуе штодзённым пахмеллем. Аднак гэта ўжо алкагольная залежнасць, а магчымасць кінуць у любы момант — усяго толькі ілюзія, таму што нельга проста так «кінуць» хвароба. І калі не задумацца і ня ўключыцца ў барацьбу на дадзеным этапе, падобны лад жыцця вельмі хутка выкліча змены асобы, разбурэнняў у арганізме і сацыяльных бязладзіцы.

    Алкаголь правакуе і пагаршае цэлы шэраг сур’ёзных захворванняў, аднак найбольшую шкоду ён наносіць галоўнаму органу — галаўнога мозгу. Спірт прыводзіць да адмірання нейронаў, што вядзе да пагаршэння кагнітыўных здольнасцяў, разлад памяці і ўвагі, зменаў асобы.

    П’янства бацькоў негатыўна ўплывае на псіхіку дзяцей. Акрамя таго, дзеці, зачатыя і вынашаныя людзьмі з алкагольнай залежнасцю, часта маюць заганы унутрычэраўнага развіцця, у ліку якіх сардэчна-сасудзістыя захворванні, глухата, слепата, разумовая адсталасць.

    Алкаголь — частая прычына бясплоддзя ў жанчын і імпатэнцыі ў мужчын. Парушэнні эрэкцыі назіраюцца ў паловы мужчын, якія злоўжываюць спіртным. Рэпрадуктыўныя магчымасці ў якія п’юць людзей прыкметна зніжаны, аж да немагчымасці мець дзяцей.

    Ні адно з пераваг, абяцаных вытворцамі алкаголю, навукова ня даказана. Тое, што аматары спіртнога прымаюць за паслабленне і лёгкость, на самай справе з’яўляецца адказам арганізма на моцны стрэс, выкліканы кампанентамі гарачыльных напояў.

    Спіртное істотна зніжае працягласць жыцця. Людзі з алкагольнай залежнасцю жывуць у сярэднім на 20 гадоў менш. Калі ў Вас перад вачыма ёсць прыклады паспяховых людзей з прыхільнасцю да алкаголю, будзьце ўпэўненыя: пазбавіўшыся ад яго, яны б прымножылі свой поспех.

    Вы адновіце сваё здароўе і палепшыце самаадчуванне.

    Вы, хутчэй за ўсё, нават не ўяўляеце, наколькі лепш можна адчуваць сябе, пазбавіўшыся ад хваробы, якой з’яўляецца любая залежнасць. Чалавек паступова забываецца, як гэта — жыць без пастаяннага атручвання арганізма.

    Вы верне сабе прыродную энергічнасць і цвярозасць думкі.

    Алкаголь затарможвае працу галаўнога мозгу, пагаршае канцэнтрацыю ўвагі і памяць. Адмовіўшыся ад спіртнога, Вы павялічыце эфектыўнасць любых інтэлектуальных высілкаў, а значыць, будзеце значна часцей дамагацца поспеху ў справах, звязаных з разумовай і фізічнай працай.

    Вы забудзецеся, што такое пахмелле.

    Пабораў п’янства, Вы не толькі перастанеце трапляць у непрыемныя сітуацыі, звязаныя з паводзінамі «пад градусам», але і назаўжды забудзецеся пра недамаганнях, выкліканых прыняццем спіртнога напярэдадні.

    Вы наглядна пакажаце уласным дзецям, што такое здаровы лад жыцця.

    Паводле статыстыкі, прыклад пітушчых бацькоў штурхае дзяцей да алкаголю ўжо ў падлеткавым узросце. Ўлучыўшыся у барацьбу супраць спіртнога, Вы зберажэ самых уразлівых членаў Вашай сям’і ад паўтарэння уласных памылак.

    Вашы адносіны з роднымі стануць лепш.

    Большасць разводаў адбываецца на глебе канфліктаў, звязаных з п’янствам аднаго з мужа і жонкі. Вызваліўшыся ад сваёй залежнасці, Вы умацуйце «сямейную крэпасць», і «п’яных» сварак больш не будзе.

    Вы наладзіць сваё асабістае жыццё.

    Алкаголь больш не перашкодзіць Вам будаваць асабістае жыццё. Вы забудзецеся пра страх асечак і зможаце ў поўнай меры атрымліваць асалоду ад здаровымі сэксуальнымі адносінамі.

    Вы заўсёды зможаце сесці за руль

    Вам больш не прыйдзецца шукаць альтэрнатыўныя спосабы дабрацца да дома пасля сяброўскіх вячорак і, тым больш, вадзіць машыну «пад градусам», баючыся пазбаўлення правоў і няшчасных выпадкаў на дарозе.

    Вы здабудзеце сапраўдную свабоду.

    Ваша жыццё больш не будзе залежаць ад бутэлькі, Ваша здароўе больш не будзе падвяргацца неапраўдана рызыку, ваша сям’я больш не будзе пакутаваць ад Вашай залежнасці. Алкаголь перастане кіраваць Вамі.

    Як змагацца з алкагалізмам?

    За сотні гадоў барацьбы супраць алкагалізму чалавецтва сабрала нямала метадаў збавення ад гэтай пошасці, аднак эфектыўнасць пераважнай большасці з іх застаецца вельмі спрэчнай. А ўсё таму, што самае складанае пры лячэнні п’янства — ня першапачатковы адмову ад алкаголю, а стойкая рэмісія без рэцыдываў. Чаму ж так цяжка ўтрымацца пасля «завязкі»?

    Справа ў тым, што алкагалізм — гэта хвароба, перш за ўсё, псіхічная. Большасць метадаў барацьбы пабудаваныя хутчэй на мерах прымусу чалавека да ўстрымання без высвятлення глыбінных прычын залежнасці. Пры гэтым самі меры прымусу могуць быць даволі радыкальнымі і нават небяспечнымі для жыцця і здароўя пацыента, як, напрыклад, папулярнае вшивание дисульфирама.

    Як жа змагацца з алказалежнасцю? Каб барацьба аказалася сапраўды эфектыўнай, чалавеку неабходна разабрацца ва ўсіх глыбінных прычынах, падштрурхнулі яго ў пастку «зялёнага змея». На сённяшні дзень методыка, якая дакладней за ўсё апісвае механізмы ўздзеяння алкаголю на псіхіку і фізіку чалавека, — гэта «Лёгкі спосаб» Алена Карра. Яна ж дакладней ўсіх паказвае самы кароткі шлях з алкагольнага лабірынта.

    Меры барацьбы з алкагалізмам ад А. Карра

    Аўтар методыкі катэгарычна не згодны са сцвярджэннем, што п’янства — гэта невылечная паталогія. Так, на думку Карра, алкагалізм — гэта хвароба, але цалкам пераадольная. Бо ў яе аснове ляжаць памылкі. Менавіта ў збавенні ад памылак, якія тычацца алказалежнасцю, аўтар бачыць выхад з замкнёнага круга.

    З самага нараджэння, як піша Карр, нам прамываюць мазгі: выклікаюць, што алкаголь — гэта смачна, ён дастаўляе радасць, умацоўвае нервы, пазбаўляе ад комплексаў, расслабляе, палягчае боль, нуду і напружанне, стымулюе уяўленне і творчасць. Пра якую барацьбу з п’янствам і алкагалізмам можна казаць, калі без спіртнога не абыходзіцца ні адно свята?

    Але пра «ценявы баку» алкаголю маўчаць усе: і вытворцы, і рэкламшчыкі, і прадстаўнікі мас-медыя. Тым не менш, цяжка перабольшыць глыбіню падзення тых, каго напаткала хвароба пад назвай алкагалізм. Чалавек дэградуе як асоба, губляе здольнасць да самакрытыкі, губляе павагу навакольных, павольна знішчае сваё здароўе.

    Разглядаючы спосабы развіцця прыхільнасці да спіртнога і шляхі барацьбы супраць алкагалізму, А. Карр параўноўвае яго з гераінам. Розніца ў тым, што наркотык забаронены, а спіртное — легальна. Але механізмы развіцця залежнасці аналагічныя.

    Адным з метадаў барацьбы з алкагалізмам аўтар «лёгкага спосабу кінуць піць» лічыць пераадоленне распаўсюджанага памылковага меркавання. Яно складаецца ў наступным: калі перастаць прымаць спіртное, якасць жыцця пагоршыцца. На самай справе, усё адбываецца ў дакладнасці наадварот. Чалавек становіцца больш бадзёрым, здаравей, больш актыўна, ён развіваецца і атрымлівае больш задавальнення ад працы, зносін з сям’ёй, сябрамі і адпачынку.

    Як змагацца з алкагольнай залежнасцю? Карр прапануе разгледзець яе заганны механізм. Яго складаюць тры згубныя ўстаноўкі.

    • Цела і розум чалавека слабыя і непаўнавартасныя, каб атрымліваць асалоду ад жыццём і пераадольваць цяжкасці, неабходная стымуляцыя звонку.
    • Спіртное дапамагае кампенсаваць нашы слабасці і недахопы (на справе яно правакуе развіццё яшчэ і новых).
    • Чалавек разумнейшы прыроды і можа ісці насуперак яе законах (напрыклад, ўліваць у сябе яд ў надзеі палепшыць здароўе і самаадчуванне).

    Ален Карр падрабязна разглядае праблему алкагалізму ў сваёй кнізе, дабіраецца да яе каранёў і выкрывае сапраўдную падаплёку гэтай хваробы. Ён дэталёва аналізуе такія моманты, як «кінуць піць высілкамі волі», «усяго адна чарка», «п’ю за кампанію», «хітрыкі і адгаворкі п’яніцы», «умераная выпіўка» і г.д. Як толькі Вы пазбаўляецеся ад ілюзій, цяга да чаркі знікае сама сабой.

    У чым перавагі «лёгкага спосабу»?

    • Ален Карр не палохае хворага алкагалізмам чалавека, а прапануе дзейсныя механізмы кантролю свайго стану і паводзін, адначасна выкрываючы ўсе міфы, прыдуманыя ў абарону ўжывання спіртнога.
    • Метад Карра не патрабуе сілы волі і тытанічных высілкаў. Усё, што ад Вас патрабуецца, лёгка выканальна.
    • Больш за 95% людзей, якія ўжылі методыку Карра, змаглі завязаць з алкаголем. Гэта самы высокі паказчык эфектыўнасці на сённяшні дзень.

      Збавенне ад цягі да спіртнога дасць магчымасць:

    • пражыць доўгае і паўнавартаснае жыццё

    • вырасціць здаровых дзяцей

    • станоўчы прыклад падрастаючаму пакаленню

    • дамагчыся пастаўленых жыццёвых мэтаў, зрабіць кар’еру, стварыць сям’ю і г.д

      Больш падрабязна пра метад Карра і уздзеянні алкаголю на чалавечы арганізм Вы можаце даведацца на нашым сайце. Галоўнае — не адкладаць рашэнне праблемы ў доўгую скрыню, а пачаць рабіць нешта прама зараз!

      Мы ўпэўненыя, што «Лёгкі спосаб» збавення ад алкагольнай залежнасці працуе і падыходзіць кожнаму. Галоўнае — усвядоміць неабходнасць і зрабіць першы крок.

    Напишите нам
    Напишите нам