Помогаем зависимым
и их семьям

ОБЪЕКТИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О РЕАБИЛИТАЦИИ ЗАВИСИМЫХ ОТ АЛКОГОЛЯ И НАРКОТИКОВ


Мы свяжемся с Вами и проконсультируем,
как помочь себе и своим близким
справиться с зависимостью.

Ёга і алкагалізм

Лячэнне алкагалізму. Як кінуць піць.

Гэта зручны напой для зняцця напружання ў людзей ва ўмовах негарманічна сацыяльнага прылады.

У стане алкагольнага ап’янення губляюць значэнне сацыяльныя абмежаванні, з’яўляецца пачуццё ўсёдазволенасці. Алкаголь палягчае зносіны, здымае сэксуальнае напружанне, як, зрэшты, і бар’ер паміж мужчынам і жанчынай.

Але гэтыя «прелести9ldquo; маюць значэнне для няспелай асобы. Таго, хто ўпэўнены ў сабе і ўнутрана вольны, хто ідзе па шляху сэрца — алкаголь не патрэбны.

Далёка не кожны, пачаўшы піць, становіцца алкаголікам. Усё залежыць ад схільнасці чалавека і ў першую чаргу — асаблівасцяў яго псіхікі. Біяхімічныя асаблівасці толькі адлюстраванне псіхічных.

Сацыяльнай алкагольнай залежнасцю пакутуюць многія — якое свята ці сустрэча абыходзіцца без алкаголю.

Прыніжаная самаацэнка, схільнасць да самаразбурэння і самаабвінавачанні, эгаізм і жаль да сябе, пасіўнасць і імкненне адысці ад рашэння жыццёвых задач, агрэсія як спосаб самаабароны. Усё гэта я пералічваю, каб было зразумела: лячэнне алкагалізму — задача не лекара, а самога залежнага.

Як кінуць піць? Рашэнне праблемы — у змене сябе.

Адмаўленне алкагольнай залежнасці — гэта адказ на няправільна пастаўленае пытанне. Якая розніца, алкаголік ты ці не? Як ты распараджаешся часам сваім жыцці? — вось правільнае пытанне.

Жывеш Ці яркай, асэнсаванай і цікавай жыццём або ўся радасць — у бутэльцы з «забаўляльных вадкасцю» і пакуты з пахмелля. Развіваешся або деградируешь?

Каб жыць кіламетрамі,

А ці не квадратнымі метрамі,

І каб стаміцца ​​ад стомы,

А ці не ад уласнай старасці,

І сумаваць аб пакінутых,

Аб сабе не сумуючы.

І каб тайговыя пахі,

А ці не пакоя затхлыя,

І не жыццё ў кабаках —

Рукаў прапальваць ля вогнішча.

Лячэнне алкагалізму эфектыўна, калі алкаголік прызнаў наяўнасць у яго гэтай праблемы і прыняў рашэнне кінуць піць і вярнуцца да нармальнага ладу жыцця. Як прыйсці да такога рашэння?

  1. Допиться да дна, зразумець, што далей няма куды і выбірацца да святла!

Недахоп: страта здароўя, павагі блізкіх, можна захлынуцца, не дасягнуўшы дна.

  • Ўзяць сябе ў рукі і задумацца над сваім жыццём.

    Навошта я жыву, што добрага ў маім жыцці, акрамя бутэлькі гарэлкі?

  • Перш, чым пачаць лячэнне, неабходна зразумець, што крыніца залежнасці — у галаве . Таму спачатку вучымся любіць сябе, усе свае слабасці і годнасці. Я такі, які я ёсць і ў гэтым мая каштоўнасць для Сусвету. Калі б мы былі аднолькавыя, свет быў бы сумным і аднастайным. Усяму свой час. Час піць сышло, прыйшоў час развіцця і здабыцця іншага вопыту.

    Кантроль праз падаўленне абмяжоўвае магчымасці, пазбаўляючы спакою і свабоды.

    Знаходзім каштоўнасць, якая аб’ядноўвае абодва бакі асобы: спрагненую выпіць і якая пайшла «завязаць». Як гэта будзе рэалізавана ў цвярозага жыцця? Вучымся атрымліваць задавальненне ад цвярозага ладу. Стан цвярозасці сапраўды нашмат прыемней, чым ап’яненне. Колеру ярчэй, паветра чысцей і поўны водараў. Жыццё напоўнена свабодаў. Так пішуць тыя, хто кінуў піць (цытата з форума).

    Знаходзім сабе занятак па душы, свой шлях сэрца, працуем над сабой.

    Лячэнне алкагалізму — гэта спосаб вашага духоўнага росту. Вы можаце зрабіць яго радасным, атрымліваючы задавальненне ад працэсу свайго станаўлення, руху да выніку.

    Вучымся быць самадастатковымі.

    Адна з праблем — адзінота, псіхалагічны або сацыяльнае. Прымаем. Па вялікім рахунку мы ўсе самотныя і чым больш адрозніваемся ад натоўпу, тым мацней адзінота. І не мае значэння, алкаголь таму віной або ўзровень твайго духоўнага росту, твой светапогляд. Так мала людзей, якія цябе зразумеюць. Памятаеце ў «Вялікай змене»: «Шчасце — гэта калі цябе разумеюць!»? Лячэнне адзіноты — самадастатковасць і самавыяўленне.

    Падрабязна праграма лячэння алкагалізму апісана ў артыкуле Лячэнне залежнасці.

    Яшчэ адзін момант — стаўленне сваякоў да вашага вызвалення ад алкаголю.

    Падтрымка з іх боку неацэнная, але можа быць і наадварот. Не заўсёды навакольным падабаецца змяненне нашага паводзінаў. Называецца гэта созависимость — нашы блізкія залежаць ад нашага ладу жыцця, якім бы ён ні быў. Вашы змены прымушаюць змяняцца іх і не ўсе гэтага хочуць. Гэта трэба зразумець і не звяртаць увагу на іх магчымыя спробы вярнуць вас у ранейшы стан.

    Вы свой выбар зрабілі, цяпер яны хай робяць свой.

    Лячэнне фізічнай алкагольнай залежнасці актуальна пры выхадзе з запояў.

    Праблема запою — гэта ўстараненне похмельного стану. Галоўнае — адмовіцца ад алкаголю для палягчэння свайго становішча.

    Аблівалі халоднай вадой цалкам або хаця б галаву, піце чыстую ваду, лепш мінеральную, таматавы сок, агурочны расол, травяныя настоі з сумесі травы: святаяннік, мята, палын, крываўнік. Пры млоснасці, ванітам — актываваны вугаль 5-6 таблетак, разжаваць і запіць вадой. Мёд здымае галаўныя болі пры пахмелле і палягчае агульны стан.

    Калі зусім дрэнна — выклікайце хуткую медыцынскую дапамогу.

    Copyright © 2007-2016 by Сяргей Пигарёв. Ўсе правы абаронены.

    Ёга і алкаголь — абсалютная несумяшчальнасць

    Ёга і алкаголь, на думку многіх дзеячаў навукі — зусім несумяшчальныя паняцці, так як пры выкананні такіх практыкаванняў арганізм амалоджваецца, аздараўляецца і ачышчаецца ад негатыўных думак. Алкаголь у дадзеным выпадку будзе толькі губіць арганізм, а таксама адмоўна на яго ўздзейнічаць. Шмат каму знатакам здаровага ладу жыцця цікавы адказ на пытанне — якое ўплыў алкаголю пры занятках ёгай і ці варта ўжываць спіртныя напоі нават у мінімальнай колькасці пры такім развіцці арганізма?

    Чаму важна адмовіцца ад спіртных напояў?

    Як абвяшчае біяхімія — этанол, які з’яўляецца галоўным кампанентам алкаголю, гэта магутны ўнутраны яд. У выніку такой эндогенный кампанент прыводзіць да згортваньня крыві, а дакладней, чырвоных крывяных клетак эрытрацытаў, што вядзе да адукацыі гроздьев пры зліпання дадзеных часціц. Такая з’ява закаркоўвае посуд і дробныя капіляры, якія пераносяць па ўсім арганізму пажыўныя рэчывы і вітаміны, дастаўлялі іх да клетак і органам.

    Важна заўважыць, што да нейронных мозгу дадзеныя часціцы выстройваюцца ў чаргу, каб ўзбагаціць яго кіслародам.

    Пры прыняцці невялікі дозы спіртных напояў у арганізме ўзнікае:

    • Умярцвенне здаровых клетак;
    • Адміранне клетак галаўнога мозгу;
    • Пагаршэнне памяці;
    • Парушэнне каардынацыі.

    А гэта, на думку ахимсы, недопустимо.Поэтому калі вы прынялі алкаголь перад заняткам ёгай, а асабліва калі імкнецеся выканаць складаныя і адказныя элементы, якія патрабуюць высокай гатоўнасці і канцэнтрацыі, на думку спецыялістаў, гэты крок рызыкоўны, так як ён вядзе да спробе суіцыду .

    Уплыў алкаголю на арганізм чалавека

    Большасць класічных тэкстаў, якія з’яўляюцца падмуркам ёгі, абвяшчаюць, што йогин не павінен прымаць спіртныя напоі, каб не пагоршыць стан арганізма, каб ня зрушыць яго сістэмы. Гэтаму правілу важна падпарадкоўвацца, так як у адваротным выпадку заняткі ёгай не прынясуць ніякай карысці для арганізма чалавека. У песні групы Ундервуд ёга і алкаголь сказана, што любому чалавеку, які захоча стаць йогином, трэба адмовіцца ад гэтай згубнай звычкі ў імя здароўя ўласнага арганізма.

    Распіццё нават мінімальнай дозы спіртных напояў значна ўплывае на канцэнтрацыю і фізіялогію цела, а таксама свядомасць чалавека.

    Адзін шклянку піва вядзе да шматлікіх зменаў арганізма:

    • Да ўзрушанасці мозгу.
    • Падвышанай эмацыйнай актыўнасці.
    • Парушэння актыўнасці і каардынацыі.

    А таму што адна з важных частак ёгі — гэта стан розуму, як чалавек будзе праводзіць складаныя маніпуляцыі і асаны, важныя для такога захаплення?

    Калі вы вырашылі на поўным сур’ёзе спасцігаць такую ​​складаную навуку, як ёга, варта паглыбіцца ў словы песні Ундервуд ёга і алкаголь, пасля чаго строга вырашыць, што вы выбіраеце.

    Інфармацыя на сайце прадастаўлена выключна ў папулярна-азнаямленчых мэтах, не прэтэндуе на даведачную і медыцынскую дакладнасць, не з’яўляецца кіраўніцтвам да дзеяння. Ня займайцеся самалячэннем. Пракансультуйцеся са сваім які лечыць лекарам.

    Капіраванне матэрыялаў сайта магчыма без папярэдняга ўзгаднення ў выпадку ўстаноўкі актыўнай индексируемой спасылкі на наш сайт.

    Напишите нам
    Напишите нам




    Меню